《蝙蝠侠》猫女Zoë Kravitz的火辣身材与减肥健身秘笈揭秘(2)

导读：《蝙蝠侠》猫女Zoë，2、蝙蝠侠猫女Zoë Kravitz美容减肥运动餐单- 每天居家锻炼3小时 Zoë Kravitzc曾提过为了穿上《蝙蝠侠》中的紧身裤同时展现完美的线条，即使每天在片场拍摄

《蝙蝠侠》猫女Zoë

2、蝙蝠侠猫女Zoë Kravitz美容减肥运动餐单- 每天居家锻炼3小时

Zoë Kravitzc曾提过为了穿上《蝙蝠侠》中的紧身裤同时展现完美的线条，即使每天在片场拍摄8小时之后，

也会在家进行3个小时的健身运动锻练，no pain no gain! 猫女的好身材不是因为够勤力！

3、蝙蝠侠猫女Zoë Kravitz美容减肥运动餐单- 伸展拉筋运动

要让线条更修长， 要跟Zoë Kravitz一样好好坚持腿部的伸展动作，只需每天10~15分钟的拉筋时间，让身体曲线更好看！

4、蝙蝠侠猫女Zoë Kravitz美容减肥运动餐单- 健康饮食餐单

对于日常饮食，Zoë Kravitz也很重视！她偏爱多选择蔬菜，不要过多的调味，也避免吃太油，或是经过化学加工的食物！当然偶尔还会享受fast food ! 不妨看看她的饮食餐单：

早餐：鸡蛋、藜麦、牛油果

点心：牛油果、奶油多士、果汁、沙律

晚餐：泰国菜、寿司

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