小馨说
体育界男神众多，肌肉与智慧并存，当父爱迸发时，他们更是璀璨地发光！
6 月 26 日，乒界男神王励勤在微博上发布小婴儿抓着指头的照片，配字「感恩」，大力就这么不声不响地荣升奶爸啦！
小馨忍不住八卦了一下……原来，王励勤的太太是一位服装设计师，曾经获得过服装设计大赛冠军，家境优越，为人低调，黑老公的手艺简直出神入化：
说到这里，小馨忍不住想起了体育圈里其他三位「著名奶爸」。
最幸运奶爸：费德勒
网坛男神费德勒今年已经 36 岁了，然而他仍在续写神话，1 月份在澳网男单决赛战胜纳达尔，收获了第五个澳网冠军、第 18 个大满贯冠军。
馨专家
为什么说他最幸运啊？
你可能不知道，费德勒的妻子已经生了两胎了；那你可能更不知道，费德勒现在一共有四个娃，两对双胞胎，两男两女！
他们夫妻先是在 2009 年 7 月底生了一对可爱的双胞胎女儿，然后，又在 2014 年 5 月初拥有了一对可爱的双胞胎儿子。
连费德勒自己都说：矮马，这是奇迹！
最帅气奶爸：贝克汉姆
要追述体育界奶爸，怎么能少了贝克汉姆这个女儿奴。
贝帅的帅，那真的是帅；想当年他在英格兰足坛叱咤风云之时，受欢迎程度用「男女通吃」形容都嫌不够。
如今，贝克汉姆夫妇已经粘粘腻腻又帅又美地相爱了 20 个年头，在这期间，拥有了越来越多、越来越多的宝宝……
馨专家
是啊，他们都已经生到「小七」了！
哈哈，其实是小女儿叫 Seven 而已，总共是三儿一女！
啧啧啧，真养眼啊……
最跨界奶爸：田亮
从国家跳水队退役之后，田亮就算是娱乐圈的人了。
他的演技特别生硬，他的歌喉并不动听，但是没关系呀！除了贤内助妻子、偶像外形，他有个运动神经发达的活宝女儿「森碟」。
小馨是在综艺节目「爸爸去哪儿」第一次认识这个风一样的小姑娘的。
后来才知道，她还有个可爱的弟弟~
体育明星的宝宝，应该都是天生的运动健将；那么，咱们有没有办法努努力，让宝宝未来也成为运动健将呢？
小馨
今天，小馨就请馨专家给咱们讲讲，该怎么培养小宝宝的运动能力。
馨专家
哈哈，八卦知道得不多，但这个我擅长……
宝宝一生下来，就进入运动发展期了，刚开始，主要是「大运动发育」。
「大运动」指的是抬头、翻身、爬、坐、站、走这些动作，是大肌肉负责的；和它相对应的运动叫「精细运动」，比如抓、捡、捏这样需要手眼协调的动作，是比较细的小肌肉负责的。
要讲清楚这么多动作的发育，需要很长很长的篇幅；今天，咱们就先开个头，说说大运动发育的起始：抬头。
宝宝的运动发育是有规律的，不少妈妈应该都已经知道「二抬四翻六坐八爬十站」，说的就是这个规律。
假如前一项运动没练好，就会影响到后面的发展，比如出现姿势异常、容易摔跤等问题。
抬头是第一个「槛」，爸爸妈妈们不用干等着宝宝自己学会抬头，可以在每天陪宝宝玩的过程中，帮助他们练习这个动作。
小知识
具体练习方法是这样的：
让宝宝趴在不会太软的床上或者爬行垫上；
一名家长在宝宝身侧轻轻扶住宝宝双肩，拢住两肘、放平，让双肩同高、前臂向前伸；
另一名家长在宝宝正前方拿玩具、呼唤宝宝，吸引宝宝注意力；
把玩具举在稍高于宝宝视平线的位置，吸引宝宝抬头；
假如宝宝抬头时头歪了，正前方的家长需伸出一只手，把宝宝的下巴扶正，并吸引宝宝坚持抬头；
宝宝成功抬头与桌面呈45°～90° 角即可，注意不要把玩具举得过高；
宝宝无法成功抬头也没关系，训练是个循序渐进的过程。
以上动作，从足月宝宝出生一周后就可以开始了；但假如是早产儿，要在专业医生指导下训练。
每次训练时，应当在宝宝清醒状态下、喂奶前的一小时（空腹）进行。
馨专家
在足月宝宝三个月大前，每天至少坚持做 2 次，每次练习长度从 30 秒起逐渐延长；
三个月后，练习应从 1 分钟起逐渐延长，每天训练 4～6 次。
平时宝宝醒着的时候，也可以尽量让他趴着玩，这样有助于练习抬头和爬行。
馨专家
假如发现宝宝到了三个月，还是没力气支起小脑袋，或者小脑袋抬起来总是歪的，建议带宝宝去儿童医院的儿保科请医生评估一下，看看是不是需要专业干预。
必要的话，是要配合医生接受专业的训练的。
小馨
你的孕产期良伴
真是想不到，抬头也有大门道！
你家宝宝几个月会抬头的？抬头稳吗？返回搜狐，查看更多
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