孩子喜欢追星，是放任还是打压？撒贝宁：追星其实是在追自己

追星行为渐趋年轻化，00后甚至10后的粉丝常常为了自家偶像在线上线下大动干戈。如果家里恰好也有个小小追星族，父母们也不必上纲上线。与其把追星行为引发成家庭争执的导火线，不如把孩子的追星行为当作人生路上的一段体验，做到正确引导和纠正就好。

不否认部分家长对孩子的日常追星感到烦恼，现实生活中也确实存在“追星一族”的不理智行为。但显然，亲子双方的争吵无济于事。

父母们不必把“追星”行为过分上纲上线，但也不能太过放任孩子的无理取闹。与其跟孩子争执“追星对不对”、“应不应该追星”，不如和他们聊聊“什么样的追星行为才更有意义”。

一、了解“孩子为什么会追星？”

每个人都年轻过，疯狂过。父母不能只允许自己的青春里有追捧某位明星得到的的经历，轮到自己的孩子却借以“影响学业”、“浪费钱”等等理由横加干涉和阻止。不妨与孩子坐下来，倾听孩子的想法，了解孩子为什么会喜欢某个明星。

一方面，父母不要把明星效应看得太负面，即使是娱乐圈也同样有优质偶像，他们身上有许多值得我们孩子学习的地方。如果我们了解到孩子追星的初衷是欣赏爱豆的美好品质，我们完全可以支持孩子的行为。与其无差别地横加阻止孩子追星，不如把孩子的追星行为作为一次教育契机。引导孩子对标自家爱豆的美好，调整自己的缺点与不足，成为一个更优秀的人。

另一方面，即使孩子脱口而出只是因为偶像的颜值才追星，父母也不必泄气，能够审视并欣赏别人的美同样是一种美好。我们可以继续深入地与孩子交流，让孩子展示偶像的照片或者一家人一起看偶像主场的综艺节目等等，把陪伴孩子追星作为一段身心灵时间。美 国早教专家、正面管教育儿机构创始人艾米·麦克瑞迪在著作《正面管教魔法书》里就介绍了“身心灵时间”，指的是“父母双方都应每隔一两天就留出10分钟的 时间与孩子单独相处。在这10分钟里，父母要把其他的事情都放在一边，将意念集中于自己的身、心、灵，和孩子一起做他喜欢的事。这一方法不仅能增强孩子的 归属感，同样也能提升他的地位感和自信心。因为孩子做什么，或想让你陪他做什么，都由他自己决定。”

有些父母的所谓陪伴，不过是为孩子安排各种自认为有意义的活动，实质上是“让孩子陪伴父母”。殊不知，放下一切前置安排，纯粹走进孩子的兴趣爱好，在某段时间里陪着他们做些看似无意义的无用之事，才是真正的“父母陪伴孩子”，也更能拉近亲子关系。

二、观察并公正评判“孩子的追星行为是否病态？”

有些父母对孩子追星过分敏感，有些则低估了孩子追星对学习和生活的影响程度。推荐从两个维度进行判断：

时间。如 果孩子看爱豆新播的电视剧、点赞了爱豆的微博、控评了一圈黑子的泼脏水等等事情上的时间是在刚回家没多久、晚饭过后、或是写完作业后，时长不超过两小时， 父母其实都不必太忧心。没有规定孩子去运动才叫学业外的放松，追星也可以是压力下的片刻喘息。父母不应剥夺孩子的生活里的乐趣。

费用。如 果孩子买爱豆的电子唱片、主演电影的门票、钥匙扣抱枕等周边的费用是自己省下的零花钱，没抢没偷，父母的强行干涉只会让孩子失去财务管理的学习机会，孩子 有权独立规划零用钱的支出，即使真的乱花钱导致合理开支的紧缺，也能让孩子从消费行为中得到经验教训。《正面管教魔法书》里就把“没有附加条件的零用钱” 作为一种良好行为养成术，“在孩子的整个青少年时期，给孩子零用钱却没有附加条件这一方法是你教孩子学习独立承担财务责任的首选，前提是你能正确地运用 它。借助这一方法，你的孩子将学会储蓄、消费、推迟欲望、捐赠、借贷、做预算及投资等一系列理财技能。他也会养成在购买前斟酌的好习惯，并将学会如何应对 购物之后有懊悔不已的情况。”

如 果我们经过观察，发现孩子的追星状态中规中矩，是同龄人之中常见的行为模式，就让孩子随性而为吧，不必把成年人世界里无可奈何的压抑早早落到孩子身上。而 一旦我们发现孩子的追星实实在在地导致课业跟不上，成绩严重退步，父母就要行动起来，不能让孩子形成“全世界都得绕着我转”的自私心态，别让孩子给父母贴 上“无原则”的标签，认为自己无论多无理取闹，父母都会迎合他们的要求。

三 、如何引导孩子理智追星？

当然鉴于孩子年纪尚小、阅历尚浅，如果不加以引导，目前中规中矩的追星保不准以后会演变成诸如私生饭等不理智行为。原本就脱离轨道的追星行为自然更容易偏向疯狂的地步。针对如何引导孩子理智追星，父母们可以从以下几点入手：

一、分析不理智追星的自然后果与逻辑后果

我先解释一下这两者的概念：

所谓自然后果，“一般而言，如果你事先已经警告过孩子可能发生的不良后果，也允许这样的后果在孩子不听劝告时自然发生，那么这种后果就是自然后果。”

而逻辑后果，“是你有意识地施加给孩子的结果。但这种结果不是惩罚，而是他的不良行为产生的后果。逻辑后果是父母主动创建和引导的事件。”

父 母在引导孩子追星时，可以事先跟孩子分析不理智行为的后果，诸如没日没夜为偶像打榜做任务刷超话，会很累很困，影响睡眠质量等自然后果，再如孩子不好好看 书，把时间全部用来刷偶像的机场秀路人视角，只顾着花痴和舔屏，父母可以指出逻辑后果，“孩子，如果你再把时间重心放在花痴偶像上，我们将没收你的手机， 以及断开家里的网络。”

艾米·麦克瑞迪写道，“‘我想做什么就做什么’的心理是‘我一代’孩子的标志之一。在孩子的成长过程中，父母总会为他的恶劣行为埋单，而不是他自己承担后果。事实上，孩子总会犯错，我们可以选择让孩子直面这些错误，并为他提供指导，从而把这些错误变成最佳的学习机会。”

二、 给予孩子表述的机会，鼓励他们“说服我”

与其说教，父母不妨让孩子描述自己的追星行为，比如平日里是从哪些渠道了解爱豆的信息、超话数据组的任务规则是怎样的、爱豆有新动态如何扩大安利规模提高安利质量、一旦发现有黑子踩压粉丝团又如何联动控评的等等，让孩子自己评价粉丝行为的意义及对人生的价值，鼓励孩子说服我们不干涉甚至支持他们的行为。

《正面管教魔法书》就指出，“哪怕你心里说的是‘门儿都没有！’你至少也应该给孩子一个机会，解释一下为什么你不该断然拒绝他的要求。这种方法能让双方更为心平气和地探讨问题。‘说服我’是自由与责任的结合。如果孩子能证明他有能力驾驭他所要求的自由，他就能得到你的许可。”

三、 多用“只有……才能……”的活动逻辑，限定孩子的不理性追星行为

这 种方法对父母在短时间内无法纠正孩子的不理性追星时，比较有效，事实上就是打碎了孩子追星的持续性，让孩子延迟满足。具体的操作流程是：先切断孩子有效追 星的客观条件，诸如断网、减少零花钱，接着套用“只有……才能……”的句式提出要求：“你只有完成了作业，并预习了明天的课程后，才能看偶像的电视剧”、 “你只有每天帮爸爸妈妈做一个小时的家务活，才能赚到月底去看偶像演唱会的门票钱”等等。让孩子暂时性的不理性行为与培养良好的个人习惯同时进行，让这种生活模式成为常态，慢慢地，良好的有意义的行为习惯就会战胜本质上无聊无趣的行为。

四、 正视现状，顺势教育

既 然孩子已经迷上了某个明星，强势更弦不如顺藤摸瓜。父母们不妨问问孩子，偶像的近期动态、喜欢偶像的哪些特质等等。明星尤其正当红的爱豆，他们的行程都很 满工作也很辛苦，父母就可以顺势引导孩子懂得明星光鲜亮丽的背后是夜以继日地努力工作，体会“台上有一分钟台下十年功”的艰辛和坚持；再如孩子描述自家偶 像的优秀品质时，父母可以顺势引导孩子向其学习。

有些美好不仅存在于根正苗红的书籍或影视作品中，只要孩子能看到某个人身上的闪光点，即使那个人不过是个娱乐明星，同样可以鼓励孩子对标。撒贝宁在综艺《放学别走》里就曾经讲过这样一段话：“追星其实是在追自己。你其实是在为自己设计着一个你理想生活中的人设状态。你追来追去，追的都是自己的影子。”那么，既然孩子在追逐美好，就顺势放手让他们成长为理想中的自己吧。

四 面对“追星一代”，有哪些注意事项？

即 使轻微追星并不影响正常的学习和生活，但“追星一代”背后代表的情绪化、毒唯文化（指某类粉丝只喜欢组合中的一员，并对组内其他成员恶意抹黑）等不容忽 视，需要父母们好好引导。艾米·麦克瑞迪在《正面管教魔法书》里提及的“5R原则”，完全可以作为“追星一代”的父母的注意事项。

尊重（Respectful）: 不 要一开始就对孩子冷嘲热讽，“你对偶像疯狂追捧，你是谁啊？人家根本不会在意你！”、“追什么星？你以为你可以嫁/娶ta呀？”，等等这些话语最好不要 说，容易引起孩子的逆反心理。事实上，小孩子的追星很多情况下不过是增加朋友间的谈资，纯粹是一种娱乐，孩子根本没有想太多太长远，有些父母太多虑了。

与不良行为有密切关联（Related to misbehaviour）: 在向孩子明确逻辑后果时，要注意避免后果与行为的过度脱节。举个例子，孩子不分昼夜地用手机为偶像打榜，相比因此让孩子挨饿罚站，父母其实可以从手机这一行为载体出发，采取诸如因此没收手机或是限制手机的使用时长等等有针对性的方式。

合理（Reasonable）：不需要对孩子过分严苛。小孩子有些坏习惯太正常不过了，用不着上纲上线，更不要把纠正孩子的追星行为变成一种惩罚。

事先告知（Revealed in advance）：时机很重要，一不要选在孩子情绪波动大的时候告知后果；二不要在不合时宜的语境里告知，比如在有亲戚来家里拜访时跟孩子谈论后果，只会让孩子感到猝不及防，进而加重争执程度。

让孩子重复一遍（Repeated back to you）：这是为了确保孩子听清并了解我们事先分析的行为后果，也能再一次加深孩子对行为后果的印象。

追星行为渐趋年轻化，00后甚至10后的粉丝常常为了自家偶像在线上线下大动干戈。如果家里恰好也有个小小追星族，父母们也不必上纲上线。与其把追星行为引发成家庭争执的导火线，不如把孩子的追星行为当作人生路上的一段体验，做到正确引导和纠正就好。

赞同艾米·麦克瑞迪在《正面管教魔法书》里所说的，“每个孩子身上都潜藏这非凡的特质，他有意愿也有能力成为一个充满自信的成年人，并把自己的小天地建设得 更美好。当父母引导孩子形成良好的行为习惯的时候，你同时也是在消除一切视为理所当然的病态现象。如此一来，我们的孩子才能释放自己的潜力，成为最好的自 己。”

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