秋分过后重在养肺,这些果蔬别错过!

发布时间:2024-09-23 11:02

秋分过后,养生有一个重点:养肺。这时要尽量少吃葱、姜等辛味之品,适当多食酸味甘润的果蔬。秋分养生果蔬已列好,一起来看看吧。

(责编:邢郑、杨鸿光)

作者:陈宇晴 赵静

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