体重85斤的女人是女神身材？为何大多数女明星体重都是85斤

女明星的体重并不都是85斤，但普遍来说，他们比普通女性要苗条。

赵丽颖和佟丽娅，官方身高都是165cm，体重如果都如你所说是85斤的话，那么BMI指数（身体质量指数，体检中用于判断体重是否健康的标准)，都是15.6，而正常的标准是18.5-24，大家可以看到这个系数是比较严重的偏瘦了。

要是一般人体检出这个指数，医生肯定会嘱咐你一下，为了身体健康，可以考虑适当增重。

不过赵丽颖和佟丽娅在女明星里，也算是比较瘦的，这个属于天生基因占便宜。可以看出，他们的骨架子都比较小，或是骨型比较扁平，看着就更纤细。

女明星，尤其是黄种人，一般会更需要瘦

黄种人属于蒙古利亚人种，头骨比较扁平，简单来说就是，脸比较大。脸上如果肉一多，就更显得大。

以巩俐为例，她就是比较典型的黄种人骨型，脸盘比较大，瘦的时候还好，一胖就更大了。（请不要误会，我非常爱巩皇，她的女王气质，二十朵小花扎一捆都比不上）

然而现在的审美又比较西化，所以为了能看上去脸小，东亚女明星只能靠瘦瘦瘦，身上没肉了，脸上也就没肉了。

让我们来看看典型的盎格鲁-萨克逊人，也就是我们熟知的白种人 里的女明星斯嘉丽·约翰逊。

她的百度词条身高体重数据是：160cm/48kg

160cm的个头，接近100斤的体重了，要是在东亚女明星里，估计已经被归类为微胖了。

而她的身材，确实也是毫无疑问的肉弹。

但是大家看看斯嘉丽的脸，是的，非常小。小的程度，就跟90斤不到的赵丽颖没什么区别。

是的，这就是种族优势。

当然你可以说，我们就不追求西方的审美呗。

嗯，这当然是最好的，只可惜当前的社会审美，还是以西方社会为准。

除非天生有基因优势，否则过度追求轻体重，后果很严重

其实能当女明星的人，本身基因就比一般人好。

要么脸超级小，要么天生瘦体质。

这属于老天爷赏饭吃。

但是如果一般人向她们的身材看齐，就是一件很蠢的事情了。

首先，镜头本身就有“增肥10斤”的效果。

所以我们在镜头前看到明星感觉瘦得刚刚好，但其实在生活中，你可能会被她们的瘦骨嶙峋给吓到。

早些年宋茜还在韩国发展的时候，据说男生缘非常好，很多韩国男明星都觉得她很漂亮。

但其实在镜头前，是会觉得她脸有点肉的，看上去也不够苗条。

事实上，这种身材在生活中是瘦得比较美的。

郑爽则是反例。她前些年因为失恋等原因变得不自信，曾一度发了疯地减肥，结果瘦到脱相，在镜头前也许还只是“有点单薄”，但生活照基本上已经有点吓人了。（不要误会，瘦到脱相她也依然是个大美女，但这样真的不太健康，个人还是感觉她以前脸上有点肉比较好看）

况且明星上镜头都是会化妆的，甚至都是会修图修片的。

所以过度减肥造成的脸色发黄、皮肤松弛，我们都是很难看出来的。

再加上他们都有营养师健身教练这些专人指导，保证他们在快速减肥的条件下也不会出人命。

普通人如果随意尝试，后果就不堪设想。

所以，普通人只要坚持“管住嘴，迈开腿”，健康瘦身，保持在BMI值18.5-24之间就好，有条件的话多举举铁练练无氧，多把脂肪转化成肌肉，身材紧致就很好看了。

千万不要盲目追求“明星体重”，做最漂亮的自己就好

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