美女泳将陈燕燕：平时爱游泳、羽毛球

发布时间：2026-01-26 21:38

据悉，当年C罗还效力于曼联时期，曾有队友向他发起挑战，不过在看了他前三分钟的表演后，从此打消了挑战的念头。皇马球员则透露，C罗的刻苦众所皆知，通常都是在健身房，要么就在房间，别人休息时，他还一边看电视一边做仰卧起坐。

平时爱游泳、羽毛球

美女泳将陈燕燕：平时爱游泳、羽毛球

生日：1985.04.05 籍贯：湖南长沙(代表广东)

主要战绩

2003年全国游泳冠军赛4X100米混合泳冠军、2009年全国游泳锦标赛50米、200米仰泳亚军以及100米仰泳季军。

前广东队美女泳将陈燕燕退役之后成为一名游泳教练，在谈及退役后的健身运动生活时，她表示业余工作时会游泳和打羽毛球，跳舞和瑜伽也是十分喜欢的健身内容。对于业余健身爱好者，她建议健身要循序渐进，找个私人教练会是不错的选择。

“以前当运动员的时候，基本都是跟着省队和国家队去做一些基础训练和热身运动，十年如一日地做几乎同样的动作，相对来说会比较枯燥一些”，如今退役了之后，陈燕燕定居香港，为了健康，在工作之余，她进入健身房健身，在健身房的体能教练指导下，她对健身运动有了不一样的看法，“无论是体能、减脂还是做器械，对于普通健身者来讲，最好有一个循序渐进的过程，如果你希望在过程中得到更多科学的指导以及兴趣点和鼓励，可以找一个体能教练，一般来说健身房的专业教练会换着花样，让你在健身过程中得到较快的提高”。

陈燕燕的丈夫是一名羽毛球运动员，因此游泳和羽毛球仍然保留在这对体育伉俪的生活中，“我觉得游泳和羽毛球对于普通健身爱好者也是很不错的运动，游泳是一项可以让全身得到锻炼的运动。羽毛球也一样，而且羽毛球可以增强和亲友的互动。但一定切记要做好运动前的热身，另外对于普通人来说，运动时间维持在一小时左右会比较合适。”