刘畊宏女孩必备健身装备清单

刘畊宏女孩必备健身装备清单
你是不是也加入了刘畊宏女孩的行列？每次看到刘教练的健身视频，我都忍不住跟着动起来，虽然每次都累得半死，但那种感觉真的太爽了！作为一个健身装备控，我觉得装备真的很重要，所以特意整理了一些适合刘畊宏女孩的健身战袍和器械，大家一起练起来吧！
服装篇
La Nikar（100+元）
这是我健身初期的最爱，罩衫宽松藏肉，但又不失小性感；背心是速干面料，攀岩都能穿，非常耐用。价格在百元左右，性价比超高。
VFU（100-200元）
尝试过他们家的小糯弹系列运动裤，裸感软糯，贴合度好，莫兰迪色系看起来清爽，适合中强度训练。
MAIA ACTIVE(300-450元)
高强度运动内衣，前拉链后搭扣设计，穿脱方便，支撑稳定；妖精裤吸汗速干，运动或日常穿都合适；云感裤材质绵柔，唯一的缺点是容易粘毛。
Lorna Jane（300-500元）
蹦跳类高强度训练的首选，面料高弹哑光，承托性好，possibility系列的聚拢效果绝绝子。
NEIWAI ACTIVE（300-700元）
内外把日常内衣的舒适性和运动衣的功能性拿捏得很到位，运动裤包裹性和支撑性都很好，面料透气不闷汗，训练、撸铁多种场景一裤到底。
Lululemon（600-1000元）
健身服界的爱马仕，从Align入坑，面料舒适，剪裁贴身，对多肉身材有很好的包容性但不会勒，另外，矮星人的size也有被关怀到；最近又剁手了Wunder Train，比起Align，多了一些支撑性，能让暴汗得来的“劳动成果”及时展露；Fast and Free系列面料轻薄顺滑，很适合即将到来的夏天。
器械篇
Keep八字拉力器（30+元）
居家、办公必备，含胸驼背或肩颈僵硬，能用它改善。TPE材质，一体成型，无接口，办公室壮汉亲测，高弹不断裂。
Keep开肩瑜伽环（20+元）
办公室久坐人群，可以用它辅助脊柱伸展，放松肩颈，用它拉伸腿部韧带。
Keep瑜伽轮（69+元）
个人经验，贵价座椅靠垫试过很多，都不及这种轮来得有效，劳累一天，用滚轮舒展胸腔，腰椎，十分有效。外部是水波防滑纹，阻力大，回弹性高。

最后再提醒大家：不管是欢脱的毽子操，还是难度颇高的龙拳操，要量力而行，并做好自我保护哦！

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