最强之人已在阵中！坂本花织：个人和团体奥运奖牌，我全都要！

发布时间：2026-03-23 09:14

问AI · 日本队如何确保米兰冬奥训练环境万无一失？

北京冬奥会花样滑冰女子单人滑铜牌得主坂本花织，在米兰奥运周期无疑是花滑女单赛场最闪耀的明星。这名三届世锦赛冠军得主，距离完成大满贯的终极目标，只差最后的一道关卡——米兰奥运金牌！如今，在粉丝的助威声中，万众瞩目的女王已经抵达米兰，坂本花织更是放出豪言壮语，个人和团体的奥运奖牌，她全都要！

资料图：坂本花织在比赛中

坂本花织是日本花滑队最早一批到达米兰的选手，在1月29日，她和先头出发的队友们已经抵达意大利，一同出发的还有男单选手键山优真、佐藤骏，以及冰舞组合吉田呗菜/森田真沙也。次日，双人组合三浦璃来/木原龙一也到达意大利，这基本上被认为是日本花滑即将参加奥运团体比赛的阵容。

坂本花织和键山优真抵达米兰机场

在奥运会最后的备战期，他们将在距离米兰约一小时车程的瓦雷泽进行训练，这是日本滑冰联盟为他们筹备的训练基地。从1月31日起，奥运组委会安排的官方训练时间每天仅有40分钟，面对训练量不足的问题，日本滑冰联盟筹备的训练基地每天可以保证6小时的冰上训练场地需求，同时还有健身房与室内泳池等配套设施。

这吸取了过往的教训。在2014年索契冬奥会时，日本队在距举办地俄罗斯约一小时航程的亚美尼亚准备了类似的训练基地，但实际环境事与愿违，冰面甚至出现浮沙的糟糕状况。选手们接连遭遇冰刀损伤等问题，最终不得不提前结束训练返回索契。为避免重蹈覆辙，担任日本滑冰联盟花样滑冰强化部部长的竹内洋辅自2022年北京冬奥会结束后立即着手选址工作。2023年1月赴意大利考察三处场地，在冬奥开幕两年前便与瓦雷泽基地签约，2024年夏季集训中已安排键山和坂本等人提前适应场地氛围。

正像竹内所说，“我们争取到了最佳环境”。坂本也表示，“条件非常优渥，可以毫无顾虑地投入训练。”日本队显然为这一次的奥运做足了准备，而坂本花织也提出了要在个人赛和团体赛都取得“银牌以上”的目标。

此前，坂本花织已经明确表示，本赛季将是自己现役的最后一个赛季，米兰冬奥会极有可能成为她的谢幕演出。在四年前的北京冬奥会上，坂本花织在个人赛中夺得铜牌，团体赛则递补夺银，本届比赛她自然希望在上一届成绩的基础上，进一步取得突破。

巴黎奥运期间，坂本花织（左一）与队友一同领取补发的奥运银牌

在冬奥女单的参赛选手中，无论是个人最佳成绩还是赛季最佳成绩，坂本花织都处于领先的位置，她也自然被各路专家预测为冠军最有力的争夺者。但其他的竞争对手同样不可小觑，美国队中有掌握高难度三周半跳（3A）的安珀·格林和退役复出后接连摘下世锦赛、总决赛冠军的小将刘美贤，前者技术上限高，后者的稳定性和心态超绝，她们将成为坂本争取奥运金牌的最大阻力；俄罗斯锦标赛三连冠得主阿德利亚·彼得罗相也将以中立运动员出赛，她拥有多种四周跳及三周半跳，极限难度可谓断层领先。即使是在日本队内，坂本也面临强劲的挑战，本赛季刚刚升入成年组的17岁小将中井亚美，掌握3A的单跳及连跳，在大奖赛法国站中正面对决击败坂本，成年组A级赛首秀即夺冠，227.08分的成绩也是本赛季仅次于坂本日本站227.18的世界第二好成绩，同时在大奖赛总决赛中她也力压坂本，仅次于刘美贤获得银牌；另一位选手千叶百音虽然没有难度优势，但她以稳定性见长，同样在本赛季有多次超过210分的表现，具备站上领奖台的可能。

美国运动员刘美贤（上）和安珀·格林（下）。她们是本届奥运会除了坂本花织之外，最有力的冠军争夺者。

面对其他选手展现高难度的动作，坂本花织也曾尝试练习三周半跳等高难度跳跃，但在奥运会的关键决战，她更希望的是展现出属于自己的风格，在节目中展现出流畅的滑行技巧，以及充满力量的速度感。“面对其他选手展现高难度的跳跃动作，要如何让自己保有站上颁奖台的机会？只要能提升现有动作的质量并且零失误，保持在获胜的有利位置就行了。自从包含世界锦标赛在内、达成全胜纪录的2023-24赛季开始，我便是这么想的。”

近两个赛季对于坂本花织这位世界女王来说，属实有一些坎坷。在上赛季的大奖赛总决赛和世锦赛中，作为卫冕冠军的她都出现了或多或少的失误，目睹两位美国选手安珀·格林和刘美贤先后站上冠军领奖台，而本赛季的大奖赛总决赛中，她又在短节目出现跳跃起空的意外失误，即使自由滑排名全场第一，但最终总成绩仅获第三名。不过，经验丰富的她并未因此背上过多心理包袱，“只要完美地达成自己该做的事，成果自然就会显现。”

全日锦标赛夺冠的坂本花织比赛瞬间

根据目前的备战情况来看，坂本花织不仅要竞争个人赛的金牌，在团体的比赛中，她也将肩负起同时出战短节目和自由滑两套节目的重任。不过，坂本花织若想实现团体金牌或银牌的梦想，除了做好自己，队友的发挥同样也至关重要。由于相比美国、意大利等国家，日本在团体四项中的冰舞处于劣势，因此，在女单之外，男单和双人的争夺也更加关键。男单项目中，日本有键山优真和佐藤骏的双保险出赛，键山优真在去年的大奖赛总决赛中，短节目领先于世界第一的美国男单马里宁，佐藤骏则多次在自由滑中证明自己的技术上限和稳定性，双人滑日本更是有世界冠军组合三浦璃来/木原龙一压阵。

本届比赛，日本花样滑冰队的目标是保底拿下2金2银2铜的成绩。其中，坂本花织的女单项目和三浦璃来/木原龙一组合的双人滑，被视为金牌最有力的争夺点，团体项目的预期目标则是至少保证银牌，男单则是希望键山优真和佐藤骏联手获得银牌及铜牌，另一位女单选手中井亚美也被视作领奖台的有力争夺者。

日本媒体的奖牌预想