湖人老将詹姆斯自律令人佩服，抵达上海后早晨六点就投入训练，网友近距离见证偶像坚持奋斗的真谛

你说这詹姆斯的自律，真是让我佩服得五体投地。你说他一个在NBA打拼多年的老兵，年纪都快赶上年龄段的“运动怪兽”，还能早早起床，六点钟就跑到健身房，跟个人训练营一样，不带玩儿的。你就想，他刚到上海，飞机跑了十几个小时，睡都还没调整好状态，就能这么坚持，真的是拼了。

我昨天看到这消息，第一反应就是：“你说这是在干嘛？真的只是出来旅游放松，还是说要有什么大动作？”你说这圈子里，到底谁不清楚詹姆斯那种对自我的高要求，训练场上的苛刻，都是有目共睹的。其实看看他那一份坚持，也不奇怪，能坚持到这个份上，职业生涯都快20年了，他还在努力，确实不简单。

但运动员的自律，跟普通人有什么区别？我跟朋友调侃开玩笑说，这不就是“活着就是为了运动”吗？有人能做到每天早起那会的坚持，我就服了。可是你要想想，有多少明星、网红、职场人士，出门就敢说“我要自律”吗？大多数人还是一扭头就去点外卖，睡到九点，跟老天爷较劲一样的。这几天网络上还在讨论明星翻车、网络吐槽，真是让人哭笑不得。

其实从另一层面讲，这次詹姆斯在上海的表现，除了说他值得尊敬之外，也让我们看到一面真实的“偶像”形象。你说，大家都喜欢看指点江山、嘴炮狂飙的段子，真正能在第一时间亲眼目睹偶像的努力，不得不说，多少人是“仰望”加“假装不在乎”结合的组合体。直到你看到他早晨六点在健身，心里才会泛起点尊重。

但是吧，这事真就这么过去了吗？还真得问问自己，咱们有没有那份自律的心？我说实话，自己都觉得不够硬核。平时朋友圈晒的，十天八天见不着你一句锻炼的。每次看到某些明星下场打个篮球、健身，就觉得他们还挺拼的，但又觉得，那不就是他们工作的一部分吗？普通人真是没那个勇气，反正我也是随便看看，不敢真做。

你说，詹姆斯在今天的上海，除了锻炼，还会不会处心积虑设计点什么？毕竟他来的时间不长，却能如此巧安排，难不成真是有“神秘任务”在背后？我无意涉猎太深，只想说，他的生活节奏跟咱们普通人不一样。早起锻炼，不是给自己炫耀，也不是为了个康复，更多是对自我极度的要求。这个坚持，他倒是走在很多人前面。

到这里你会想，明星，运动员，就是这样。公众的偶像，不就是给人看的？看得爽，觉得他们有奋斗精神。可你知道吗？土味儿十足的事实是，多数明星翻车不是一天两天的事。有的拼命工作到崩溃，有的花天酒地让粉丝觉得“我也是”。但真正能在熙熙攘攘的行业里做到如此自律的，少得可怜。这不是一句话能说清楚，也不是一个雨季一个晴天的事。

云云众生中，能成为像詹姆斯那样的“初心”人，真是不多见。他的“早起锻炼”也许只算是生活的一部分，但我知道，我大多数人，更喜欢懒散一些，觉得“明天再说吧”。人一旦习惯了这种“随遇而安”，自律就变得像个稀缺资源。昨晚我还和朋友闹笑话，说：要是我也是运动员，估计就是个“早退一秒”的罪人。

结果，最大的问题还是这份坚持的背后，究竟能带来什么？名利、地位，当然是一些，但我更觉得，是一种对自己负责的态度。很多人都说“我不想跑步”，其实不过是没那个心。都习惯了安稳，习惯了投机取巧，谁愿意在清晨五点六点起来折腾？还不如睡个懒觉，觉得自己已经努力了，实际上啥都没有。

今天的上海，詹姆斯的动作像是给那些想要变得更善良、更努力的人一个信号：不是所有的成功都能靠偶然，要努力，要自律，要坚持。而且你这是一个规矩，即使是不去打篮球、不去参加什么动员大会，起码在这世界上，能在起点就把自己摁住的人，永远都比随波逐流的人要强。

但我又觉得，这世道真是不讲理，明星还能保持自律真的不容易。平时看新闻，啥奖项、比赛、采访，信誓旦旦地说“我还在努力”，一转头，又有人翻车、爆料，真是让人迷惑。对比之下，詹姆斯算个“活标本”吧，不管是NBA还是国际赛场，都看得见他那份坚持。可惜我们大多还是在“看看热闹”，真要还是差那么点儿“像样”。

这个世界啊，搞得也挺莫名其妙。有人在微博、朋友圈里晒旅游、晒吃喝，却很少有人真会为生活中的一点点自律点赞。难怪大家都调侃：“明星都打鸡血了，咱们还在糊里糊涂过日子。”然而詹姆斯的早起锻炼，只是个缩影。是否有人愿意带着点自我约束去改变？还是就这么波澜不惊地继续混日子？这就得看自己了。

所以，我就反问一句：这么操作，粉丝真不翻车？或者说，真有人能在自律这条路上走得比别人更远一些？我就想知道，什么时候我们才能从“看热闹”变成“自己动手”，别总盯着别人的光亮看，能不能自己也点亮一点？还是说，习惯了安逸，谁还能用自律换来点真正的尊重？这真就这么过去了？还是大家都还在攥着手机，期待下一波“偶像”出场，继续把自己呆在原地？

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