新浪综艺热点小时报丨2026年03月10日13时

1、下一步春晚？直播吧《女主播大赛》人气选手雪儿成天下足球新主持

昨日播出的CCTV5知名节目《天下足球》迎来了一位吧友的老熟人——首届《直播吧女主播大赛》的亚军、倍受吧友们喜爱的雪儿（宋雪莹）。当年女主播大赛后的直播中，雪儿也表示自己特别喜欢用直播吧，特别喜欢看吧友们的神评、辣评。当年的直播预告图虽然最近两年吧友们很少能在NBA直播中看见雪儿，但其实她已经成功进入央视这个更大的平台，平时的工作也是主持、记者工作一把抓。而昨晚登上《天下足球》，让网友十分期待雪儿会不会从腾讯到央视，开启天下足球——豪门盛宴——春晚的进阶模式。让我们祝福雪儿在央视工作顺利，未来登上更大的舞台。

http://sports.sina.com.cn/basketball/nba/2026-03-10/doc-inhqnmhw0208333.shtml

2、开学第一课：以朝气赋青春

↑空军预警学院教员与高原官兵在一起。马鑫 摄 ↑武警士官学校学员正在训练。刘学功 摄 ↑陆军航空兵学院学员开展夜航训练。易治宏 摄 ↑火箭军工程大学学员参观校史馆。陈李嘉乐 摄 三月春风吹拂，全军各院校相继迎来新学期。重温初心使命、接受精神洗礼，饱含军味战味、砥砺胜战之能，各具特色的“开学第一课”，为学员们开启了铸牢军魂、淬炼本领的新一程学习之旅。

http://k.sina.com.cn/article_1699432410_654b47da02001oxea.html

3、这三人组团能制霸综艺圈?深度解析白鹿范丞丞王鹤棣的化学反应

“救命！这三人凑一起简直是快乐喷泉！”2025年《跑男》最新一期播出后，这条弹幕瞬间刷屏。当自带“沙雕”体质的范丞丞撞上“中二少年”王鹤棣，再加上“表情包大户”白鹿的神助攻，一场“内娱显眼包大战”让观众笑到面膜开裂。这三人如何从综艺互怼发展到全网磕CP？他们的互动藏着哪些流量密码？范丞丞和王鹤棣的“塑料兄弟情”已成节目招牌：互称盗版、抢道具时“背后插刀”、却总在游戏失败时默契甩锅 。而白鹿的加入让化学反应升级——当范丞丞用“山东大汉式拥抱”护住被颜料攻击的白鹿时，王鹤棣一句“你俩当我透明？”瞬间点燃笑点。

http://k.sina.com.cn/article_7879922982_1d5ae15260190a678y.html

4、​打破边界，重塑价值！首档女性创业成长综艺不止姐姐首发季《不止绽放的旅程》在海南琼海正式启幕

3月5日上午9点08分,由丽滋卡尔独家冠名、中国传统文化和传统工艺发展工程新时代女性创新发展实践与成就工作委员会指导、湖南不止有戏与湖南广播电视台国际频道共同打造、联合海南全域文旅支持的新时代女性创业成长综艺《不止绽放的旅程》(《不止姐姐》首发季),在海南省琼海市正式开机。本次开机仪式得到了海南省旅文厅及琼海市各级部门的大力支持。这不仅是一次综艺节目的启航,更是一场关于女性力量、商业智慧与城市发展的深度对话。开机仪式出席嘉宾阵容强大,共同见证这档聚焦女性创业成长的综艺全新启航。

http://news.sina.com.cn/sx/2026-03-10/detail-inhqneyu6414029.shtml

5、《亲爱的•客栈2026》开播,王鹤棣从“店员”升职成为“主理人”!

上周，时隔几年未播的综艺节目《亲爱的•客栈》又再次开播，本季由王鹤棣担任主理人，简单理解就是老板，而之前几季节目的老板王珂和刘涛并未参与。目前，节目只播出了先导片，本季除了有王鹤棣之外，还有五位成员会跟着王鹤棣一起把客栈经营起来，他们分别是秦岚、沈月、徐志胜、吴泽林、张宸逍。看到以上五位店员的名单，除了对张宸逍有点陌生之外，其他四位成员还是比较熟悉，其中，个人对秦岚和沈月的表现比较期待。秦岚相信大部分人都认识她，之前参加了《花儿与少年》也得到了很多网友的喜欢，并且，她还自带一个特别明显的特征，那就是嗓子是哑的，一听到这样的说话声音，你的第一反应就会想到是秦岚。

http://k.sina.com.cn/article_7879922982_1d5ae15260190a68gw.html

6、古力娜扎《你好星期六》搞笑名场面，抽象玩法笑刷全网

要说2026年综艺圈的快乐密码，《你好星期六》绝对是绕不开的存在！这档开播五年的老牌综艺不仅稳居收视前列，还总能靠嘉宾的“放飞式”表现制造出圈名场面。古力娜扎作为节目常客，更是贡献了不少让人笑到打鸣的名场面，最近她在节目里的“抽象玩法”直接承包了全网的笑点，连何炅都忍不住吐槽：“娜扎你这是要把综艺效果焊在身上啊！” 要说娜扎在《你好星期六》的名场面，那可真是三天三夜都说不完。最经典的还得是她“自带梗王体质”的英语名场面——在2023年的一期节目里，她自信满满地说“毕竟我的英文这么好都已经出圈了”，结果一开口就自带魔性口音，逗得全场直不起腰。

http://k.sina.com.cn/article_7879922982_1d5ae15260190a68ve.html

7、《你好星期六》2026爆笑升级！刘昊然被粉丝礼物逼到当场求饶

《你好星期六》作为国民级综艺，2026年开播第五年依旧稳坐省级卫视周末黄金档收视宝座，用“综N代天花板”的实力承包全网笑点。最新一期节目里，刘昊然带着新电影《我的朋友安德烈》做客，却在粉丝礼物环节上演大型“求饶”现场，让观众笑到打鸣。 节目开场的“当然了”游戏就火药味十足。刘昊然和董子健这对“损友”一上场就开启互怼模式，昊然一句“我是你朋友里唱歌最好听的吧”让董子健表情管理彻底失控，憋了半天才挤出“当然了”三个字。

http://k.sina.com.cn/article_7879922982_1d5ae15260190a68ya.html

8、《你好星期六》收视天花板!明星互动名场面笑到肚子痛

要说现在最让人期待的周末综艺，《你好星期六》无疑是当之无愧的顶流！开播已经五年，依然稳稳占据着省级卫视周末黄金档的收视前列，尤其是最近几期，更因为明星们精彩的互动，成功跻身热搜榜，成了常驻话题。无论是那种甜到让人齁到的CP互动，还是笑到眼泪直流的游戏环节，都让每一个观众在每个周六晚上都提前准备好小板凳，生怕错过任何一个瞬间的经典时刻。 最近最火爆的莫过于白鹿和王星越这对欢喜冤家了！为了推广他们的新剧《唐宫奇案》，两人在节目中的姐弟情深演绎得让人捧腹。默契考验的环节中，白鹿轻描淡写地反问王星越一句有三十个吗？瞬间引发全场尖叫。接着，王星越笑着接梗：要手牵手带进坟墓。

http://k.sina.com.cn/article_7879922982_1d5ae15260190a68xy.html

9、郑罗茜加盟《我和我的命》

http://k.sina.com.cn/article_5578512800_14c8159a000101yrom.html

10、上海观众对脱口秀演员的包容度与其他城市的观众相比有何不同？

上海观众对脱口秀的包容度呈现出一种“高敏感边界”特质——他们既能以专业眼光审视表演，又对冒犯底线极为警惕，这种矛盾性与其他城市观众的松弛或乡土化偏好形成鲜明分野。一、专业与挑剔：上海观众的理性审视评判标准的严苛性上海观众常被形容为“喜剧评委”。他们对文本结构、表演节奏有更高要求，即使现场氛围热烈，也不会盲目投票。有观察指出，上海观众具备“笑得多大声都不影响理性判断”的特质。这与北京观众更注重现场“炸场”效果，或二三线城市观众更易被方言梗、伦理梗取悦的风格形成对比。文化素养的投射国际化都市背景塑造了观众的高审美阈值。

http://k.sina.com.cn/article_7879776328_1d5abd84806801c1i8.html

11、方新颜查案江海洋振作，北京卫视《我深深地爱着你》展现奋斗深情

#北京卫视我深深地爱着你#方新颜奔走查案发现真相，江海洋狱中振作重拾信念。风雪知交，各自坚强。爱在心里，从未走远。每晚19:30，北京卫视品质剧场#我深深地爱着你#，走进一代人的奋斗与深情。

http://k.sina.com.cn/article_1779837945_6a162bf904001l3ew.html

12、理响中国·一笔一画｜“农”墨重彩！绘就乡村振兴新图景

监制：翟亚菲、杨璐策划：黄丹琳制图：温子依支持：安雪出品：环球网评论部、“一笔一画”工作室

http://finance.sina.com.cn/roll/2026-03-10/doc-inhqneyz6432276.shtml

13、白鹿在综艺中展现的真实反应为何能获得观众的好评？

在当下普遍存在“人设滤镜”的娱乐圈，白鹿于综艺节目中流露的毫无雕饰的真实反应，如同一股清流精准击中了观众对“活人感”的深层渴求，成为其收获广泛好评的核心密码。真实的力量：白鹿如何以“不完美”赢得观众真心一、卸下表演面具，释放本真生命力与影视剧中需要塑造角色的状态不同，白鹿在综艺中彻底剥离了表演外壳，呈现出未经修饰的“白梦妍”状态。她没有刻意维持完美形象：假发片意外掉落时大方自嘲；面对活鱼任务虽感不适却高效完成后调侃“素材够了”立刻收工；甚至在高台跳水时毫不掩饰恐惧，却仍为宣传新剧喊出角色名。

http://k.sina.com.cn/article_7879776328_1d5abd84806801c0xu.html

14、观众为什么觉得陈赫和邓超的互动能代表‘熟人局’综艺的魅力？

陈赫与邓超这对十年老友在综艺中的互动，用毫无剧本的默契预判和互怼日常，精准诠释了"熟人局"综艺让人欲罢不能的真实魅力——那是岁月淬炼的信任感在镜头下开出的幽默之花。熟人局的核心密码：真实关系沉淀的化学反应观众对陈赫邓超互动的着迷，本质是对关系真实性的强烈共鸣。当陈赫在《五哈》录制现场即兴模仿邓超标志性的"低头-摸头-耍帅"下车三连动作，而邓超本人登场时竟分毫不差复刻这套流程，这种源于十年友情的本能预判瞬间引爆全网笑点。这种细节无法通过剧本设计，而是基于两人对彼此行为模式的深度理解：陈赫曾精准吐槽邓超"一秒能做八百个动作"，被网友戏称为"内娱第一邓学家"。

http://k.sina.com.cn/article_7879776328_1d5abd84806801c18y.html

15、音乐综艺《星光大道》的璀璨记忆与深远影响

01星光大道的节目形式和赛制“星光大道，欢迎您的到来”，这句开场白仿佛将我们带回了老毕主持的《星光大道》的黄金时代。我记忆中，《星光大道》自2004年底起，便陪伴着我们。节目以周赛、月赛、年分赛及年终总决赛形式进行，每周五位选手，经过四轮激烈角逐，淘汰一名，最终产生周冠军。经过三轮周赛，三位周冠军与两位挑战者将进行月赛，月冠军由此诞生。年分赛则汇聚了本年的所有月冠军及其他优秀选手，那时我还关注节目时，最经典的赛制是六场年分赛，月冠军会均衡分配到各组中，确保实力均衡。而各场年分赛的优胜者，将进入年终总决赛，角逐年度冠亚季军。所有投票均由现场评委进行。《星光大道》并非仅仅唱歌的舞台。

http://k.sina.com.cn/article_7879922982_1d5ae15260190a68tw.html

16、杨迪魏大勋隔空battle!《你好星期六》2026整活挑战笑料超标_节目_连何炅_活宝

如果要说2026年开年最让人笑得肚子疼的综艺名场面，那非《你好星期六》里的杨迪和魏大勋世纪battle莫属！这两位活宝在最新一期节目中，简直把演播厅变成了欢乐的斗兽场，连何炅都忍不住开玩笑说：你们俩再这么打下去，好六街的地板都要被笑裂了！这场闹剧的开端要从节目全新升级的整活挑战环节说起。节目组这次把普通生活中的烟火气搬进了演播厅，好六街的布景让人一秒穿越到热闹的巷尾市集。

http://k.sina.com.cn/article_7879922982_1d5ae15260190a67ve.html

17、半个短国都来浙江卫视春晚了_中华网

浙江卫视2026年春晚因邀请刘念、张翅、王格格等八位现象级短剧演员，被网友调侃为"半个短国都来了"，引发全民热议。晚会集结了当前竖屏短剧圈最具代表性的八位演员——刘念、张翅、王格格、吴添豪、王小亿、杨鹏丞、姚冠宇、锦子。这些演员因高频出演霸总、战神、重生王妃等热门题材短剧，覆盖从年轻群体到中老年观众的广泛受众，形成"全家追春晚"效应。据路透信息，演员将以配对形式献艺：姚冠宇与锦子合唱，张翅搭档刘念，杨鹏丞联袂王小亿，吴添豪携手王格格，最后八人共同呈现大合唱。这种设计既突出个人特色，又强化团体凝聚力。

http://k.sina.com.cn/article_7879922982_1d5ae15260190a68a4.html

18、网友对杨幂与刘诗诗在《惊蛰无声》路演中的亲密互动有哪些高赞评价？

2026年2月18日《惊蛰无声》北京路演中，刘诗诗一个自然为杨幂递话筒的动作引发全网沸腾，短短三秒的互动凝聚了十六年友情的力量，被网友誉为“内娱女性友谊的教科书级范本”。一、细节见真情：一个话筒引爆全网情感共振默契递话筒的“高光时刻”路演登台时，杨幂因步伐较快未及时拿话筒，刘诗诗迅速折返向工作人员多取一支，轻递至杨幂手中。这一动作未经设计且行云流水：刘诗诗特意弯腰绕行其他演员身后，避免遮挡镜头，递出后立即转身协助传递其余话筒，被赞“教养刻进骨子里”。网友感叹：“自然到像呼吸的本能反应，比千言万语更动人”。

http://k.sina.com.cn/article_7879776328_1d5abd84806801c1hk.html

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