作为爸爸，如何培养孩子踢足球的兴趣

发布时间：2024-12-19 14:31

最近，大宝在我这两年的慢慢诱导下，终于迷上了足球。最近每天早上6点半自觉爬起来，拉我一起在小区踢球踢到7点钟，一身大汗结束，早饭也比原来吃的香了。

大宝与小伙伴踢球中，小宝观战

九爸我自小就喜欢运动，但是到高中才接触球类，属于“大器晚未成”型，汗一个。但九爸属于超级球迷，大学和工作时也都热心单位的体育运动，经常参加足球篮球队的比赛。爆张大学时候的照片（后排左起第四个），20年了已经，逝者如斯夫！

为了配合大宝的踢球的热情，九爸精读了一大堆青少年足球训练的书籍和国外青少年足球训练的视频，以及足球教练的书籍，特来分享一下，同时也为今后小宝的足球启蒙和兴趣激发做更系统的准备。

一，足球运动的好处

足球号称“世界第一运动”，小宝宝都喜欢踢足球，快乐的孩子当然也不会错过了。婴儿时期宝宝最多的是观察球，或者对它又啃又咬，通过这些方式来认识球的形状、颜色、气味以及触感。而2-3岁的幼儿踢足球已经可以开始接触了，这也是多数孩子非常喜欢的游戏。

幼儿踢足球可以发展下肢运动协调能力、奔跑能力，以及开发智力，同时也可以帮助有踢球天赋的孩子，打下一个良好的基础。

二，引导孩子踢球时家长应坚持的理念：“游戏足球”

德国人在青少年训练纲要中明确提出：让孩子们在没有任何外力强迫的情况下踢球（只有通过这种方式，踢足球才会成为孩子们的快乐体验）；儿童足球不应成为成人足球的翻版（要按照青少年的身心特点、发展规律进行针对性训练）；在儿童足球中大人们不应过多地告诉他们该做什么，也不应强加苛刻的规则和约束的空间。

三，什么时候开始让孩子接触足球

日本足球青训之父，汤姆拜尔说过：“在我眼里，如果说真的有最重要的话，那么现在中国的足球应该更为注重低年龄的孩子培养，年龄越小越好，比如5岁就开始培养孩子踢球的乐趣。”

而且他认为父亲应该在幼儿足球启蒙中要承担激发孩子踢球兴趣主要的责任，幼儿直至6岁左右踢足球开始变得准确，8岁左右时便可以体会到踢球的真正乐趣，因为他们可以掌握踢球的技巧了。其中6至8岁是孩子学踢球的黄金时段。

然而，怎样教会幼儿踢足球呢？当然，还是需要通过游戏的方式来引导孩子对踢足球的兴趣，使他们进入到足球的世界中来。

四，足球尺寸规格的选择

简单地说来，幼儿园用3号球，小学生用3号球或者4号球。原则上，踢越小的球越能提高孩子对球的控制能力。

五，如何在家中营造足球的氛围

幼儿在开始接触足球时必须有一个良好的环境。

（1）多在家中摆放球类。

在活动场地内贴上足球明星的训练海报，各国国旗、各队队徽、队标及有童趣的各种踢球动作。

（2）在家中拓展球类活动区。

在家中地板上可以画格子，当作敏捷梯蹦蹦跳跳；

把球吊起让幼儿用头脚触球；

偶尔和孩子观看世界及国内重大足球赛事等；

也可以看日本《足球小将》动画片，在意大利联赛踢球的日本国脚中田英寿自述就是受了这部动画的影响。

六，爸爸多学习，多活跃气氛

在家庭中，对孩子踢球的兴趣培养不能操之过急。爸爸本身要学习些足球类基本知识，学习基本动作，运传停射基本要求。在带孩子踢球过程中，孩子有不符合要求的动作要找机会指出来，夸奖为主，千万别扼杀了孩子踢球的乐趣和积极性，时刻注意提升孩子的自信。下图是九爸最近看的足球类的书，有兴趣地可以多交流。

多用游戏化的训练过程，寓教于乐。有可能的话可以和其他爱好足球的家长组成个足球兴趣群，定期找合适的场地举行小型比赛，注意是小型，确保每个孩子都能大量触球。

踢足球不光男孩子喜欢，幼儿期的女孩子同样喜欢，只不过将兴趣延续到成年的多数是男孩。因此，踢足球对幼儿来说是最好的游戏，而教会幼儿踢足球并不难，只要有心融入游戏中就简单多了。附下小宝3岁时的运球视频，目前引导兴趣为主。

希望我们在孩子成长的路上成为朋友，多多交流，互相鼓励！加油，让孩子们动起来！