《封神训练营》全新开播，于适陈牧驰海选面试大揭秘！

发布时间：2026-02-07 16:38

演艺圈是一个充满竞争和机遇的领域，每个演员都经历着层层筛选和挑战。而近期由芒果TV与电影《封神》合作推出的真人秀《封神训练营》正是一个独特的机会，让观众们可以近距离观察演员的成长之路。这个节目通过演员们的视角，带领观众感受了《封神》全球海选面试现场、首次入住训练营的经历，展现了他们从不完美的小孩到成熟演员的蜕变过程。

海选的征程：无数的尝试和坚持这个节目的幕后工作可谓是极其繁复的，剧组从2017年1月开始了8个试镜小组的全球范围海选，经历了20次以上的大规模面试，最终从15000份名单中挑选出了30位幸运儿，他们获得了进入封神训练营的机会。

在《封神训练营》首期内容中，观众们有幸一窥演员面试的全过程。为了能够获得训练营的名额，这群演艺圈新人付出了满满的诚意。于适在表演面试时，既听话又带着点小叛逆；退伍老兵陈牧驰展示了他的军体拳功底；李昀锐的男团热舞让主持人吴昕直呼“这段播完你还活不活了”；侯雯元用一首《hey jude》表达了深情款款；此沙展示了他富有想象力的“猎人捕捉梅花鹿”的表演，让在场的面试官和节目嘉宾都深受感动。

无论是全身心投入的表演片段，还是令人捧腹的才艺展示，这些演员们都拼尽全力，不断尝试，不断坚持，为了自己的梦想努力向前。

训练营的生活：汗水与友情的洗礼进入训练营后，演员们面临着24周、每周六天、每天不少于12小时的高强度的封闭训练。这需要演员们全身心地投入，付出汗水和努力。课程设置上，训练营以“礼、乐、射、御、书、数”的“君子六艺”为基础，为演员们开设武术、马术、弓箭、塑身等动作课程，还有先秦文化史、影片赏析等文化课程。

训练营的成员每天早晨五点就要起床开始晨跑，无论男女、年龄大小，一视同仁，他们都在坚持锻炼、不断突破自己的极限。《封神训练营》首期内容也分享了成员们初入营的过程，从抽签决定房间分配，到一起去超市采购生活用品，成员们各自的性格特点展露无遗。

6个月的朝夕相处，成员们从陌生到熟悉，不仅成为了无话不说的朋友，更是并肩作战的战友。有的成员经过半年的训练，体脂率都在10%以下，从气质到体格都经历了脱胎换骨的改变。娜然从完全听不懂中文到现在能够用中文流利表达；武亚凡入营时才11岁，还是个躲在妈妈怀里有些害羞的小男孩，如今电影上映后已出落成17岁的亭亭少年。