学会用定性和定量来规范彼此

最近抖音上有首很火的歌这么唱：从一开始的宝贝早点睡喝热水，到后来变成开会在忙无所谓。好像道尽了很多感情从激情到平淡的状态。

很多情侣总说，两个人在一起久了以后，彼此的感情有些变淡。我想说，可能谈不上变淡，只是感情会有不同的阶段。就像著名情感专家冷爱曾经说过，长期两性关系，包括婚姻、同居等，一般可以分成三大阶段：热恋期、磨合期、稳定期。

热恋期的长短视乎个人情况各有不同，一般来说比较短暂，最长也就维持一年半到两年。热恋期很容易坚持，因为你的身体会分泌各种化学物质支持你。过了热恋期，如果想要维持一段长期且稳定的两性关系，想让爱情一直甜蜜下去，我们需要保持一些好的习惯，学会一些爱情保鲜的心理。

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学会用“定性”和“定量”去适应彼此

两个不同家庭背景长大的人，很好的生活在一起不是件简单的事。南方女孩和北方男孩生活在一起，可能男生就会觉得女生天天洗澡就是矫情，但女生认为这是很正常的事。两个人可能因为这样的小事有矛盾，生活习惯和思维方式的巨大差异也会让一段感情没有办法长久。

明浩和小洁就经常因为很小的事情吵架。有次小洁说我出去买东西你把家里的卫生弄一下，明浩同意后就把屋子扫了，还把地也拖了。但小洁回家之后却发现桌子没擦垃圾也没倒，有些生气说了下明浩，明浩表示很冤枉，觉得自己明明按要求做了，于是两个带着情绪的人就争执了起来。

小洁明浩吵架就是因为没有学会怎么使用定性和定量的问题。比如，搞卫生是一个定性的问题，而每个人搞卫生的标准是不一样的。小洁只是说了搞卫生，那明浩就会按自己心里对于搞卫生的定性去做了，在案例中浩明认为的搞卫生就是扫地、拖地。和小洁认为的搞卫生有差异于是有了争执。如果小洁用定量去处理，说我出门了你把地扫一下，还要拖地擦桌子倒垃圾哦，要求具体化就可能不会吵架了，时间长了小洁再说搞卫生，那时浩明可能就知道要怎么做了。

心理学有句话是这么说的，夫妻的床上是躺着六个人的，也就是夫妻双方还是他们的父母。我们很多人都会带着父母对我们的要求和习惯到自己的亲密关系中，因为在父母那里已经习惯了定性的表达，因此希望自己定性的内容对象也应该懂，如果对方不懂我们可能去争吵想去改变对方，或者觉得两个人特别不合适。所以多给对方一些时间，接受对方可能和我们不一样，先定量的表达自己的需求，这样你和他会走的更长久。

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