男明星中最能跑的就是他了，5公里19分钟！还和周杰伦关系特别好

那天发完明星跑步的文章：明星跑步大多为了作秀，但圈中这几位是真爱粉！跑得还比你快

很多人虽然不认识这个明星——詹宇豪，但是都觉得他全马314这个成绩真的很牛逼，精英级别的了！

很多人会问，詹宇豪是谁啊？明星吗？怎么没见过？

emmmmm，其实光看照片，我都不太记得他是谁，我问了下身边的朋友，她和我说，是南拳妈妈乐队里的啊！

emmmm南拳妈妈乐队？是什么乐队？

后来朋友放弃了，叫我自行百度！

他的标签：音乐， 演员， 娱乐人物，娱乐，台湾演员，人物，80年代演员。

曾经是南拳妈妈的成员，后单飞加入台湾艺人团体“小宇宙 ”。

但是这个组合的持续的时间也是超级短，现在詹宇豪专心马拉松项目，在马拉松比赛中越跑越远，也越来越快！

曾参演过电视剧及MV的拍摄，表现不俗。在音乐上也有出色表现。

曾演出过的电视：南拳妈妈的音乐MV、周杰伦音乐爱情电影《不能说的秘密》、《星情花园》等。

他和周杰伦关系挺好的，是周董的师弟，周董当年失恋，淋着雨过来敲他的门，两人睡过一张单人床。

总得来说，他比较低调，一直专注自己的音乐及跑步这件事情上。

詹宇豪在一次采访中说“回想起上马赛道上35k后的过程，真的非常痛苦，完全用意志力在跑，不过还好我挺住了，可能我个性比较执着，输给别人没关系，就是不想输给自己！”

詹宇豪也曾参加过香港马拉松半马，跑出的成绩是1小时28分54秒！这个配速恐怕很多跑友都达不到的。

而在此之前，他自己去操场刷5公里的时间是19分钟！看数字就觉得要飞起来了！

因为工作关系，他偶尔也会中断跑步，但我们经常看到他PB，其实每次跑马之前，他都会去系统训练。

因为每一秒对他来说都特别重要，想要PB，到了这个阶段并不容易！所以，如果你认真在跑步，这个领域不分年龄，不分身份，不分职业，足够专注与热爱，你会找到自己的快乐，每个人起点不同，超越自己就是一件非常棒的事情。如果你要跑马拉松，一定要提前系统训练哦，每次知乎上有人问，小白一个月如何完成一次马拉松，看到这样的问题懒得回答。

如果只是为了完成而仓促准备，建议不要去参加马拉松。因为赛道不是给你耍酷的地方，来到起点上的每个人，都是有备而来的，大家都是经过漫长的岁月准备。所以你开始备战了吗？

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