李丹阳如何用良好的亲子关系根除育儿焦虑
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孩子不听话、脾气暴躁怎么办？用很多方法，只能奏效一时，真是焦虑。
更深层次的焦虑是：如果采用命令、吼叫的办法，则会伤害双方关系，导致孩子更不听话更叛逆。长此以往，还会影响孩子长大后的幸福感——还记得那则新闻吗？北大硕士万字控诉父母亲，6年拉黑父母，12年春节不回家。
针对上述焦虑，7月8日下午，在上海环球港凯悦酒店的演讲现场，“年糕妈妈”创始人李丹阳提出了她的观点：只有良好的亲子关系，才能解决上述焦虑——育儿的本质是亲子关系。
在演讲中，李丹阳提出了“亲子关系金字塔模型”，从理论层面对亲子关系的多重内涵做了详细界定。李丹阳认为，亲子关系的三个维度——生理需求的满足、亲子关系的浓度以及榜样的力量共同支撑起了孩子的自驱力。
演讲中，李丹阳引用了美国著名育儿专家劳拉博士的一句话，“育儿中要把80%的力气，花在搞好亲子关系上”，进一步提出，育儿的本质是亲子关系。
亲子关系拥有非常丰富的内涵。为了能够更加准确、有效地阐述亲子关系的重要性，李丹阳在演讲中提出了“亲子关系金字塔”模型理论，用生动的案例为到场的妈妈们详细讲述了亲子关系的几个层次。
生理需求的满足是金字塔的最底层，也是亲子关系的基础，即孩子生下来和父母建立关系后，父母作为抚养人，不让他饿、不让他冷、不生病……这些最基本的东西。
再上一层，是亲子关系的“浓度”。它决定了在平时的环境中，父母和孩子的关系到底怎么样，理解和尊重孩子、给孩子高质量的陪伴都可以有效影响这部分的浓度。
第三部分是榜样的力量，也就是俗话说的，父母是孩子最好的老师。在良好亲子关系的基础上，孩子会愿意去模仿父母，汲取父母的优秀特质。
亲子关系的这三个层次，从底层到顶层，是一个进阶的过程。生理需求的满足是许多家庭都很关注的部分，但它对于构建高浓度亲子关系的影响是有限的。只有将更多的精力放在亲子关系浓度和榜样力量这两部分上层建筑的构建上，父母才能更加有效地与孩子之间形成优质的亲子关系。
而亲子关系的这三个层次，有一个共同的导向，即是希望孩子变成一个靠自我驱动的、能够有独立思考能力的优秀的人。这也正是许多父母对孩子最大的期盼。
以“亲子关系金字塔模型”为理论支撑，妈妈们的许多育儿困惑和焦虑都可以迎刃而解了。
李丹阳认为，除了生理层面的需求，孩子还有很多更高层面的需求需要被满足：ta也渴望被听见、能够被平等沟通、想要自己做决定、期待自己被理解。因此，她建议妈妈们把更多的精力，放在高质量地陪伴孩子上。
李丹阳在现场也提出了一些帮助妈妈提升亲子浓度的小方法，比如给孩子建立情感账户、坚持和孩子做互动阅读、设计一套属于你俩的话语体系等等。
演讲结束后，许多妈妈表示获益匪浅。有妈妈表示，“亲子关系金字塔模型”点醒了她一直以来的困惑。过去，她一直不明白，为什么自己那么辛苦地照顾孩子，孩子却总是对她那么冷漠。这次回家以后，她会努力改变自己以往只想着给孩子吃饱穿暖的心态，给孩子更高质量的陪伴，关注孩子的内心世界。
李丹阳说， “当你觉得你在让一些事情变得好，会很有成就感”，“2014年，我写育儿文章分享给身边的爸妈。现在有1500万妈妈跟我站在一起，我们要让中国宝宝得到更科学养育，让中国妈妈更轻松更漂亮。“
