白鹿丨只因网红出身却遭众人争议，细数她从淘宝模特到霸屏女王的成长之路

她只因网红出身，却遭到众人争议。要背景没背景，要学历没学历，可她往那一站，连顶流男星都秒变保镖。因为唱歌好听被骂是假唱，跳个手势舞被造谣歧视女性。很多人说她一夜成名，可这一夜她却走了8年。

大家好，我是梅子派。今天的探讨人物是——白鹿（本名：白梦妍）。

白鹿影视剧汇总

1994年出生于江苏的一个工薪家庭，本名白梦妍。中学时因容貌出众自学韩语，怀揣着对舞台的向往，在妈妈的陪同下参加韩国SM海外练习生选拔，却遗憾落选。追梦之路刚起步就遇挫，但她没停下脚步，转而成为一名淘宝模特。

白鹿早期淘宝模特图集

一天换装200套的机械重复里藏着对未来的迷茫，却也悄悄练就了她面对镜头的从容。命运的转机出现在2016年，凭借《留言》MV中灵气十足的表现，白梦妍被“造星高手”于正看中，签约欢娱影视，正式更名“白鹿”，拿到了演艺圈的入场券。

但签约从不是终点，而是更严苛的修行。公司为她安排了整整三年的秘密特训，她像一块一块未经雕琢的璞玉，在高强度的打磨中沉淀积累，默默等待发光的机会。2017年《凤囚凰》让白鹿首次崭露头角，她一人分饰两角，时而娇憨灵动如小忠犬，时而狠辣果决似女将军。截然不同的人设被她演绎的切换自如，不仅狠狠打脸了“网红出身不行”的质疑，更斩获年度戏剧潜力艺人奖。

白鹿《凤求凰》剧照

此后《招摇》中霸道又正义的魔头路招摇，《烈火军校》中英姿飒爽的谢湘，让她连续拿下三部大女主作品，一举斩获2020年度戏剧人气女艺人奖，真正在演艺圈站稳脚跟。

白鹿《招摇》剧照

然而爆红的代价是铺天盖地的网暴与诋毁，“资源咖”“强捧之耻”的标签像甩不掉的阴影。营销号恶意剪辑视频将她推上热搜挨骂，评论区的恶言恶语多到她不敢打开手机。

更过分的是她唱歌好听被造谣假唱，跳手势舞被污蔑歧视女性，矫正牙齿被传整容，就连吃饭嗦一下筷子都被嘲讽“缩缩姐”，甚至有黑粉编造插足谣言，更将恶意蔓延到她的家人，逼得一向隐忍的白鹿公开发文：你们怎么骂我都无所谓，但请不要伤害我的家人，这是我的底线。

最让人揪心的是这场网暴持续了整整三年，当黑她成为流量密码，没有媒体站台，没有资本撑腰，连公司都选择沉默，白鹿只能独自扛下所有。但她清醒地知道娱乐圈里解释和哭泣毫无用处，唯有作品能击碎质疑。于是把所有精力投入剧组，用角色说话。

2021年《周生如故》成为白鹿的翻身之作，剧中漼时宜的隐忍与深情被她刻画的入木三分，尤其是跳城楼的封神哭戏，从眼眶泛红到泪如雨下，从心碎无声到绝望一跃，每一个细节都直击人心。这部豆瓣开分8.4的爆款剧让观众看到了她的演技实力。

2025年白鹿迎来了事业的巅峰时刻，上半年三部剧连发，部部都是爆款。《白月梵星》首播热度7466，创下近三年站内首日热度纪录，长尾效应持续半年霸榜。《北上》中她彻底颠覆形象，饰演皮肤黝黑，戴着牙套的假小子夏凤华，凭借真实自然的演技拿下亚洲内容大奖全球人气奖，剧集更是央视首播收视率4.019%，实现台网双爆。

白鹿《白月梵星》剧照

《临江仙》里她再次挑战一人分饰两角，精准演绎花如月与李青月的迥异人生，开播24小时热度破8000，10天内热度破万，成为爱奇艺2020年后首部破万新剧。三部作品接连登上爱奇艺财报，白鹿当之无愧的成为收视扛把子，更获央视盖章认证，成功逆袭为口碑女王。

白鹿《跑男》名场面

综艺里她是率真可爱，舞台上她是从容淡定，气场两米八的实力派。从淘宝模特到霸屏女王，从全网黑到央视认证，白鹿的十年是一部关于坚持与清醒的奋斗史。她没有背景，却用一部部爆款剧垒起底气。没有科班学历，却用千万次的练习打磨演技。

正如她所说：我不是第一次一年播三部剧了，如果说上一次伴随着的是质疑和观望，那么这一次让我感受到更多的是肯定和鼓励。那些曾经的诋毁与质疑如今都成了她王冠上的勋章，那些默默耕耘的日夜终究化作了照亮前路的光。

白鹿的故事告诉我们梦想从无捷径，所谓的一夜成名不过是十年如一日的坚守。在人生的舞台上背景和资本或许能帮你敲门，但唯有实力、坚韧与清醒才能让你站稳顶峰，闪闪发光。

#白鹿#

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