你以为她们大红大紫风光无限？其实她们也只是打工人罢了！

发布时间：2026-02-25 15:38

明星光环的背后，是24小时待命的电话、凌晨两点的会议室、和无数个不敢睡得太沉的夜晚。

“你平时能和艺人一起吃饭出行吗？你们是不是和朋友一样啊？”“你是不是有很多明星的联系方式，能够了解很多娱乐圈的内幕？”某传媒公司经纪人琪琪收到不少这样的微信消息和咨询电话，对此已入行多年的她早已见怪不怪。

她苦笑着回应：“身为一个经纪人，其实就是赚着普通白领的工资操着当妈的心。”

在大多数人眼中，娱乐圈光鲜亮丽，明星们站在聚光灯下，享受着鲜花与掌声。然而很少有人意识到，包括明星在内的许多演艺圈从业者，本质上也是“打工人”，他们的辛苦程度远超常人想象。

经纪人，明星背后的隐形守护者

执行经纪人与艺人的关系最为亲密，他们需要眼光独到地为艺人筛选最适合的作品、拍摄和路线。他们既像朋友又像保姆、合伙人，而宣传经纪人则主要负责审核合同、为明星代言及活动选取海报等。

“知名艺人的标配基本是执行经纪人、宣传经纪人加助理。而一线艺人的配置更多，不仅有两个经纪人、好几个助理，还有化妆师、司机等。”

经纪人工作的艰辛程度令人咋舌。琪琪回忆道，她的第一份工作是跟着一位艺人跑组，手机24小时待命，凌晨两三点也要回复工作消息是极其常见的状况。

“那段时间因为昼夜颠倒和压力较大，两个月就胖了10斤，还不停地掉头发。”

业内流传着不少关于工作强度的真实故事。曾做过两年执行经纪人的漠北说：“执行经纪人是没有固定休息时间的，艺人工作我们要工作，艺人休息我们还要工作。有一次，全天23个小时我都在接电话。”

更让人心惊的是行业内的竞争压力。一些经纪人晚上都不敢睡觉，特别是刚入行的时候，因为他们知道竞争对手喜欢在半夜去“黑”对方艺人，杀对方一个措手不及。

明星光环下的真实生存状态

明星看似光鲜亮丽，但其背后实则充满了艰辛与挑战。他们的生活节奏异常快速，需要在不同城市间奔波，参加各种活动、拍摄和演出，几乎没有固定的休息时间，难以与家人和朋友共度时光。

在直播前，他们要精心挑选服装配饰、反复试验妆容，还要做足与粉丝互动的功课。每一个动作、表情都可能成为舆论焦点，时刻担心形象受损，承受着巨大的心理压力。

即使是当红明星，也面临着诸多不确定性。最近网络上流传的一份演员“未进组天数”统计表引起广泛讨论，好几位公认的顶流，竟然已经长达两、三年没有正式进组拍戏了。

杨颖曾凭借一系列综艺节目和影视作品成功跻身一线明星行列，然而一场不合时宜的演出，却让她陷入了半封杀的困境。整个2024年，她几乎从公开视野中消失。

与杨颖的冷清不同，刘亦菲的近800天空窗期并未让她的粉丝感到她过气了。翻看她的社交动态，更多的却是她在北京院子里照料流浪猫，或者在阳光房里精心打理绿植的日常。

行业寒冬下的生存挑战

影视圈的“潮水”正在退去。资本变得更加谨慎，购买剧集的数量也跟着缩水，导致了剧组数量的大幅减少。新兴技术如AI换脸、虚拟偶像的出现，一些角色甚至可以不用真人出演，这无疑让演员们的就业空间更加紧张。

即使有戏可拍，很多演员也面临着薪酬降低的困境，甚至出现了“低薪接戏”和“自费进组”的现象。为了保持曝光度，他们不得不接受这些不合理的薪酬条件。

不同年龄段的演员都面临着各自的困境。中年演员如翁虹、马景涛，随着年龄的增长，演艺机会大幅减少，为了生计，他们不得不频繁参与景区商演，甚至在直播间卖货。

年轻演员们也面临着各种限制，即使流量和数据不错，就业压力依然巨大。

从打工人到老板的蜕变之路

明星与普通打工人的本质区别在于注意力经济对个人的放大。明星的工作是不断制作能传播的影视或歌舞作品，作品传播越广，知名度就越高。可以想象影视作品完全有让所有人都看到的可能性，面对的是所有人。

明星具有稀缺性，是从众多演员中脱颖而出的。而大家对精神生活的需求日益旺盛，好的影视剧和演员不是太多而是太少。

一旦建立了影响力，明星的自带商业化属性就显现出来。市场上的企业或公司都希望能让自己的产品或者服务能跟明星的正面形象绑定，逻辑是明星正面，他代言我的产品，那我的产品也正面。

这就是为什么迪丽热巴的老板是杨幂，张雨绮的老板是周星驰，赵今麦的老板是董子健。明星们从最初的打工人，通过工作获得知名度，赚取片酬，再代言产品，有了资产，最终变成了老板。

娱乐圈的反思与未来

影视行业太浮躁了，而身处行业的每一个人都活得很辛苦。频繁的透支体力赶工，是对身体健康的最大威胁。多花是一位从事电影宣传工作的女孩，她因直肠问题需要住院手术。

她有些崩溃地说：“出院之后稍作休养，她还是会第一时间回到岗位上。”当被问及为何如此拼命时，她只说了两个字：“热爱。”

可能这份热爱，就是无数影视人能够坚持走下去的最大动力。

行业内部也在呼吁净化。强烈呼吁影视行业能够得到净化，让我们在电视上看到的人，都是我们能信任的人，演技暂且不说，但是德行必须过关。

比如进入影视行业的人定期进行毒检，定期组织爱国主义教育，对年收入超过1000万的明星旗下公司推行税务检查机制等。

凌晨两点的摄影棚外，多花还在等待她的艺人收工。手机屏幕上显示着家人发来的问候信息，她简单回复了一句“快结束了，放心”，然后继续盯着片场入口方向。

“身体是革命的本钱”，很多圈内人在见面时都会把这句话挂在嘴边上，但很快就抛之脑后。在安慰别人时都能够记得很清楚，但放到自己身上却根本无暇实施。

也许这就是娱乐圈最真实的样子——外面的人想进来，里面的人想出去。

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