郑伊健夫妇又因发福上热搜，与舒淇周迅聚会照曝光，这才是50岁该有的状态

发布时间：2026-03-30 08:26

郑伊健的发福照片，去年到今年，已经两次冲上热搜。一次是年月网友在美国米线店偶遇，拍了蒙嘉慧的近照，说她胖到认不出。一次就是这次聚会上的合影，他的圆肚子又被拿出来说。

这次聚会是 2026 年除夕前一周，舒淇在香港私人场地拍的，到场的都是认识几十年的老朋友。照片没有加滤镜，IP 显示在香港，舒淇配文是感谢蛇年相遇，祈愿马年马到福到。

郑伊健坐在大合照的角落，原来标志性的瓜子脸，现在变成圆润的圆脸，穿灰蓝色夹克，衣服下能看到肚子凸出来。蒙嘉慧坐在桌子对面，原来清晰的下颌线，现在轮廓变得柔和，穿宽松毛衣，没戴首饰。

俩人没有特意凑到镜头前摆姿势，就是吃饭的时候随便入了镜。蒙嘉慧低着头看手机，郑伊健跟旁边的人聊天，脸上带着笑，完全没在意镜头会不会拍走形。

很多人说，这就是 “幸福肥”，息影不用上镜，不用为了镜头节食，自然就放开了吃。这话其实有道理，郑伊健去年 7 月在国外开演唱会，被拍出来的时候，胳膊还练出了线条，瘦了不少。

说明他不是瘦不下来，是不用一直保持瘦的状态。不用赶通告的时候，不用拍特写的时候，不用吸着肚子站一下午，自然怎么舒服怎么来。

我翻评论的时候，看到最多的讨论，还是围绕他们结婚十几年没生孩子这件事。有人说，没有孩子所以生活没追求，才懒得管理身材。有人说，没孩子的婚姻本来就不完整，他们现在这样就是接受了现实。

2025 年香港统计处发布人口统计报告，45 到 55 岁已婚夫妇中，主动选择不生育的比例达到 12.7%。这个数字比 2005 年的 5.8% 翻了不止一倍。

也就是说，现在每八个四十多岁的香港已婚夫妇里，就有一对主动选择不生孩子。不是郑伊健夫妇特殊，是越来越多人开始选这种生活方式。

周迅这次也在聚会上，站在舒淇身后，个子小小的，皮肤细腻白净，看不出快五十岁的样子。很多人说她冻龄，她之前接受采访说过，没什么天价保养秘方，就是早睡，少熬夜，少赶不必要的饭局，心情放松。

陈坤站在周迅旁边，对着镜头做鬼脸，眼角的鱼尾纹很明显，两鬓还能看到白发，脸上带着掩不住的疲惫。他去年做《封神三部曲》的制片人，连续三个月住在剧组，每天只睡四个小时。今年年初接了农村题材的新戏，天天在地里拍戏，晒得黑，累得很，有皱纹很正常。

他自己之前说过，演员的脸，就是角色的画布，有皱纹有沧桑，都是角色给的，不用遮。

很多人拿周迅的状态跟陈坤比，说周迅会保养，陈坤不注意，其实俩人选择不一样。周迅这两年只接话剧，不赶综艺，不跑活动，生活节奏慢，自然状态好。陈坤一直在往前冲，接不同的项目，碰不同的角色，累一点老一点，也是他自己选的。

转回到郑伊健夫妇，蒙嘉慧 2016 年就基本不接戏了，天天在家做饭，养猫，打理自家的小花园。郑伊健退到幕后之后，迷上了赛车，周末就跟朋友去赛道跑两圈，平时约着吃火锅烧烤，不用控制饮食，自然会长肉。

我之前看到有网友分享，年去香港迪士尼玩，碰到郑伊健和蒙嘉慧排队坐过山车。俩人穿同款灰色情侣卫衣，郑伊健帮蒙嘉慧拿帆布包，排队的时候买冰淇淋，两个人头挨着头说话，笑得很开心。

没人围上去挤着拍照，大家就打个招呼，各自玩各自的。那种松弛的状态，比很多时刻意维持外形的明星，看着舒服多了。

很多人总说，没有孩子老了一定会孤独。我不抬杠，每种选择都有风险，但是，五十多岁的人，难道要为了二三十年后的未知，现在就委屈自己，天天饿肚子维持外形，逼着自己生孩子吗？

郑伊健早年接受采访说过，两个人在一起舒服就够了，生孩子不是结婚必须完成的任务。他见了太多娱乐圈的夫妻，生了孩子之后分开，也见了很多人为了孩子熬一辈子，他不想过那样的日子。

舒淇晒这组照片，本来就是分享跟老朋友聚会的开心，没有带广告，没有卖人设，连修图都没做。她自己额角的细纹都能看清楚，她也不遮。

这种状态，跟郑伊健夫妇的发福，其实是一回事。大家都到了这个年纪，不需要再为了别人的眼光活，不需要维持完美的荧幕形象，怎么舒服怎么来。

香港现在的养老服务体系已经很完善，很多丁克夫妇退休之后，一起住养老社区，一起跟朋友旅行打牌，日子过得比很多带孙子的老年人轻松。况且，郑伊健夫妇现在才五十多岁，想那么远干嘛。

过好今天的日子，吃想吃的饭，跟喜欢的人待在一起，比什么都重要。

很多人总觉得，明星就得一辈子保持二十岁的样子，就得活在观众的记忆里，不能变胖，不能变老，不能不符合观众的期待。可明星也是人，也得过日子啊。

你到了五十多岁，还能跟认识几十年的老朋友坐在一起吃饭聊天，不用化妆，不用摆姿势，不用刻意藏起肚子，这不就是很多人想要的日子吗？

舒淇后来又晒了一张照片，她穿碎花连衣裙蹲在院子里浇花，头发乱乱的，脸上带着笑，配文说今天的花比昨天开得艳。她没回应任何网上的讨论，该过什么样的日子还是过什么样的。

郑伊健和蒙嘉慧也没出来说一句话。他们早就不需要靠热搜维持热度，不需要向任何人证明自己过得幸福。

今年春节，我刷到好多普通人晒的家庭聚会照片，也有发福的叔叔，也有长皱纹的阿姨，大家凑在一起拍照，笑的一脸开心，没人在意脸圆不圆，皱纹多不多。

明星的聚会，其实跟普通人的没区别。就是老朋友凑一块，吃顿饭，聊聊天，拍几张照片留个纪念而已。

在场的人，有人选择慢下来保养自己，有人选择拼着做喜欢的事业，有人选择退出圈子过两个人的小日子。没有哪一种选择更高贵，也没有哪一种选择不对。

所有的状态，都是自己选的，所有的日子，都是自己过的。外人站在屏幕前面，指手画脚说三道四，其实改变不了任何人的生活。

舒淇年拿了釜山电影节的导演奖，她拍的片子《女孩》，里面没有一个镜头刻意追求演员好看，全是真实的状态。她自己活成了这样，接受所有的变化，接受所有不完美。

这组照片能传开，本来就是因为真实。没有滤镜，没有包装，就是一群五十多岁的老朋友，坐在一起吃了顿饭。

作者声明：作品含AI生成内容

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