40岁罗志祥的体力为什么这么好

　　如果早点向他学习，叨叨不至于到现在还是个整天窝在家里写文，被主编疯狂压榨的编辑。

　　

　　彭昱畅恋情刚被曝光，周扬青就发微博声明跟罗志祥已分手。

　　这分手的微博石破天惊，立刻爆了热搜，成为全体网友带着目瞪口呆.jpg吃瓜的瓜田。

　　

　　别怕信息量大，请看一看知乎课代表的总结你就能立刻发挥想象力，脑补出大概200万字的长文。

　　

　　罗志祥也回应分手事件，翻译一下：“她说的都是实锤 我无力反驳 谢谢大家”

　　

　　

　　本来明星分手也不是什么新鲜事，不过罗志祥这瓜信息量真的大。可想而知，在很长一段时间里，多人运动和时间管理将成为热门词汇，毕竟——“当你能很好的管理身材……学会健身……你也能像40岁罗志祥一样多人运动。”

　　

　　小猪罗志祥79年出生，今年已经40多岁了，却依然保持这么年轻生龙活虎。年轻的时候，罗志祥个子不高，皮肤黝黑，体重高达200多斤。

　　

　　这时候罗志祥也意识胖的坏处，于是他发了狠的跑步、运动、打球、游泳 ...一个暑假就减掉了40斤。

　　如今他成名了，也依然保持良好自律的健身运动习惯，体重一直都控制得很好。

　　

　　甚至在很长一段时间，不少人都称赞罗志祥是亚洲舞王，看了昔日的舞蹈，才明白，这个称号真的不是白来。

　　这时候，肯定很多人跟叨叨一样奇怪，罗志祥为什么体力这么好，有什么健身运动的秘诀吗？

　　在《创造101》有一期中，作为舞蹈老师的罗志祥就分享了他他年近四十，却宛如鲜肉的秘方。

　　那就是连续多年都保持跳有氧体能操。

　　

　　这种健身操的特点是运动时间不长，却非常消耗人。一起参加的胡彦斌最开始觉得没问题，非常轻松，最后只差没躺地上了。

　　就连和罗志祥同为舞蹈教师的王一博这种时常运动的狼狗系男孩，做完都有喊累，可见迅猛。

　　（戳视频来感受一下跳健身操的现场）

　　罗志祥的这套健身操保养秘籍来头也不简单，是台湾超有名的减脂天王潘若迪首创的。

　　

　　这套减重方法非常针对我们这些都市丽人和学生党，每天花的时间少，大概就五六分钟，据说最厉害一个月能减掉15斤。

　　（潘若迪的原版视频更精准）

　　叨叨也不多说了，因为罗志祥再忙也能陪周杨青聊到凌晨三四点，你男朋友每天和你说忙没空，甚至你连男朋友也没有。

　　不要等到青春年华不再才想着去运动，请抓住机会，不给人生留下遗憾，记得每天问自己“今天你运动了没？”

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