健身博主推荐：小破站上的健身大神们

发布时间：2026-02-09 14:20

健身博主推荐：小破站上的健身大神们
在上一篇文章中，我介绍了一些健身博主，包括小萝卜、王华老师、许贵锋、帅和小珂。如果你对这些博主感兴趣，可以回顾我之前的内容。

这次，我继续为大家推荐一些在小破站上活跃的健身博主。小破站真的是一个宝藏平台，只要用心寻找，你就能找到很多有用的知识。
泽克-Zeke ️‍♂️

我第一次认识泽克是因为他拍摄了ifbbpro郑智敏的训练视频。郑智敏是一位非常低调但实力很强的职业选手。泽克的视频不仅干货满满，而且每一期都非常用心。通过他的视频，我们可以更好地了解郑智敏的训练方法和进步。后来，泽克还拍摄了ifbbpro谢仁义的训练视频，同样非常精彩。强烈推荐！
肉改部马书记

肉改部马书记的视频风格和小萝卜有些相似，既有干货又有娱乐性。他的衣服也很不错，肉改部真的是yyds（永远的神）。
大啊好我是吕一

吕一的早期视频内容非常规整具体，建议大家翻看前面的视频。不过，后期他的视频有些碎片化，也有一些重复的内容。对于新手来说，还是建议从前面的视频开始学习。
CoachGreg格教练 ️‍♀️

CoachGreg格教练是一位国外的网红教练，他在小破站上开了账号。他非常能絮叨，喜欢揭秘健身界的真相，破除很多健身谣言。他的视频非常有意思，值得一看。