从这些女明星身上，我发现了一个人不幸福的秘密

发布时间：2024-12-21 12:42

幸运的人，一生都被童年治愈；不幸的人，一生都在治愈童年。

——阿德勒

据调查显示：

父母经常吵架的家庭中，32%的孩子有心理问题；

经常冷战、分居的夫妻，子女成绩差的比例高达87.52%；

夫妻间背叛、出轨、家暴，孩子更容易厌学、自闭甚至自杀；

……

《美国科学家》杂志曾公布的最佳育儿方法中，排在第二位的就是，父母好好相爱。

家庭就是孩子的成长土壤，所有你处理不好的家庭问题恶果，都会事无巨细地体现在孩子身上。

8座格莱美获得者蕾哈娜，天赋才华也没能把她从家庭问题的恶果中解救出来。前男友不是家暴入狱就是被直接定义为渣男。

她敢爱敢恨，对着一直跟着自己并管她索要演唱会门票的狗仔直接说不；她热心慈善，一个癌症项目她就捐了千万以上，但是这些都没能让她逃离爱情不幸的魔咒。原因，就在她童年里的那个不幸的家庭中，在那个见惯了父亲殴打母亲的小女孩内心里。

所以，那个小女孩长大之后一次次交往渣男，所以，她可以对家暴妥协。

民国才女萧红，从小经受着家庭的暴力和冷漠。母亲早早过世，父亲脾气暴躁，总能因为摔碎杯子之类的小事，将人骂到发抖，继母则像陌生人一般。

童年的阴影，让她变得孤僻、敏感。在逃离家庭后，只是，世人对她才华的认可，爱情的追求都没让她真正逃离，萧红仍不断地在痛苦中打转，每一段感情都充满了悲剧色彩，最后孤单一人，去世在异乡的医院里。

演员陈乔恩，曾在参加真人秀《旋风孝子》时提到，从来没有和母亲一起相处过六天五夜，不知道接下来会发生什么。

回忆起童年，她无法控制住自己的表情，害怕甚至惶恐，她还下意识地回头看，生怕妈妈突然出现。

那时，陈乔恩已经36岁了，想到过去，她还是无法让自己坚强。

这就是原生家庭带给一个人的伤害，又被称作“轮回”。

这也是我的大多数来访者前来咨询的根本原因。

她们无法忍受糟糕的家庭关系，她们讨厌吵架时面目可憎的自己，她们受不了吼叫式的沟通，或者冷战式的疏离……

这恰恰又是她们原生家庭的回放，一个总是充满抱怨或阴晴不定的母亲，可能还有一个懦弱或冷漠的父亲，又或者，两个暴怒的大人在不停争吵，或者大打出手。

总之，她们从父母身上感知到的负能量，大于父母对彼此的爱。他们从父母那里“遗传”的爱，也带着浓浓的“恨”的味道。

在糟糕家庭环境中长大的人很难拥有“爱”的能力，她们学习到的是：愤怒、暴躁、抱怨、冷漠、压抑等等。

这些展现在她们自己的“新家庭”后，又很容易再传递给自己的孩子，造成新的轮回。一代一代，无一幸免。

我的很多来访者说这是“宿命”。

很多来访者，在找到我时，经常跟我说的一句话是：这就是命吧，我就是命苦，我认了。

一位来访者告诉我：

我妈妈就是这样，总是莫名其妙地发火，我小的时候特别讨厌她这一点，但不知道为什么，我当了母亲，变得和她一样，根本控制不了自己。每次发脾气之后，我又会很愧疚，觉得自己对不起孩子，可下一次，还是这样。

我真的很怕，我的孩子长大后也变成我这样。

那到底怎么做才能改变“代代相传”的命运，不再让原生家庭伤害到自己的孩子？

你可以从这两点做起：

1.承认并认识到你的原生家庭对你的伤害，找到每一个让你陷入“命运轮回”的重要时刻，是你开始改变的起点；

2.在改变的过程中，摸索新的思考模式和相处模式，不断在关系中累积“新的体验”，去创造新的“命运”。

愿你最终学会和自己和解。