有些人说明星跑步是为了作秀，也难怪，毕竟跑步是种时尚，是种奢侈的自律。跑步的好处抛一边，今天小编就来给大家盘点下国内外真心热爱跑步的几位明星大佬们。
陈意涵
青春气息十足的小可爱，虽然年纪到了30多，但是长着一张娃娃脸，走到哪里你都觉得她才20岁，就是萌妹本人了，绝对的跑步达人，连怀孕都坚持跑步。
蔡依林
很注重自己的身材，一直把身材保持在80多斤，喜欢跳舞，喜欢跑步。
张雨绮
霸气又很东方美女气质，经常在微博上po自己的跑步图。
陈冠希
陈冠希，就是一位跑马高手。2012年2月的香港马拉松，陈冠希以3小时55分46秒完成自己的首马。这个成绩相当不错，并非菜鸟级哦。
Selina（任家萱）
台湾女艺人任家萱，参加台北马拉松，凭意志力跑完21公里完成半马。
桂纶镁
也是一名跑步爱好者，2013年厦门马拉松还聘请她担任形象大使。
还有谢娜和周笔畅也都是参加过马拉松比赛的。
盘到这里，您也别说自己没时间跑步，Facebook创始人扎克伯格也是常年跑步。还有前法国总统萨科齐也非常热衷跑步。
奥普拉·温弗瑞（美国著名女脱口秀主持人）
作为媒体大亨，酷爱跑步。1995年，登上跑步杂志封面后，奥普拉成了地球上最著名的跑者之一。
所以，他们为什么热爱跑步呢？
因为运动就是最好的保养品啊！它胜过任何补品和护肤品。有研究表明，坚持跑步的人有助于延长寿命，过早死亡率下降约40%。
哈佛大学曾经对近6万名40岁的人，进行了约10年的随访数据研究，结果发现：对正常体重的人来说，会比不运动多活4.7年。
《财富》500强公司的首席执行官中，找不到一个体重超标的人。
这就表明了，只要你愿意自律健身，时间是可以从牙膏里挤出来的！
因为地球上那些最优秀最忙的生物，每天都离不开运动，因为他们知道运动和不运动的差距比人和狗还大！
优秀的人都很自律，自律的人都无限强大。跑步不同于其他健身项目，没有教练督促你，也不存在花钱为了钱去健身，全靠自律，跑步能让你区别于路人。
如果你想开始运动，就从最简单的跑步开始吧，如果我上面的一段废话不足以引起你的兴趣，再来分享一段古希腊人至今还刻在奥林匹亚山，阿尔菲斯河岸的岩壁上的警句吧。
如果你想聪明，那么跑步吧，
如果你想更强壮，那么跑步吧，
如果你想更健康，那么跑步吧。
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