人文学院开展“12.5心理健康日”主题活动

为深入加强大学生心理健康教育，广泛宣传普及心理健康知识，切实增强大学生的心理保健意识，进一步推动和谐校园的构建，人文学院团委学生会心理工作部携手易班工作站，于12月5日下午在李白河校区博学楼H1-102教室成功举办了以“关爱心理，健康同行”为主题的线下心理团体辅导活动。

本次活动历时约三小时，精心设计了四个心理小游戏，包括“加字不NG”“你画我猜”“倾听树洞”以及“三二一看这边”。通过一系列轻松有趣、寓教于乐的游戏环节，同学们不仅成功释放了日常累积的压力，有效缓解了焦虑情绪，还在活动中传递了生活与学习中的正能量与美好瞬间。同时，活动还积极引导同学们正视生活与学习中遇到的各种困惑，鼓励他们主动寻求解决问题的有效途径，为健康成长奠定了坚实基础。

12月5日的日期谐音为“要爱我”，寓意着关爱自我、重视个人的心理成长与健康。此次活动的成功举办，不仅有效传递了心理健康知识，还帮助同学们打破了社交障碍，进一步增进了同学间的友谊与理解。

此次“12.5心理健康日”主题活动的成功举办，对于提升同学们的心理健康素养、促进身心健康的全面发展具有积极意义，也为和谐校园的构建贡献了重要力量。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（供稿：李天鸿  审核：朱德珍）

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