【明星幕後】《陽光女子合唱團》何曼希超圈粉！關於她的5件事：曾赴韓當練習生、周興哲的「這」支MV裡有她！

发布时间：2026-02-07 16:45

two individuals in different settings one raising a hand in a classroomlike environment the other seated with a beverage @man_xi.ho//Instagram

近期因年度催淚國片《陽光女子合唱團》爆紅的超強新人何曼希，在電影中真實詮釋19歲就入獄的不良少女劉宥芯，充滿爆發力的演技驚艷觀眾、惹人心疼，在眾多女性角色中，成為最突出的亮眼存在！但令人意外的是，這竟然是何曼希的第一部影劇作品？一起來認識這位銀幕外擁有可愛反差魅力的潛力新星！

鋼琴與淚水交織的救贖！《陽光女子合唱團》唱出生命的重量：身處黑暗的人，也值得被陽光擁抱

何曼希小檔案

individual posing in urban night scene wearing a pink tshirt and beige trousers

@man_xi.ho//Instagram生日：2002年9月18日（23歲）學歷：畢業於莊敬高職演藝科，現就讀臺北市立大學運動藝術學系。廣告代表作：麥當勞《功夫薯條》電影出道作：《陽光女子合唱團》

封面人物｜陳庭妮，幸福微光：「要找回真正的自己，世界才會用你喜歡的方式陪你長大，陪你運行。」

1.《陽光女子合唱團》成代表作

group of individuals wearing blue uniforms raising their hands

@man_xi.ho//Instagram

何曼希在電影《陽光女子合唱團》中飾演的19歲的叛逆少女「劉宥芯」，她自小獨立長大、為籌措爸爸的醫藥費，不惜去跟黑道高利貸借錢，卻沒想到陷入無可脫身的圈套，而犯下無可彌補的錯入獄受刑。從滿身帶刺的破碎靈魂到學會接受愛、敞開心胸與人相處，何曼希將改編自真實故事的不幸角色活生生重現在觀眾眼前，毫無保留地逼真演技讓大家在走出戲院後，忍不住拿出手機搜尋這位感染力十足的實力派演員，著迷於她的動人演出！

專訪｜Kao靜逸節奏裡躍進：「認真對待所有的期望和回饋，盡我所能地提升自己。在等待結果的過程中，也要享受當下！」

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2.不只會演戲，竟然還是舞蹈匠人

portrait of a person dressed in a stylish outfit indoors

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這次為了電影角色苦練鋼管舞的何曼希，在戲外也非常熱愛跳舞，她從3歲開始接觸舞蹈，從芭蕾舞、現代舞、街舞、國標舞，到最夯的K-pop流行舞蹈都難不倒她！在《陽光女子合唱團》宣傳期間，她也大方展現好舞技，翻跳女團Le sserafim〈Spaghetti〉，有別於電影中陰暗性格的青春氣息大獲好評。

封面人物｜林予晞，正在成為仍在出發：「別人對我有期待，就會想做到，但那不是討好，是我真的很喜歡服務別人。」

何曼希可愛翻跳〈Spaghetti〉

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3.曾赴韓國當練習生

young person squatting on a stone surface in a public area

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對於表演有著熱情的她，甚至曾在16歲時遠赴韓國當了一年多的練習生！她在知名樂團FTIsland、CNBLUE所屬的韓國經紀公司FNC娛樂展開練習生涯，最後因碰到疫情取消練習生計畫，她也就順勢回到台灣繼續完成高中學業。

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4.周興哲的「這」支MV有她的身影！

a person gesturing with both hands in an outdoor night setting

＠man_xi.ho//Instagram

何曼希在正式演出影視作品前，其實曾出現在周興哲的音樂微電影《愛，總有開始的地方》，在片中飾演林柏宏的妹妹，微電影片段也濃縮為歌曲〈我們沒開始〉的MV內容。還是新人演員的她不僅以演員角色演出配角，更額外到拍攝現場擔任「光替」，透過幕後工作人員的視角，自我充實對片場的觀察與感受。

*註：「光替」由拍攝現場的幕後人員擔當，在正式拍攝前會代替演員走位，協助攝影師與燈光師調整機位、光線、對焦與構圖，以加快拍攝效率。

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5.想成為演員的初心

person resting arms on a railing at night

@man_xi.ho//Instagram

雖然曾到韓國當練習生，但何曼希當時並未將自己定位在以唱跳歌手身分出道，她選擇多方嘗試往自己有興趣的方向發展，而「演員」對目前的她來說，是最踏實的道路。她曾在IG上分享自己想成為演員的初衷：「演員是一份很有力量的工作，它曾無數次在銀幕前治癒我、鼓舞我，所以我想成為那樣的存在。」期許自己帶著這份初心，繼續堅定地走在演員這條路上。

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