中医文化体验：《国医少年志》中的趣味养生之旅

01节目介绍与热度

当现代年轻人开始关注养生，一场别开生面的文化体验之旅悄然展开。近日，首档中医药文化体验真人秀《国医少年志》正热播中，节目带领观众走进中医药的神奇世界。

敖子逸、王勉、王艺瑾、徐璐、夏之光这几位中医学徒，在首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉的引领下，深入研学，探索中医药的奥秘。他们不仅亲身参与各类研学任务，更在过程中收获了无数有趣“名场面”。

节目自10月18日开播以来，便迅速走红。不仅收视率屡创新高，更在微博等社交媒体上引发广泛关注。其中，#国医少年志开播#、#徐璐晚上不吃麻辣烫会得心病#等话题频频登上热搜榜；抖音、小红书等平台的视频也收获了大量点赞。这股“新中式养生”的热潮，正席卷全网。

02徐璐的跟诊经历

▍ 跟诊的见闻与感受

本期节目中，中医学徒 徐璐更是迎来了高光时刻。她正式开启跟诊之旅，与刘清泉院长一同为病人面诊看病。在轻松愉悦的氛围中，刘院长凭借精湛的医术和敏锐的洞察力，一语道破每位病人的病因。而徐璐也深感这次跟诊经历与她想象中的看病过程大相径庭，她坦言：“就像老朋友聚会一样，非常轻松。”

▍ 诊室突发事件

然而，就在诊室内欢声笑语不断时，一位小患者的突然闯入却打破了这份宁静。究竟是何原因让徐璐瞬间紧张不安？诊室内又发生了怎样的故事让徐璐深受触动，直言“这是我第一次接触到这样的小朋友，真的很心疼”？这一切悬念，都将在节目中一一揭晓。

03其他少年们的“五觉”训练

▍ 视觉与触觉挑战

在徐璐跟诊的同时，其他四位国医少年们踏足北京红螺寺，与乾隆御医黄元御的后人 黄琪惠共同开启了一场别开生面的“五觉”训练之旅。黄琪惠一开场便以“隔纸摸发”的绝技震惊四座，他准确地在纸上描绘出发丝的走向和长度，展现了深厚的中医功底。

在视觉训练中，夏之光遭遇了意想不到的挑战，而拥有干眼症的TA却展现出了惊人的实力，被誉为“最强罗汉眼”。

▍ 听觉及其他训练

触觉训练中，敖子逸和王艺瑾频频脱口而出“是什么”和“啥玩意”，引得观众捧腹大笑。原本被大家认为是“青铜”水平的王勉，却在 听觉训练中大放异彩，诞生了许多令人捧腹的趣事。夏之光也在一步步的学习与挑战中，成功掌握了“葫芦大户”的称号，并获得了王勉的赞赏，称其在学医上“天赋异禀”。

04中医基础训练的探讨

▍ 基本功的挑战

习练中医，必先磨砺心性。国医少年们跟诊、跟学归来，又投入到紧张的 基本功训练中，师从首都医科大学附属北京中医医院主任医师刘玉超。在从“五指撑地”到“三指撑地”的俯卧撑挑战中，敖子逸的“气虚质”体质特征明显展现，甚至一度险些因体力不支而呼救？而夏之光则为了维护“面子”，硬撑着完成了挑战。

▍ 训练与中医的关联

面对“抓坛子”与“铁锹翻沙”的力量训练，众人纷纷露出困惑之色，纷纷询问这与中医有何关联。王勉更是直言不讳地表示，这些体力训练与中医似乎并无直接联系，自己很难真正投入到这样的学习中。现场气氛因此变得异常紧张，训练是否能够持续进行，也成为了大家关注的焦点。

05少年团的美食与健康操活动

▍ 五色膳食与批评

离开刘玉超师父的指导，国医少年们返回小院，亲手为刘清泉院长准备了一场五色膳食盛宴。刘院长在品尝后，深入浅出地讲解了五色膳食与人体五脏之间的紧密联系，并强调了日常饮食中五色、五味平衡的重要性。然而，在这欢乐和谐的氛围中，刘院长却突然收敛了笑容，以委婉的方式对国医少年们提出了批评。

▍ 健身操挑战

国医少年团与特邀的 健身专家们见面，共同开启养生健康操的学习之旅。在学习过程中，徐璐巧妙地运用“小心机”，将课堂瞬间转变为“诊疗现场”，这一举动竟然意外激发了“健身男团”内部的竞争氛围？当面临与陌生人共同完成“百人跳操”的挑战时，他们能否在限定时间内携手成功？让我们拭目以待，探索正片中的精彩故事。

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