很多女性都有这样的沟通障碍：想跟老公缓解关系，但是两人根本没法沟通，刚一开口吵架，在微信QQ上沟通，发了一大串却得不到丝毫回应，打电话不是被挂掉就是在通话中，该怎么办？事实上，夫妻之间存在争吵很正常，但是如何理由有效的良性沟通，化解双方的矛盾就显得尤为重要。如果长时间沟通不顺畅，婚姻关系将岌岌可危，那么该如何挽救婚姻，做到沟通无障碍呢？中国专业情感救助品牌爱情青蛙的情感分析师提出了三大技巧。
挽救婚姻第一招：多说请和谢谢 适时作肢体接触
没有人喜欢被颐指气使，特别是处于同等关系的配偶，因此大可不必像军人般对另一半下指令，只会唤起他们儿时被妈妈唠叨去整理房间的记忆，让男人烦躁。爱情青蛙情感分析师建议，女性应该多用冷静与尊重的态度来跟老公沟通，因为男人同样存在逆反心理，你大声，他就要比你更大声。爱情青蛙情感分析师表示，在沟通的时候，必须适当尊重，树立正确的沟通姿势，把丈夫当作朋友，而非像对小孩一般，多“询问”少“告知”，表达自己的想法感受，在表达述求时相对直接一些，男人不喜欢拐弯抹角。同时，还可以适当的做一些肢体接触，减少沟通时产生的防御感，增加夫妻双方的亲密感。
挽救婚姻第二招：己所不欲勿施于人
很多女性在沟通的时候，很容易陷入了“你必须听我的”、“你必须这样做”的错误执念当中。事实上，世界上本没有什么事情是必须的，非要这样的，当女性陷入了老公必须这样那样的时候，就已经陷入了自寻烦恼的沼泽中。没有谁有义务或者责任去帮你做任何事，在女方的要求下，男性选择去做了，是出于爱的初衷。因此，如果触碰到底线，男人是无法继续进行下去的，而女方又会生气，接着就产生了一定的矛盾。爱情青蛙情感分析师说道，其实，女性可以和自己的丈夫好好沟通，知道对方的底线，换位思考一下，对方的需求是什么，自己不想做的事，也不必去强求他人，做到这些，那么矛盾自然而然就不会发生。
挽救婚姻第三招：选择合适的时间地点
爱情青蛙情感分析师认为，许多沟通的无效性都跟时间地点有着不小的联系，一场有效的沟通，是在一个特定的时间内完成的，现如今碎片化时代是无法好好解决一个大问题的，试想，一通十几分钟的电话？时断时续的微信聊天？都不及两个人好好坐下来，面对面的交流来的顺畅。当然，沟通地点也很重要，因为环境会营造一种仪式感，男人在家的状态和在酒桌上的状态是完全不同的，建议选择安静的咖啡厅或者是餐厅。
无论夫妻双方是否有存在比较严重的矛盾纠纷，其实都应该定期进行一次较为正式的沟通，通过语言交流，让双方发泄各自的不满，并寻找解决方法，毕竟建立有效的沟通方式是维持婚姻长久必不可少的一个环节，也是挽救婚姻不可或缺的一个途径。
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