10位抗癌40多年的抗癌明星，分享她们的故事和经验，值得好好学习

发布时间：2024-12-20 20:24

很多病友都认为患癌就是半只脚踏入鬼门关了，深深地陷入被癌症支配的恐惧中。其实，有三分之一的患者是被吓死的，只要我们规范化治疗，保持良好的心态，癌症其实没那么可怕。今天，我们分享10位抗癌明星是如何走过漫漫长路的，最久的一位长达50多年，希望给爱友们带来力量！

孙云彩老师（至今40年）

1980年12月，患乳腺癌，肺转移

“癌总理”——孙云彩老师，大家都很熟悉了。

40年前，为了争取自己生命的权利，在柯岩老师报告文学《癌症不等于死亡》的指引下，她追随郭林老师学习救命的功法，向高文彬，于大元等抗癌明星学习抗癌之道，不仅战胜双侧乳癌井伴肺转移，并共同创办中国首家民间自救互助群体抗癌社团。

孙云彩—一个令无数癌症病人充满敬意的名字，一个享誉海内外的抗癌明星，一个诲人不倦的郭林新气功教育家，被广大癌友们亲切地称为“癌总理”的抗癌先锋。她的康复经验是：健康的精神是战胜癌症，赢得健康的首要前提，综合治疗是战胜癌症的科学之路，坚持不懈地练好郭林新气功和四季游泳是战胜癌症赢得健康的重要保证。

她是广大癌症患者、康复者和志愿者学习的楷模。

李素芳（44年）

1976年患乳腺癌，肺部有阴影，哮喘，2020年4月去世，享年90岁

76年5月因患乳腺癌在北大医院做了根治手术(双侧卵巢摘除)，不久肺部出现阴影，咳血，哮喘，风湿性关节炎等。

练功强调一个“练”字，更要强调一个“养”字。“养”就是练功火候适宜，不要过火。练功不要只是“苦练”“蛮练”，还要讲究“巧练”“文练”。功目对症，功时合理，练功中有足够时间的休息“气化”，不要以为休息时浪费时间。每日睡眠要充足，生活作息要有规律。

保证每日功时特别重要。练功太少，如同治疗药物剂量不够，当然就达不到疗效。不要求开始学功第一天就做三个半小时，病情重、体力差者要由少到多、循序渐进，慢慢增加功时功目，每天分几次练习，身体好转，自然能够完成所需要做的功。不能因为怕过劳就练功很少。病情特别严重的，应练功五小时或以上，不能因为怕苦、怕累、怕冷、怕热、怕风、怕雨、怕痛、怕经济受影响，急于工作而上班减功时。不能因病情有反复而停功减功，特别是不能很快减特快功和吐音功，对气功疗效产生怀疑，不愿意坚持练功，思想动摇，幻想灵丹妙药或等死，那样会很快死亡。练功如逆水行舟，不进则退，一日不练退十日。

03 刘松寒（45年）

1975年患乳腺癌，右肺、纵膈、肺门转移

1975年，年富力强的刘松寒正全身心干事业时，癌魔向她袭来，11月她被确诊为乳腺癌，术后半年又因子宫大出血做了子宫及附件全切术。

抗癌秘籍

（一），坚强意志，坦然面对，科学治疗

1987年6月，刘松寒被检查出癌细胞转移至右下肺。由于病史长、病情复杂，当时的检测手段较现在落后，不好确诊，治疗方案难统一。

刘松寒主动要求开胸检查，把病情查清。

她坦然地对医生说：“开胸以后能把肿瘤切掉，如无法切除再关起来我也不后悔。”她又说：“如果怕万一在手术中出问题，家属找你们麻烦，我就写个遗嘱，说明是我自愿请你们做研究性开胸探查的，有什么问题责任自负，与医院无关。此方案虽有冒险性，但能把病情查清，即便是我不能得救，也可以为你们积累临床经验，造福于后来人。”

术中她被切除了右下肺及一根肋骨。术后3个月又发现纵膈、肺门有转移淋巴结。

（二），坚持锻炼

作为一个癌症病人，刘松寒老人在经历了长期痛苦的抗癌治疗过程之后，其药物和手术对身体的摧残是不言而喻的，体质弱者可能还没熬到康复的那一天就撒手人寰了。

而高龄的刘松寒老人不仅彻底康复了，还活过了正常人的平均寿命。她说，秘诀就是坚持锻炼，增强体质。

1，练气功

在与癌症搏斗的几十年里，锻炼身体也伴随了刘老每时每刻。因为年纪大了，做不了大运动，她就学习了几种气功，目的只有一个：增强体质。

她每天清晨5时许来到公园练习，风雨无阻，节假日不停，在坚持参加集体练功的同时，还组织癌友学练。

2，坚持家务劳动

刘松寒还不到60岁时，她的老伴因突发心梗离世。儿女均已成家，长期以来她都是独居。买菜，做饭、洗衣，做卫生都是自己一个人完成。

（三），注意饮食，少油少盐

刘松寒一年吃不到一壶5公斤的油。她一人生活，平均每个月6至7两。少油，是她坚持的第一条。

其次是少盐，她无论是“一锅烩”还是“一锅蒸”，盐放得都很少，甚至不放盐，稍放点生抽。

做饭前，一样抓一点先泡上几小时，然后用小火慢慢熬，再放入胡萝卜块、红薯块，还有青菜。常吃的有包菜、紫包菜、大白菜、小白菜、紫菜薹、西蓝花、菠菜、茄子、胡萝卜、山药、荸荠等。每次熬粥都配有多种蔬菜。粥里只放很少的盐，算是有一丁点咸味。

她做的菜既健康，味道也不错，每天吃的种类也多，符合营养专家的要求。

邹淑君（43年）

1972年乳腺癌（骨转移）、胃癌、皮肤癌等，2015年5月去世（79岁）

1972年，36岁的邹淑君被查出患有乳腺癌。

1983年，胃癌突袭了她。一共做了5年的化疗，切掉了3/5的胃。

2000年10月，被诊断为皮肤癌，等待她的又是手术和放疗。

1年后，邹淑君发现自己总是低烧、浑身没力气，不到3个月，身体瘦了十多公斤。检查结果显示：乳腺癌骨转移。

邹淑君觉得，自己之所以能在数次患癌的情况下活了这么多年，除了积极而适度的治疗之外，还离不开亲人的关怀和个人的自救。

在她生病的这些年里，每次住院、到外地求医，丈夫都一直陪伴在她左右。家里大大小小的事情，基本都由丈夫和母亲在操持，让她能安心治病、养病。

在检查出胃癌被医生宣布死刑后，邹淑君就萌生了自救的想法。她开始跟着别人一起晨练，无论酷暑寒冬，每天清晨5时，她都会起来锻炼，几十年来从未间断。

有时，病痛的折磨让她难以入睡，邹淑君就起来锻炼或是画画，让自己暂时忘却病痛的存在。邹淑君退休之后才开始学习写意花鸟画，但她进步很快，近段时间，她正在整理画作，准备参加老年画展。

锻炼、画画之余，邹淑君还热衷于把自己的抗癌心得与他人分享，尽力帮助新病友。在她和其他几名癌龄较长者的牵头下，一百多名癌症患者成立了桂林市“相约星期六癌友联谊会”，每周聚在一起交流癌症信息和抗癌心得。

回顾自己多年来与癌症纠缠的经历，邹淑君觉得，癌症不过是一种慢性病，自己和癌症之间不是对抗的关系，而是像朋友一样相处、相伴，是癌症每天在提醒她，生命有多么可贵，每一分每一秒都值得认真对待。

05 张吉清（45年）

1975年患胃癌。

张吉清是北空干休所一名离休老干部　

1975年，张吉清在北京开会，突然感觉胃疼，便住进医院检查。检查后，两名医生找他谈话，告诉他被确诊为胃癌晚期，必须立即进行手术。一般病人患这么严重的病，医生不会把病情直接告诉本人，但当时两名医生通过观察感觉张吉清性格很好，应该能正确对待病情，商量后便将实情告诉了他。张吉清听了一时思绪如潮，他对医生说了这样一句话表明自己的态度：“面对现实，无所畏惧，争取好的，准备坏的。”当时两名医生听了很惊讶，说癌症病人能有这么好的心态很不容易。

“这些年来，我Hua疗过几次，吃过一些中药，没有特殊治疗。”张吉清说，他的治疗过程没有“秘方”，他认为自己的病最终能治好，一是靠积极而又良好的心态，二是靠坚持锻炼。

06 顾女士（44年）

1976年患乳腺癌，淋巴转移，肺门转移，脑转移。

40多年前，而立之年的顾女士乳房肿块。由于正在哺乳，年纪又轻，她被误诊为乳腺炎症。

待3个月过后，儿子断奶，顾女士发现肿块在长大，而且开始感觉剧痛，再查才知道自己当初就是患上了哺乳型乳腺癌。

肿瘤直径已有10厘米，并已窜至腋下淋巴，已无法进行切除手术。

顾女士练习郭林气功配合其它治疗，坚韧地与癌“和平共处”了28年。2000年时，蛰伏已久的肿瘤开始作恶，顾女士发现乳房又开始疼痛。这次她不再掉以轻心，马上到上海接受手术治疗。

尽管承受了常人难以想象的痛苦，但病根却不能彻底清除，不是切口局部复发，就是淋巴复发转移，顾女士被病痛折磨得骨瘦如柴，但她却依旧笑容满面。她对自己说，我已制服它28年，我还能制服它28年。

经历了一年多的治疗，顾女士走下病床，走到了癌友康复协会的群体中，用开朗感染着癌友，也从身癌友身上汲取着乐观的元素。她清楚地知道，这是抗击病魔的力量之源。

2006年，考验又一次降临，癌细胞侵略到了顾女士的肺门并转移到脑部。脑肿瘤的死亡率十分高，身为医生的顾女士当然清楚，经历了两次的死里逃生，此时的她已是十分淡定，积极而从容地接受着治疗。

07 黄爱华（41年）

1979年患甲状腺滤泡型腺癌，浸润性淋巴转移。

黄爱华老师，郭林老师亲传弟子。1979年患甲状腺滤泡型腺癌，浸润性淋巴转移。1980年开始学习郭林新气功，也是1982年郭林老师亲点的辅导员。40年来她义务教授学员数千人，她以慈母般的大爱对待每个学员，她每天脸上都布满笑容，时刻感染着每一个人，受到功友们的爱戴，被功友们亲切称为"黄姥姥"。

韩素兰（47年）

1973年患乳腺癌、肠癌、肝癌、肛门鳞状细胞癌、子宫癌。

今年86岁，自1973年起和肿瘤君结下不解之缘，46间做了七次癌症手术。

癌症七次造访

第一次：1973年2月发现便潜血（++++），病理：溃疡型、低分化腺癌，浸及大网膜及肠系膜。术后做了5个疗程化疗。

第二次：1990年肝曲处5×4×4cm肿物，与胃大弯十二指肠，胰头部紧密粘连，剥离切除。病理：“低分化腺Ca，浸及桨膜层，淋巴结转移，血管腔内有癌栓”。术后欲施化疗，发现肝功能异常，早期肝硬化，肠功能紊乱，经传染科确诊系术中输血染上丙型肝炎。因此，放弃化疗出院自养。

第三次：1994年肛门旁长了个肿块，术后病理：“鳞状细胞癌”术后施双侧腹股沟放疗，服中药。

第四、五次：2008年，右手手背上虎口处（合谷穴）凸起一粉红色小包块，术中病理：“高分化鳞状细胞Ca”术后放疗，不久，在放射区域边线上又长出一个小包块，快速增长，只好中断化疗，再次手术，病理同前，术后放疗。

第六次：2017年12月，左手手背肿块手术，病理同前，一周后拆线，发现缝线上又长出小包块，切片病理同前。不予手术，2018年3月赴另一医院大剂量放疗。

第七次：2019年3月，确诊为子宫内膜癌，年纪大、贫血、免疫力低下，不适于放化疗。

和平共处与持久战

第二次肠癌术后，得知已有淋巴结和血管转移，而医院又无能为力，加上术中输血染上丙肝，真是雪上加霜！焦急万分。此时恰逢学练郭林新气功，如同抓住一根救命稻草，刻苦习练。1992年的大年初一，天很冷，地上雪很厚，我一个人在操场上练功，虽然脚穿棉鞋，手带棉手套，仍挡不住凛冽的北风，一边走一边想，人家过年在家团圆，老婆、孩子热炕头，而我却一个人孤零零地在雪地上一圈圈地走，我命好苦啊！鼻涕眼泪交汇在脸上。很快，我突燃想起老师说过，练功要有好心情，立即擦干眼泪，对天发誓：“我放弃这个春节，定会换来更多的春节！”“下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利！”提起精神坚定地往前走，雪地上留下我一串串脚印……。