心理学家耗时7年发现：对恋人的嫉妒能促进爱情的长久

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《心理学简报》本期内容简介：

由西伊利诺伊大学的心理学教授Eugene Mathes进行的一项耗时7年的心理学实验揭示了嫉妒与爱情持久度的关系，发现对恋人的嫉妒能促进爱情保持更长久的时间。本文将从心理学角度为读者分析嫉妒能促进爱情长久的原因。

（全文共计两千余字，预计阅读时间约5分钟）

羡慕和嫉妒有什么区别：患得和患失

羡慕是指当我们想要获得的属性自己没能得到但别人已经拥有时，我们产生的感受；嫉妒是指我们已经拥有并珍视的属性受到第三方威胁而导致有可能失去该属性时，我们产生的感觉。

患得患失。

其未得之也，患得之；既得之，患失之。--《论语·阳货》

所以，正如论语里所讲的，羡慕是希望得到（患得），嫉妒是害怕失去（患失）。

耗时7年的心理学实验研究：嫉妒和爱情的关系

嫉妒的感觉多产生于人际关系中，尤其在爱情关系中嫉妒的产生强度更为显著。为了测试嫉妒对爱情的影响，西伊利诺伊大学的心理学研究人员Eugene Mathes在1978年对65对情侣进行了一项耗时7年的心理学研究，发现嫉妒对爱情持久度能产生积极的影响[1]。

Eugene Mathes的研究成果发表于1986年

实验过程Eugene Mathes首先在1978年对65对正在约会的情侣通过嫉妒量化测试（Interpersonal Jealousy Scale ）定量评估了恋人们对于对方的嫉妒程度。

7年后，Eugene Mathes再次联系到了其中的70名研究对象，并对他们进行了恋爱和婚姻现状的调查。

实验结果Eugene Mathes根据回访对象恋爱现状的结果，将研究对象分为了两个实验组：成功的爱情关系（与7年前的约会对象结婚、订婚或同居）；失败的爱情关系（中断恋情）。

接下来，Eugene Mathes分别调取了两个实验组的研究对象在7年前进行的嫉妒程度测试结果，发现：

拥有成功爱情关系的实验组中，嫉妒强度测试的平均得分为168.88（标准差：24.51）；中断恋情的实验组中，嫉妒强度测试的平均得分为142.27（标准差：36.55) 。经过t-test显示，两组数据的结果具有显著差异。

因此，Eugene Mathes得出结论，恋爱初期的嫉妒程度对于维系爱情的持久度能产生积极影响，能促进爱情长久；并且，恋爱初期的嫉妒程度从一定程度上可以预测恋爱是否能在未来通向婚姻。

为什么嫉妒能促进爱情的长久？

在Eugene Mathes的报告中，他并没有分析为什么嫉妒能促进爱情长久。为了明白其中的原因，我们《心理学简报》团队查阅了相关文献，总结出了如下的分析结果。

为什么嫉妒促进了爱情的持久度？

爱情具有排他性，嫉妒是纽带感的体现哈佛大学著名心理学家Zick Rubin在1970年提出了关于“爱”与“喜欢”的相对论，他认为。区别于其他非爱情关系的“喜欢”，“爱”的显著特点之一是使人产生专一性和排他性[2]。

排他性：三只手太过于拥挤。

Zick Rubin认为，排他性是专一性的体现。真正爱一个人时，对于恋人是专一的，这种专一性既是自己的自发表现也是对恋人的要求，因此产生了排他性。一旦排他性受到了威胁，嫉妒心就会展现出来。

所以，爱一个人的程度越深，专一性和排他性的表现就会越强烈，排他性衍生出的嫉妒情绪也就越甚。因此，嫉妒程度的高低体现了双方纽带感的强弱，反应出了爱的强弱程度。

嫉妒能促进恋人间的亲密感嫉妒是恋爱中不确定性较高的一种体现，本质上对于感情而言是干扰和摩擦。

耶鲁大学的心理学研究人员Roger Schank和Robert Abelson在1977年发现：恋爱中不确定性越高，产生摩擦的频率就越高；而亲密感与摩擦（干扰）频率相关，双方情感摩擦越多，恋人间表现出的亲密行为和情绪就越多[3]。

干扰和摩擦让恋人越爱越深。

也就是说，干扰和摩擦促进了恋人间的亲密感。所以，嫉妒作为一种强烈的情绪摩擦实际上促进了恋爱双方的亲密程度。

嫉妒促进恋人间的熟悉程度，提升了隐形亲密关系，维持了爱情的持续时间Roger Schank和Robert Abelson还发现，当干扰和摩擦激发了恋人间的亲密感时，实际上促进了彼此的熟悉程度；这是一个将恋爱关系中的不确定性降低，对对方的行为、情感、动机和认知的可预测性增强的过程[3]。

隐形亲密关系。

现任康奈尔大学的顶级心理学家Robert Sternberg基于Roger Schank和Robert Abelson的这一理论，在1986年的研究中提出了显现亲密关系和隐形亲密关系的概念[4]：

显性亲密关系是指恋人间从行为中表现出的亲密关系，比如成天腻在一起；隐性亲密关系是指虽然没有行动上的亲密，但内心的依恋感和纽带感依旧存在。上文已经论述，较强的嫉妒是恋爱双方纽带感较强的体现。因此，嫉妒的出现表明了隐形亲密关系的存在。

隐性亲密关系决定了爱情的持久度[4]。

如上图所示，Robert Sternberg发现，隐性亲密关系的强度是决定爱情能够长久的关键因素。显现亲密关系会随着彼此熟悉度的提升、恋爱关系不确定性降低而自然消退，因此，显现亲密关系的强弱并不能反应爱情的持续时间；但隐形亲密关系不同，一旦隐形亲密关系程度下降，爱情就会走向末路，只有隐形亲密关系维持在较强水平的恋爱才能持续长久[4]。

小结：嫉妒促进纽带感和亲密感的产生，维系了爱情的持久度综上所述，在爱情强度较强的恋爱关系中，嫉妒产生于强烈的专一性和排他性，是恋人间纽带感的体现。嫉妒滋生的干扰和摩擦促进了恋爱双方彼此熟悉的过程；亲密感在将爱情不确定性降低的过程中，从显现亲密关系转化为了隐形亲密关系。所以，对恋人的嫉妒实际上是隐形亲密关系较强的一种体现，而隐形亲密关系决定了爱情的持续时间。

因此，经过以上分析，我们也就不难理解在Eugene Mathes的实验中，嫉妒程度较高的情侣在7年后能终成眷属的原因了。

写在最后：心是一座最小的城，只能住下一位心上人

我的心，是一座城，一座最小的城。…….只能住一个人，我的梦中人，我的心上人。--顾城《我的心是一座小城》

永居在心上的心上人。

嫉妒，可以理解成是怕人横刀夺爱，但其实上，嫉妒是因为怕把自己心中最重要的位置腾出来，让给了不爱的人。正如顾城所说，“心是一座最小的城”，只能为一个梦中人打开城门，给他（她）办理永久居留，移居到自己的心上，成为自己的心上人。

参考文献：

[1] Mathes, E. W. (1986). Jealousy and romantic love: A longitudinal study. Psychological Reports, 58(3), 885–886.

[2] Zick Rubin, "Measurement of Romantic Love," Journal of Personality and Social. Psychology, 1970, 16, 265-273.

[3] Schank, R., & Abelson, R. (1977). Scripts, plans, goals, and understanding. Hillsdale, NJ: Erlbaum.

[4] Sternberg, R. J. (1986). A triangular theory of love. Psychological Review, 93(2), 119–135.

原创作者| 吉夕心 （《心理学简报》总编辑）

审稿| 心上田 （《心理学简报》审稿人）

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