西藏旅游的行前准备，如何选择住宿推荐

发布时间：2024-12-20 14:18

西藏旅游的住宿条件，是很多去西藏玩的朋友，特别关心的话题，西藏的住宿从国际级的五星级酒店，到没有卫浴的床位都有，本文就聊聊西藏的住宿条件。

去西藏旅游，住宿的选择非常多，尤其在拉萨、日喀则、林芝等规模相对大，西藏旅游发展较早的城市裡，从简单的家庭客栈到国际品牌的五星级酒店，价格从几十元到几千元都有，去西藏玩一定要体验一下不同的住宿风格。

拉萨住宿

拉萨是多数朋友去西藏玩的第一站，在拉萨的住宿选择也是最多的，拉萨目前有三间国际级品牌的五星级酒店:拉萨瑞吉酒店、拉萨圣地天堂洲际酒店、拉萨香格里拉酒店，如果您的旅游预算充裕，不彷体验一下高海拔的五星级奢华。

拉萨除了五星级酒店，当然还有多家具备接待外宾资质的四星标准酒店，拥有舒适的住宿空间、独立卫浴、抽水马桶、空调、WIFI，一应具全。

如果有预算上的考量，可以选择三星标准酒店或是青年旅社、家庭客栈等。

纳木措住宿

偌大的扎西半岛上全是住的地方，不过相对简单一些就是了，多是活动拼板房，晚上会比较冷，住宿环境比较简单，一人一个床位，多为4-8人房居多，不带卫浴，无法洗澡，户外有收费的公厕可使用(但是不保证乾淨唷~)。

虽然住宿条件差一点，但是绝对值得入住一晚，天气好时，湖畔的夜空及晨曦，一定是会是很棒的体验，纳木措的住宿价格也相当便宜，约每人100-150元，但是旺季最好提前预定，否则会一床难求！

珠峰大本营住宿

珠峰大本营海拔为5200米，与珠穆朗玛峰的峰顶的直线距离大约19公里，为了不要错过珠峰的日出与日落，一定要在珠峰大本营住上一晚。

珠峰大本营住宿为当地藏民搭建的藏式帐篷，6-10人一间，一人一个床位，不带卫浴，无法洗澡，不远处有公厕(就别奢望干净这两字了!)，住宿费用约每人100-150元。

许多朋友问，去珠峰要带睡袋吗？一般而言，睡袋不是必须的，除非自己特别怕脏或怕冷，可以自行再准备睡袋。

住在珠峰大本营的帐篷家几乎都是和衣而睡，不需要再换睡衣的，再加上被子毯子都有足够的，帐篷里又可以烤火，不至于太冷。

通常珠峰的这一夜，许多人都不好睡，因为海拔高，会产生些微高原反应，如果真的不好睡，那就出来看看夜空吧，这里的星空，绝对让你值得住上一晚。

西藏阿里住宿

阿里住宿费用稍贵，一般在每人150-200元，由于阿里平均海拔在4000米以上，所以在阿里地区住宿显得更加辛苦，用一句很贴切的话形容阿里就是“眼睛上天堂，身体下地狱”，我们从这句话就可以想像到阿里住宿有多艰苦，基本上都是以床位为主。不过好消息是喜马拉雅集团在神山冈仁波齐旁开了一家四星级酒店，终于可以让走阿里行程的朋友们舒舒服服的洗个热水澡了，不过价格不菲，旺季一晚约为人民币800元左右。

重要提醒：

阿里地区、珠峰大本营的海拔，非常高，安排西藏行程时要量力而行，若是有严重心脏病，严重气喘病，严重高血压，孕妇，严重糖尿病等医生不建议前往者，这两个地方最好放弃。

是随身带上可携带高原康、丹木斯、救心丸、特别重要一点是行程中，车上一定要备有氧气瓶，最好是钢瓶氧气。

阿里地区，珠峰大本营，纳木措非常寒冷，晚上气温会达零度，甚至零下5-10°。所以衣服要厚，按冬天的标准准备，羽绒服一定不能少，如果您没有带够保暖衣物也不用担心，可以在当地租军大衣（非常暖和）

珠峰大本营晚上睡觉的时候容易辗转难眠，做好心理准备，大部分人都会有难受的感觉，这时候一定要确保司机和导游就在近处，或者一个电话就能联系上，必要的时候赶快下撤，不要耽搁。

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