数字化时代下社交媒体对青少年社交行为的影响研究

发布时间：2026-01-21 15:35

思源实验学校唐小妹

在数字化浪潮席卷全球的当下，社交媒体以前所未有的速度和广度渗透到青少年生活的各个层面。本研究旨在探讨数字化时代社交媒体对青少年社交行为的影响，通过文献研究、问卷调查等方法，分析社交媒体在青少年社交互动、人际关系构建、自我表达等方面产生的作用，进而为引导青少年合理使用社交媒体、促进其健康社交发展提供参考。

一、引言

随着互联网技术的飞速发展，社交媒体作为数字化时代的典型产物，如微信、微博、抖音等，已成为人们日常交流、获取信息的重要平台。青少年群体作为互联网的“原住民”，是社交媒体使用的主力军。据调查，北京多所中学的初中生群体中，班级社交账号覆盖率极高，部分班级仅2人未注册社交账号，社交群、兴趣圈已深度嵌入其日常生活，构成了青少年成长的基本数字环境。他们在社交媒体上花费大量时间，其社交行为也不可避免地受到社交媒体的深刻影响。研究社交媒体对青少年社交行为的影响，对于理解青少年成长、助力其健康发展具有重要的现实意义。

二、社交媒体对青少年社交行为的积极影响

（一）拓展社交圈，促进跨地域交流

在传统社交模式下，青少年的社交范围往往局限于学校、家庭等物理空间。而社交媒体打破了时间和空间的限制，青少年可以通过社交媒体与不同地域、不同背景的人建立联系。例如，北京海淀区14岁学生小米，除了班级群外，还加入了特定兴趣社群，通过社群与各地同好互动分享资源，突破了线下社交的地域局限。北京西城区初三学生张冉浩则通过社交平台关注足球赛事和球星动态，不仅获取了丰富的足球知识，还通过足球兴趣圈结识了各地的球迷朋友，形成了跨地域的兴趣社交网络。这种跨地域的交流，有助于青少年接触多元文化，开阔视野，提升自身的社交能力与文化素养。

（二）丰富社交互动形式，增强表达意愿

社交媒体为青少年提供了丰富多样的社交互动形式，如文字聊天、语音通话、视频分享、点赞评论等。相较于面对面交流可能存在的紧张感，部分青少年更倾向于在社交媒体上进行自我表达。山东某县城的初三学生丁薇，从小学起就熟练使用社交软件，常通过朋友圈分享生活点滴，在微博和短视频平台关注偶像动态，甚至将社交平台视为“观察世界的放大镜和望远镜”，通过分享与互动实现自我表达与世界连接。北京朝阳区的初三学生小李，在居家学习期间，通过班级群与同学协同组织密室逃脱活动，从筛选商家、预订支付到协调家长接送，全程通过群内互动完成，展现了社交媒体在群体协作中的高效互动价值。青少年通过这些互动形式展示生活、思想和情感，及时获得他人反馈，既增强了自我表达意愿，也助力了自我认知和个性发展。

三、社交媒体对青少年社交行为的消极影响

（一）引发社交焦虑，影响现实社交能力

过度依赖社交媒体进行社交，可能导致青少年在现实社交中出现障碍。北京海淀区学生小米的案例就很典型，他每晚使用社交软件约一小时，虽线上互动频繁，但在现实聚会中却总是低头看手机，很少主动与人交谈，呈现出明显的现实社交疏离状态。这一现象印证了《群体性孤独》中的观点：青少年在互联网上与远方的人紧密相连，却与身边的人日益疏远，陷入“在一起却独处”的困境。此外，部分青少年长期沉浸于线上虚拟社交，面对现实中的面对面交流时，会因缺乏社交技能和经验产生焦虑，出现语言表达不畅、眼神交流不自然等问题，长此以往，现实社交能力会持续弱化，影响人际关系的正常构建。

（二）导致社交关系表面化，降低情感深度

社交媒体上的社交互动往往具有碎片化、浅层次的特点。青少年在社交媒体上的交流多集中于日常琐事、娱乐内容等，缺乏深入的情感交流和思想碰撞。尽管很多青少年的社交账号拥有数百名好友，但当面临紧急情况需要求助时，绝大多数人仅会选择家人，这一现状凸显了线上社交关系的表面化困境——看似庞大的社交网络，实则难以提供真正的情感支撑。例如，丁薇虽在社交媒体上与偶像“分享生活”，视其为“素不相识的朋友”，但这种单向的情感投射缺乏真实的互动与联结，无法形成深度的情感关系。这种表面化的社交关系，使得青少年难以获得深层次的情感支持，不利于其情感的健康发展。

（三）干扰认知判断，滋生不良社交风气

社交媒体的信息混杂性和算法推送机制，容易对青少年的认知产生干扰，甚至滋生不良社交行为。丁薇曾因关注的偶像被网友群嘲“人机”，陷入情绪困扰，同时还需面对平台推送的“擦边视频”和隐晦私信，坦言“三观都快被带歪了”，体现了不良网络环境对青少年价值观的冲击。更有甚者，部分青少年将网络低俗文化带入现实生活，一位00后小学老师反映，五年级学生竟从书籍中抠字组装低俗语句，试卷作答时用网络恶梗替代正规答案，这种受网络不良风气影响的行为，不仅破坏了正常的学习秩序，更扭曲了青少年的社交认知与表达习惯。此外，网络的匿名性滋生了不实信息与网络戾气，使得青少年在社交中逐渐筑起信任壁垒，这种不信任感还会蔓延至现实生活，侵蚀正常人际交往的根基。

四、引导青少年合理使用社交媒体、优化社交行为的建议

（一）家庭层面：加强沟通与引导

家长应主动了解青少年使用社交媒体的情况，与孩子进行积极的沟通，引导他们正确认识社交媒体的作用。北京家长李壮就察觉到儿子小李因过度使用手机，阅读和户外活动时间大幅减少，作业效率下降，专注力受到侵蚀，这种及时的观察与关注是家庭教育的重要基础。同时，家长要为孩子树立良好的榜样，合理控制自己使用社交媒体的时间，多与孩子进行现实中的互动交流，营造和谐的家庭氛围，让青少年在现实社交中获得情感满足，减少对社交媒体的过度依赖。针对青少年可能出现的“反侦查”式使用社交软件的情况，家长应采用包容沟通的方式替代强硬管控，帮助孩子建立正确的使用习惯。

（二）学校层面：开展社交技能教育与媒介素养课程

学校可以开设专门的社交技能教育课程，帮助青少年掌握现实社交中的沟通技巧、礼仪规范等，改善部分学生现实社交能力薄弱的问题。此外，还应加强媒介素养教育，引导青少年正确看待社交媒体上的信息，学会辨别信息的真伪，理性对待社交媒体上的社交互动，避免受到不良信息和低俗文化的影响。针对网络恶梗冲击校园的现象，学校可通过主题班会、案例分析等形式，帮助青少年认清低俗文化的危害，培养健康的社交表达习惯。同时，鼓励学生参与社团活动、体育竞赛等线下集体活动，平衡线上线下社交时间，提升现实社交能力。

（三）社会层面：构建健康的网络生态环境

相关部门应加强对社交媒体平台的监管，规范信息推送机制，严厉打击低俗信息、网络暴力等不良内容，为青少年营造清朗的网络空间。社交媒体平台需履行主体责任，优化算法推荐，减少对青少年的不良信息推送，同时设置青少年模式的刚性约束，限制使用时长和内容范围。此外，社会各界可联合开展“健康社交”主题宣传活动，通过典型案例分享、专家讲座等形式，引导青少年树立正确的社交观念，理性使用社交媒体，实现线上线下社交的良性平衡。

五、结论

数字化时代的社交媒体对青少年社交行为既存在积极影响，如拓展社交范围、丰富互动形式，也带来了诸多消极作用，包括现实社交能力弱化、社交关系表面化、认知判断受干扰等。家庭、学校、社会等多方主体应协同合作，通过科学的引导、系统的教育和完善的监管，引导青少年合理使用社交媒体，充分发挥其积极作用，规避消极影响，助力青少年形成健康、良好的社交行为模式，促进其全面发展。

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