孩子抑郁了，家长如何与TA搞好亲子关系？

发布时间：2024-12-18 19:04

文/阿秋

孩子抑郁了，家长如何与TA搞好亲子关系？这是一个家长比较关心和在意的问题，也确实如此。

如果亲子关系不好，那么就很难陪伴和帮助孩子走出困境和痛苦，所以想要帮助孩子，走进孩子的内心世界，我认为父母在亲子关系当中一定要建立一个和谐和信任的关系，否则就会很被动、无助。

然而，在现实中，这种情况往往会比较尴尬，甚至是亲子关系极其不好的，比如：“孩子抑郁后，怪责父母，指责都是父母们的做法，造成了自己抑郁了！还有好多孩子仇恨父母、对父母各种排斥和各种埋怨与指责的。这些已经是见怪不怪了！”

那么到底是什么情况导致孩子和父母的关系，变得如此不堪境遇了呢？

我试着去了解和探索，也结合自己多年的心理咨询工作经验，终于得到了一些答案。

当然我的答案与分析也是有局限的，不足以说明全部，也不能概括全部，所以请家长朋友们多多包涵和理解。关于孩子抑郁了，之所以指责、抱怨父母原因有如下这些！

究其原因，其实还是父母在教育孩子上出了很大的问题，这是值得我们父母去反思和纠正的，唯有如此，我相信亲子关系才会慢慢和谐起来，否则只会越走越远。我们先把孩子抑郁后抱怨的父母的成因梳理下。

1、孩子抑郁了，内心肯定是需要找到自己的平衡感的，也就是说孩子抑郁了，目前处于一个不好的状态下，他们的内心和思维都是失衡的，所以他们会本能地找个地方发泄下，而父母就是他们找到平衡的一个点，他们借助这个点，把自己的情绪和心声发泄到父母身上，这本身就是一种本能和常见现象，也是释放的一种本能现象！

所以看似孩子在抱怨指责父母，其实是他们在寻求内心的疗愈和平衡自己的心理，仅此而已。完全不必过于在意和纠结。