日均训练18小时、签约即背债：韩国练习生生存实录，光鲜背后的残酷淘汰赛

当你看到偶像团体在舞台上闪耀时，可曾想过他们可能正用着比便利店兼职还少的月薪偿还公司垫付的培训费？节目揭秘韩国娱乐圈的残酷法则：海选时‘A级长相配C级实力’比反之更易入选，因为‘脸难改而实力可练’；日常训练中有人因超重被罚‘只喝水三天’，有人练舞至半夜直接瘫倒在地；更现实的是，即便侥幸出道，多数人仍需用三五年汗水偿还‘出道前债’。这场以青春为赌注的生存游戏，远比镜头前的光鲜更值得被看见。

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大家好，我是主持人凌薇。欢迎收听今天的播客节目，今天我们邀请到了一位特别嘉宾，陈哲，他对韩国娱乐圈有深入的研究。陈哲跟大家打个招呼，大家好，我是陈哲。很高兴来这里和大家分享话题。今天咱们要聊的是关于韩国练习生的生存现状，这个话题其实挺让人好奇的，就是说韩国练习生在出道之前到底要经历哪些？比较难以想象的困难。说到这个，其实韩国练习生的生涯是非常辛苦的，就每天要训练十几个小时，然后还要面临非常严格的考核。还有这种前辈文化带来的这种精神上的压力，还有出道之后也不一定能够赚到钱，还要背负着巨额的债务，就很多人都没有办法坚持下来，真的是一个非常残酷的现实的产业咱们先来聊第一个部分，就是这个追梦的首关，就是练习生的海选，那这个海选到底有多难就首先，你要知道，能走到最后的这些人其实凤毛麟角。就每一次的海选，比如说像yg这种，他可能就会收到上万的简历，然后最后可能就签下两三个，甚至有的公司一个都不签，就是真的很夸张，这个比例。对，没错，然后，它的标准其实是非常苛刻的，就你不光要长得好看，你还要有上镜的脸。公司内部其实有一个说法，就是a级长相配c级实力，比c级长相配a级实力更有可能被选中，因为实力是可以练的，但脸是很难改的。对，而且他们就是更看重那种符合他们审美的标准。对，所以这个其实是一个非常看天分看机遇的一个东西。你觉得在韩国的练习生海选的时候，有哪些细节让你觉得特别的印象深刻，就是你会看到有很多人，就其实他们年纪都很小，然后，来参加海选的人都穿着非常整齐的黑色的紧身裤。白色的t恤或者短款的上衣，妆容也是那种很干净又不失重点的那种。对他们其实很紧张，但他们又很兴奋，然后也有很多那种很容易察觉到的那种彷徨。对大家排着队等着叫到自己的名字，对，整个氛围其实挺压抑的，因为大家都很安静，也很镜慎对评委那种很严肃的表情，以及他们随时可能会拒绝你的这种气氛，让你觉得好像是在参加一场非常重要的考试。你觉得在这种韩国的练习生的海选过程当中，有哪些是让你觉得挺残酷的，或者说挺现实的一些东西就是你会看到有很多人，他们其实很努力的在唱，很努力的在跳，但是可能就因为一个动作没做到位，或者说一个音色没那么完美，就会被直接淘汰。对，而且他们评委的那种批评其实挺刺耳的。对比如说，有个女孩，她就是因为连续一周超重就被老师当众骂哭，然后罚她只喝水三天，对，就是这种还有面试的时候他们会直接问你，其实外面的人看到的都是舞台上的光鲜亮丽，但是其实背后有很多这样残酷的筛选，以及很多练习生，他们可能连机会都没有。对，这个其实是一个非常看天分看机遇的一个东西。行，关于练习生海选这部分内容咱们就先聊到这儿，休息一下马上回来。那我们现在要聊的就是练习生的日常了，这个超负荷的训练和身心的压力。那他们每天到底亚连多久？其实他们每天要练的时间是根据你的节目和你的任务来定的，就可能有时候18个小时，有时候是10个小时甚至12个小时。对，然后一年365天可能只有过年的时候能休息几天。这听起来真的是让人喘不过气。对，而且他们的时间会被切割的非常细，比如说早上起来先跑步，然后是声乐，接着是舞蹈，晚上还要自己加练。中间几乎没有休息，甚至连吃饭走路都在记动作，就是你要不断的重复，直到你能够达到那个标准。你觉得他们在日常的训练当中，还会遇到哪些比较难以想象的困难，舞蹈教室里面都是镜子，然后大家就是一遍遍的抠一个东作练到半夜也是常有的事儿，体力不支的时候就直接趴在地上不起来，但老师就是让你起来继续练。对，就是这种还有公司里面，前辈对后辈就是非常严格，你如果做不好，就会被罚。对，甚至会有一些身体上的惩罚。对，然后大家每天要面对这种高压的训练，还要压抑自己的情绪，所以很多练习生其实都会出现一些心理健康的问题。对，包括一些身体上的疾病对这个行业其实远没有大家想象当中那么光鲜亮丽，你觉得这种韩国练习生这种每天高强度的训练到底会给他们带来什么样的长远的影响？就是我觉得，他们其实很多人都不是因为喜欢才坚持下来的，是因为他们知道，如果不坚持下去就什么都没有了。对，所以他们就会有一种赌徒的心态，就我觉得，我好像随时都在冒险，就我可能下一秒就会被淘汰。对，然后他们就会把自己的未来压注在这个很少的可能性上面，对，所以这个行业其实产出比是非常低的，对大部分人，其实都是要付出很多，然后收获的却很少。对，甚至有的人就是说训练受伤了，或者说心理压力太大了。对，就彻底的损毁了身心健康。对，所以这个行业其实背后的心酸和残酷是远远超出大家想象的。聊了这么久的练习生日，苍感觉信息量不小，咱都歇会儿。喝口水待会儿继续然后，咱们接下来要聊的就是这个梦想的代价了，就是练习生的合约和经济的压力。那你觉得韩国练习生的合约有什么特别让人觉得被压得喘不过气的地方，就是他们的合约通常都是三到五年，然后你什么收入都没有，不仅没有你的一切开销住宿吃饭，包括你的培训费都是公司垫付的，对，最后还要从你出道以后的收入里面扣回来，听起来就像是一切都被锁定了。对没错，而且很多公司还会在合同里面写明，你如果期间受伤了，或者说，你中途退出了，那你还是要赔付巨额的违约金。对，所以就是你这个风险其实是非常高的。对，而且你的青春你的健康，你的家庭的所有开销全部都被公司锁死了，你觉得韩国练习生他们在经济上的压力，主要来自哪些方面？首先他们没有收入，然后还要每年背负着巨额的债务，就光是维持自己的基本生活开销，包括训练的开销都是瑶自己掏的，甚至有的时候，公司还会罚你钱，就你如果超重了，或者说你没有完成你的任务，他就会从你的工资里面扣。甚至有的时候你出道之后，你要海瑶把血汗钱，都还给出道之前公司给你垫付的那些钱，就是很多偶像团体他们出道三五年还在海这个钱，成员每个月只能拿到一点生活费比便利店兼职赚的还少。你觉得这种韩国练习生这种经济上的困境会带来什么样的后果？就是有很多练习生，他们为了能够坚持下去，他们只能去借高利贷，然后他们有的时候会被公司或者是业内的一些人压价，甚至有的时候，他们会被彻底的欺骗，签下一些非常不平等的合同，导致他们背负着债务和巨押，很多人心理上会出现问题，甚至有一些人会选择结束自己的生命，就是这个背后，其实是一个非常残酷的资本的游戏，以及行业的一个乱象。对，今天我们聊了这么多，关羽韩国练习生背后的一些故事，其实我觉得每个人追求梦想的道路上都有自己的不容易，只是说，希望大家能够多一些了解，然后多一些包容。不管是对于这个行业，还是对于那些在梦想路上拼搏的人。那今天的节目咱们就到这里了，然后感谢大家的收听，咱们下次再见。

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