女人一过30岁，大都会担心自己变老，害怕年轻的容颜会轻易逝去。这样的担心只会加速人的衰老，你能做的就是好好保养自己，这样不但能延缓衰老的速度，还能焕发出该有的魅力来。
梁昊思是一名来自韩国的健身达人，从外表看你一定无法相信，她今年已经35岁，而且有一个10岁大的儿子。梁昊思不仅有白嫩到吹弹可破的皮肤，还有如少女般婀娜多姿的身材，更有如娱乐圈女星一般的气质。
梁昊思经常在社交媒体上发布关于自己的健身的动态，经过5年的时间，吸引了12.3万的粉丝关注，成了我们经常说的健身网红。不久前，梁昊思接受了某运动周刊的采访，过程中谈到了自己这么多年的塑形历程。
梁昊思是一位服装设计师，婚后有了孩子以后，她把自己更多的精力放在了家庭上。但是，生活的琐碎让梁昊思苦不堪言，为了不让自己变成黄脸婆，她在朋友的建议下去健身房办了卡。
在健身房里，梁昊思重新找到了生活的快乐，并且进入了一种积极的生活状态。
近些年，梁昊思一边要忙工作，一边要照顾家庭，因此她没有足够的时间去健身房。为了把健身训练坚持下去，梁昊思购置了必要的器材，早上起床后、晚上下班后在自家客厅里完成训练计划。
在这么多年的健身过程中，梁昊思的身材逐渐变好、气质不断提升，即使在30岁以后，她的魅力都在持续的提升中。上图是梁昊思和她儿子的同框照，你无法想象她们是母子，因为看起来更像是姐弟。返回搜狐，查看更多
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