男神健身秘诀大揭晓：从德普到罗志祥的励志减肥故事

01迪士尼电影介绍

小伙伴们，迪士尼的最新奇幻冒险片《爱丽丝梦游仙境2：镜中奇遇记》即将在5月27日与北美同步登陆内地影院，你是否已经迫不及待想要一睹为快了呢？

▍ 影片概况

《爱丽丝梦游仙境2：镜中奇遇记》作为《爱丽丝梦游仙境》的续集，备受期待。前作在2010年上映后便取得了巨大成功，全球票房突破十亿美元，成为荒诞主义文学巅峰之作的同名经典童话的改编佳作。如今，时隔6年，《爱丽丝梦游仙境2》终于上映，原班人马再次集结，包括导演詹姆斯·波宾、制片人蒂姆·伯顿，以及主演约翰尼·德普、安妮·海瑟薇、米娅·华希科沃斯卡和海伦娜·伯翰·卡特等。

▍ 主要演员

影片讲述了爱丽丝受到神秘召唤，重返仙境，与大反派“时间”展开一场斗智斗勇的冒险，旨在拯救她的老朋友疯帽匠。

02明星风采和健身秘诀

▍ 约翰尼·德普的风采

威尼斯电影节上，约翰尼·德普的亮相再次引发了影迷们的热议。这位曾让无数观众为之倾倒的演员，如今依旧保持着迷人的风采。

Oh My God！这真的是我熟悉的杰克船长吗？简直令人难以置信！曾经的魅力男人，如今风采依旧不减当年。

▍ 莱昂纳多·迪卡普里奥的健身法

不仅仅是约翰尼德普，众多曾享誉国际的“重量级”男星也难逃岁月痕迹，体重有所增加。最近荣获奥斯卡最佳男主角的莱昂纳多·迪卡普里奥便是其中一例。从他在《成长的烦恼》中饰演的机灵可爱的卢克，到《泰坦尼克号》中魅力四溢的杰克，再到《盗梦空间》中的精彩演绎，莱昂纳多一直以不同角色和形象深入人心。

每次目睹网络上的那张图片，小易的心都仿佛被深深触动。

然而，男神终究是男神，莱昂纳多深知自己的形象对粉丝的重要性，因此更加注重体育锻炼。他坚持实施一套独特的俯卧撑循环减肥健身法，这套方法包括：双手撑地，与肩同宽，双脚并拢伸直，背部挺直，锁住肘关节，目视前方。接着，他让身体缓缓下降，直至几乎触地，但背部始终保持挺直。最后，他再根据自身的节奏恢复至起始姿势。这样的循环往复，正是莱昂纳多保持完美身材的秘诀。

▍ 罗志祥的减肥故事

近期因参演周星驰导演的3D大片《美人鱼》而备受瞩目的台湾明星罗志祥，因其独特的魅力被粉丝亲切称为“小猪”。

那还要从他发育前的体重说起，当时他体重达到了200多斤。罗妈妈一直秉持着“能吃就是福”的观念，因此对罗志祥的饮食一直照顾得无微不至，这也使得他能够健康成长。

然而，在经历了一段暗恋受挫、遭受他人嘲笑的低谷时期后，罗志祥决心要改变自己。他开始了积极的减肥之旅，通过打篮球、游泳以及生长发育期的自然长高，成功瘦了下来。然而，罗志祥的减肥之路并非坦途。由于他本身属于易胖体质，且食量颇大，因此减肥成为了一项不小的挑战。为了在紧要关头发挥惊人效果，他自创了一套独特的“减肥必杀绝招”。在发行专辑前，他每天仅进食一次下午餐，而且专挑高热量食物，如汉堡、鸡块、薯条、可乐或炒饭。之后，他会去球场打两到三个小时的篮球，以增加运动量。虽然打球时他会不断补充水分以维持饱足感，但每次打完球后，饥饿感也随之而来。这时，意志力的考验便开始了，他必须拒绝夜宵的诱惑。罗志祥坦言，这种减肥方式并不健康，甚至有些痛苦，但为了迅速瘦身，他偶尔也会尝试。

举报/反馈

网址：男神健身秘诀大揭晓：从德普到罗志祥的励志减肥故事 https://mxgxt.com/news/view/1980175

相关内容

明星减肥励志故事
明星的减肥励志故事
【图】搞怪男神罗志祥速瘦遭炮轰 盘点各男神令人大惊的瘦身秘籍
娱乐圈八位明星的减肥励志故事♀️
欧美5大明星减肥＂励志姐＂
罗志祥减肥方法
罗志祥小时候也是个小胖子，16岁开始健身减肥练舞，成为大众男神
创造营101罗志祥减肥操
罗志祥减肥操创造营
贾玲减肥秘诀大揭秘：从胖妹到女神的华丽转身！

随便看看