文/金毛狮王
马上就要到夏天了，又到了一年一度的减肥季，对于女生而言，变瘦变美一直是亘古不变的话题，前几日，刘涛还因为体重问题上了微博热搜，感叹去年这时候的好身材，吐槽自己现在已经120斤了，减肥怎么这么难？对于女明星们而言，减肥是日常，为了好身材，各有奇招，有人甚至为了瘦，对自己太狠。
NO.1 刘诗诗
前段时间刚生完孩子的刘诗诗，最近都在安心养胎，其丈夫吴奇隆也在微博上分享了这份喜悦。不知道刚生完孩子的刘诗诗身材如何？毕竟以往生完孩子的女星们都不到一个月就恢复了身材，速度惊人。不过别看刘诗诗一直挺瘦的，曾经她也为自己的身材有过困扰，据说青春期的她，喝水都会胖，为了减肥5年不吃主食，朋友们都说她快成仙了。
NO.2 颖儿
要说娱乐圈减肥成功案例典范是谁，许多人想到的第一人绝对是颖儿。毕竟颖儿刚出道时，实在是有点太胖了，别说是在以瘦为美的娱乐圈，那时候颖儿即便是放在我们普通人中间，也可以说是个胖子了。也正是因为太胖，刚出道的颖儿没少受到大家的嘲讽，为此，颖儿拼命减肥，有段时间，甚至每天只吃一粒老干妈，最终把自己瘦成了“排骨身材”。不过瘦下来的颖儿后来又被一些网友吐槽太瘦，做明星实在不易。
NO.3 崔雪莉
减肥这个问题，不仅国内女星格外重视，韩国女星也不例外，人气颇高的韩国女星崔雪莉也减过肥，不过她用的方法既不是节食也不是运动，而是一种新型的低温减肥法，叫做“超低温冷疗（Cryotherapy）”，通过把自己塞进一个-140度的冰桶里，呆几分钟。据说只需要3分钟就能消耗800卡路里！ 不用忍受饥饿也不需要流汗运动就能减肥，的确很让人心动，据说这种方法在国外非常流行。
NO.4 大S
“美容教主”大S不仅在脸部保养上有一套自己的独门秘方，在减肥之路上也颇有心得，生完孩子的她体重飙升，为了快速瘦下来，按照营养师的食谱，大S一天只吃早午餐，自己再将量减半，除此之外，还每周请健身教练3次，所以能够短短1个月内瘦了10公斤，丈夫汪小菲对此表示敬佩，相比颖儿的“老干妈法”，大S的减肥方式，算是健康不少。
NO.5 郑爽
郑爽一直对自己的外貌和身材非常在意，曾经在一档节目中，就因为吃饭问题和父亲发生了小争吵，只因为郑爽吃的太少。郑爽的减肥事迹，很多人早有耳闻，曾经郑爽甚至完全什么都不吃，只喝水以此减肥。现在社会上流行趋势，还是以瘦为美，所以，郑爽对自己的身材格外重视，有一段时间甚至瘦的都快皮包骨了。对比那段时间，现在的郑爽又恢复正常身材，不过郑爽还是稍微胖点好看。
NO.6 江疏影
美食是减肥之路的一大阻碍，俗话说“减肥三分靠动，七分靠吃！”，很多明星减肥时都会选择少吃。前段时间，江疏影参加时装周，晒出一张照片，一把盐加一杯水，并配文“听说这样吃时装周会瘦成闪电！”靠吃盐减肥，这样的方法真的科学吗？大概只有女明星才敢于这样尝试吧！为了瘦，她们真的什么方法都敢尝试！
NO.7 邓超
减肥不仅仅局限于女星，男明星也会参与减肥活动中。搞笑担当邓超居然也曾减过肥，不过和女明星们相比，邓超的减肥方案算是既健康又比较舒适的了。每天两顿，晚餐不吃，少油少盐，尽量水煮，蔬菜鸡肉虾为主，每天运动1小时，15天，瘦10斤。既不用忍受饥饿，运动量也不是很大，这样的减肥法应该是比较容易让人坚持的。
NO.8 马思纯
马思纯长的在娱乐圈演技长相都还可以，但却因为骨架偏大，又属于微胖身材，看起来虎背熊腰的，没少被大家吐槽，曾经一次穿了旗袍，因为胖，就被大家吐槽像丫鬟。为了减肥，马思纯也没少下功夫，对自己也够狠，据她自己透露，曾经就有一次7天没有吃饭，虽然饥饿难忍，但马思纯却可以忍耐坚持，毅力让人佩服，现在的马思纯瘦了不少。
为了夏天能有好身材，大家都开始减肥了。明星减肥也靠运动和节食，除了以上减肥方法，你有没有什么减肥妙招呢？你们减肥能坚持下来吗？返回搜狐，查看更多
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