带着43岁TVB当红花旦跑步，当街为她拉伸十分体贴，无视路人围观

现年43岁的TVB女星唐诗咏于2022年离开了TVB，近来在工作方面的曝光率一直不高，还没有参与新的剧集拍摄，大多数时间是在录制一些轻松的饮食和旅游节目。然而，由于闲暇时间增多，她的私生活却变得相当丰富，结识的新朋友比她在职时还要多。因钩织而与甘比相识，她经常光顾甘比的钩织店。此外，为了改善身体状况，她也非常热爱运动，特别是长跑，这让她有机会认识长跑明星周润发，并称呼他为师傅。他们经常一起慢跑，而周润发对这位徒弟十分关心，不仅亲自指导，还会在街头帮她放松肌肉、进行拉伸运动。

唐诗咏与周润发一起跑步，但显然不是只有他们两人，通常还会有其他朋友和艺人加入。大家约在下午五点集合，此时正值黄昏，气温适中，人也不算多。唐诗咏素颜出现，一身运动装打扮，而周润发则戴着运动帽，身体看起来相当健壮。除了他们二人，还来了艺人方平和一位女友，总共四个人。在见面后，他们互致问候并进行热身活动，然后由周润发表带三个人沿着香港海滨慢跑。在奔跑过程中，有很多路过的人认出了他，不过看得出来，他早已习惯被关注，因此完全不受外界干扰，继续带领团队前行。

在慢跑了超过半个小时后，唐诗咏和周润发突然停下来，两人朝停车场走去，而方平则继续与朋友们跑步。当他们回到停车场时，周润发从车里取出一包能量食品递给唐诗咏，然后又拿出一张紫色的瑜伽垫。接着，他们一起返回起点——海滨花园。周润发在花园的石凳上铺好了瑜伽垫，让唐诗咏躺了上去，并亲自为她进行拉伸和放松运动。作为长跑明星，周润发的方法非常熟练、自然且精准，使得正在拉伸的唐诗咏面露痛苦表情，这显然是因为按摩达到效果。当他完成对唐诗咏的拉伸后，也没有忘记方平，为他同样进行了拉伸，因此海滨花园暂时变成了一处拉伸区域。在大家都做好了准备之后，他们陆续开车离开。

唐诗咏实际上一直热爱运动，只是之前在TVB工作上非常繁忙，每年要拍摄几部电视剧，剩下的时间则用来休息，根本没有机会去锻炼。直到他离开TVB后，这项兴趣才得以重拾。他和周润发一起跑步，其实也是为了调理身体，因为之前在TVB拍戏时常常日夜颠倒，导致身体状况不佳。因此，在退出TVB之后，唐诗咏并没有急于寻找新的工作，而是选择了自由接单的方式，把生活放在首位，更重要的是要养好自己的身体。所以，他开始加入周润发组成的长跑团队，经常与周润发一起进行跑步活动。

唐诗咏与周润发在海滨一起跑步，期间不仅获益于他的亲自指导，还在结束后得到了对方的拉伸运动，可见两人关系相当融洽。被媒体曝光与周润发一同跑步后，唐诗咏接受采访时表示，她已经坚持跑步一段时间，并且经过调整身体状况有了明显改善，尤其是机能方面。她提到运动不仅帮助思维锻炼，还有助于调节心律，因此她会继续保持这个习惯。谈及当街请周润发帮忙拉伸的事，唐诗咏坦诚，因为睡姿不佳导致脖子容易扭曲，所以请求他帮忙舒缓一下筋骨。

再说回来，周润发尽管是一位国际巨星，却从未摆出过明星的架子。他热爱跑步，自年轻时便开始锻炼，年长后常选择在山中或海滨奔跑，因此逐渐形成了一个庞大的跑步团队。在登山时，他结识了许多艺人，大家都愿意和他一起训练，于是纷纷加入这个团队，人多的时候甚至能有几十人同赴迈步之约。周润发对所有成员持开放态度，并非常用心地提供指导，会根据不同艺人的身体情况调整跑步计划。如果参与者以中老年人为主，就会安排慢跑或爬山。当这次与唐诗咏同行的时候，仅有四个人在海边一起晨练。通过与周润发的共同奔跑路程，不少艺人的体能得到了改善，其中除了唐诗咏，还有张达明以及资深演员刘江等也收获颇丰。

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