20个月宝宝断奶难，哭的死去活来，二胎妈妈来支招

1岁8个月的宝宝断奶，第一天哭的死去活来，怎么缓解？

20个月可以考虑断奶了，虽然美国儿科学会和世界卫生组织都建议24个月给宝宝断奶，但一岁以后宝宝的饮食结构比较丰富，也是可以考虑离乳的。但过程并没那么简单，宝宝不用喝，闻到奶瓶里的味道，就知道是不是母乳了。虽然宝宝会有哭闹，但妈妈也要坚持，断奶最怕的就是“反复”，这样宝宝和妈妈都遭罪。

首先，要确保宝宝身体健康，循序渐进断奶。只有他身体健康的状况下，才可以断奶。不然可能会延长离乳过程，以及营养供给不足，对宝宝的生长发育不利。

Tips ：断奶并不是马上停止，而是逐渐减少喂奶次数，比如之前每天5~6次，可以减少到4~5次，同时用奶粉或辅食替代，三天后再根据宝宝的具体情况，进行次数的调整。

其次，离乳不仅是宝宝，还有妈妈。刚开始断奶，身体还不能适应，乳汁分泌过于旺盛，妈妈可能会感到乳房胀痛。但不管怎样，都不要给宝宝再喂奶了。

Tips：可以用吸奶器把奶水挤出来（量不要太多，不涨就好）。同时要注意自己的饮食，少吃含蛋白质高的食物，比如鱼类、瘦肉类等，以免乳汁分泌过多。

妈妈们可以让宝爸帮忙哄睡，平时也可以多让他帮忙带娃。让宝宝逐渐适应，没有妈妈在身边也能玩耍、入睡。

其实，对妈妈来说，断奶只是换了喂养方式，但对宝宝来说，这还意味着，他跟妈妈的亲密关系换了另一种形式。他哭闹的厉害，更多的是对妈妈的情感依赖。

1、断奶前尝试喂奶粉，熟悉味道，减少断奶时的抗拒；

2、到要喂奶的时间，带宝宝去散步、晒太阳，转移注意力；

3、晚上由爸爸哄睡，宝宝半夜醒来喝奶时，也让他照顾；

4、循序渐进的断奶，不要太强硬，多陪伴宝宝；

5、哄睡前的奶最难断，可以放在最后，先断白天的奶；

6、如果宝宝哭闹的厉害，可以讲故事或者唱歌给他听，用声音告诉他，妈妈在。

枕边育儿寄语：

总之，断奶很考验妈妈的耐心，如果你觉得还没做好准备，就先不要断奶，否则“断断续续反反复复“，增加离乳的困难。要知道，这只是养育路上的第一道关卡，后面还有很多等着你和宝宝一起经历。

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