浏阳永安镇：加强心理保健培训 守护孕产妇心理健康

本文转自：人民网-湖南频道

“怀孕后，尤其是临近生产，我的情绪波动比较大，家里人也是说我的脾气越来越不好，可是只有我自己知道内心的压力有多大。”在浏阳市永安镇永安中心卫生院内，前来听取孕产期心理健康知识讲座的一位孕妈妈说出了压抑许久的话。

孕产期是女性生命中至关重要的阶段，随着生活节奏的加快，工作、妊娠反应、家庭琐事，都让“宝妈”们承受着更多的压力，孕期和产后焦虑情绪的比例也逐年走高。为了让准妈妈正确认识孕产期的心理状况，调节心理健康、提升幸福感，6月4日，浏阳市永安镇社发办联合永安中心卫生院”开展“关爱孕产心理健康，快乐孕育生命”孕产期心理健康知识讲座活动，为辖区孕产期妇女及其家庭成员、0-1岁婴幼儿家长宣教孕产期、产后心理健康知识，并为存在心理健康问题的孕产妇提供专业心理辅导，为“妈妈”们的身心健康保驾护航。

永安中心卫生院作为二级综合医院，2021年起便开设了心理咨询门诊，为辖区居民提供着免费的心理疏导和健康宣教。在本次心理健康宣教活动中，工作人员结合实际案例讲解、抑郁情绪测试等方式，从孕产妇常见的心理变化、不同时期的心理反应、孕产妇易出现心理问题等多个方面进行阐述，针对不同孕产期心理传授相应的解决措施，提高其参与筛查并主动就医、寻求帮助的意识，并引导其家庭成员正确认识和对待孕产妇的身心转变，理解支持并做好陪伴，使孕产妇度过一个健康、快乐的孕产期。

“我是第一次接受专业的心理健康讲座及指导，孕期中我常对自己和孩子有较多的担心，甚至有时候会影响到睡眠，听了这次讲座后心里的石头总算落了地。”一位宝妈在咨询完工作人员后长舒了一口气。

活动还为每位孕妈妈准备了一份精美的育婴小礼品，鼓励孕妈妈在孕期建立母子链接，为未来建立亲密的亲子关系打下基础。

此次活动进一步丰富了辖区孕产期妇女对孕期及产后心理健康的认知，提高了她们科学认识、积极调整自身情绪问题的健康素养，同时呼吁家人们多关心关爱孕产期妇女，创造良好的孕产期家庭环境和氛围，让“妈妈”们在舒适的环境下快乐孕育生命。接下来，永安镇也将持续开展孕产妇心理健康知识讲座等多种科普教育活动，从“心”开始，让“宝妈”的心里充满阳光，帮助他们学会情绪调节，健康快乐度过孕产期。（刘迪曦）

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