心理学：你和父亲的关系，决定了你的社会能力

今天的内容来自我的新书《原生家庭的羁绊：用心理学改写人生脚本》，这本书今天已经上市了。

文章摘要：

1、 一个人与母亲的关系，就是他与整个世界的关系。母子关系是一切其他关系的基础，也可以说是一个人命运的雏形。

2、 父子关系的好坏，会影响一个人的社会能力，比如在社会关系中，与他人的合作与竞争，以及展示出来的力量和勇气。“妈宝男”就是父子关系出现问题导致的一个结果。

我们在第一节花了大量篇幅论述了母子关系是怎么样成为一个人的命运雏形。

貌似养育孩子，影响孩子的只有母亲，客观来说母亲在孩子小的时候，对于孩子的作用要大于父亲，但是这并不意味着父亲不重要。

在生命最初，父亲的重要性是给母亲提供保护和支持，以及在孩子稍微大一些的时候，把孩子从母亲身边“拉”出来。

一、提供保护和支持

我有个朋友他有着严重的抑郁特质，动不动就情绪低落，后悔、内疚和自责，以及容易焦虑。那按照之前章节的分析，我自然会去追溯他早年间的母亲关系。

他的老家是西北农村的，爸爸妈妈是通过别人介绍认识的，结婚后和妈妈和公公婆婆是住一块的。

那很自然婆媳关系，就是一个很重要的话题，他的妈妈和公婆的关系很糟糕，但是他的爸爸又是一个大孝子，绝不会违逆他的父母，所以经常委屈自己的妻子。

就这样我这个来访者他的妈妈过得很不好，没有安全感，经常处在抑郁状态，到他出生的时候，这个状态并没有得到改变，所以在抚养他的时候，妈妈就会把这种情绪传递给他。

婴儿感知到母亲传递过来的焦虑和不安这很正常，那这样长大的孩子没有安全感也是极为普遍的一个事。

等到他稍微大一些的时候，他的妈妈经常在他跟前说自己以前遭受的苦难，说当年公婆，以及自己的丈夫（孩子的父亲）对自己的不好。

他经常为母亲感到难过，同时他内心很“分裂”，听妈妈的，爷爷奶奶，还有自己的父亲就是不好的，在他很小的时候，这会给他带来很大的痛苦。

因为小孩子的世界里，好坏是单一、对立的。就如同我们小时候看电视就是要分个好人和坏人，只有大一些的时候，我们才会接受每一个人都是有好有坏的。

对于我这个来访者而言，不听妈妈的话，他会内疚，感觉是在“背叛”妈妈，这样的心理反应，对于一个心理不成熟的孩子来说，是非常折磨他的。

就这样长大的他，变得有妈妈一样的抑郁特质，没有安全感，容易抑郁和焦虑，还经常犹豫不决，经常压抑自己。

他的这些特质很难说不与他的成长经历，不与他和母亲的关系有关，他经常抱怨自己命不好，家庭不好，在心理咨询中，这样的人，这样的事屡见不鲜。

但是我们也要整体去看，看看这样结果，父亲在其中起了一个什么作用，很明显，他的父亲没有起到保护母子，给妻子提供保护的作用。所以亲子关系的问题，往往是夫妻关系的问题的延续。

二、把孩子从母子关系中“拉”出来

我觉得这个“拉”字很形象，母子天然地亲近，这是一种本能，因为十月怀胎，母亲已经和孩子建立了深刻的链接，这个是其他任何人比不了的。

也正是因为这样的存在，母亲和孩子会在很长一段时间共生在一起，即孩子的眼里只有妈妈，不能长时间的离开妈妈，同样的妈妈也有这样的诉求。

匈牙利病理心理学家和精神分析师玛格丽·马勒认为六个月之前的婴儿和母亲是共生在一起的，这是正常的，但以后都应该是逐步分离的。

没有分离，就没有成长，成长就是不断地分离，这在我们的前两节内容中都有过详细论述。

所以为了让孩子成长，父母要这样做：

1、母亲“推”一把，母亲有意识地把孩子往外推一把，推给别人不放心，推给自己的丈夫，孩子的父亲总应该可以吧。

问题也是出在这里，如果夫妻关系不好，那母亲是不愿意把自己孩子推向父亲的，因为母亲会认为那是属于自己的孩子。

2、父亲“拉”一把，父亲要有意识到把孩子向自己这边拉一把，让孩子意识到父亲的存在，父亲也可以陪孩子玩耍，更可以带他去更广阔的世界。

三、竞争力、力量和勇气

父亲介入到母子关系中有一个好处，就是打破了母子关系的共生，让孩子意识到世界不只有“你和我”，还有“他”，这时候就出现了竞争，我想这就是社会关系中，竞争的雏形吧！

人际关系中，特别是社会关系中，竞争力几乎无处不在，怎么样去处理竞争，一个人处理这种竞争关系的能力强弱，在这种关系中的感受和选择往往就来自于早年间和父母的关系。

特别是一个人和父亲的关系，和父亲关系好的人，意味着走出了母子共生的阶段，在父母和自己关系中处理好了这种合作与竞争的能量，反之则不然。

在《权力的游戏》、《美国丽人》，以及《继承》等美剧中，父子之间那种“对抗”性的竞争无处不在。向往成为父亲一样的人，超越父亲，到社会上去创造属于自己的空间。

父亲给予了孩子勇气和力量，这个是母亲无法替代的，当然母亲的作用父亲也是无法替代的。国产电视剧《都挺好》中的苏明成，不知道你还记得不，他就是和母亲共生在一起，没有一个有力量的父亲把他带到家庭之外的结果。

到这里，我们就知道了，父母在我们成长的路上都扮演者不同的角色，起着不同的作用，今天是母亲节，建议你阅读这篇文章，也把这篇文章分享给周围的朋友。

认识到父母的不同作用，做好母亲的支持工作，给母亲创设一个安全感的港湾，这是父亲的责任，也是我们了解母亲伟大的必要工作，更是母亲节献给母亲最好的礼物。

或许你我已为人父母，或许正在这条路上。但无论你我处于什么样的阶段，我们都很有必要做这样的工作，先认识自己，在关系中养育自己，做自己的父母，育儿先育己。

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