明星也关注！阑尾手术后的最佳饮食秘籍

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明星也关注！阑尾手术后的最佳饮食秘籍

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黄荣辉 主任医师 惠州市第三人民医院 三级甲等 胃肠外科

阑尾手术后饮食需关注流食摄入、补充蛋白质、增加维生素、控制脂肪、遵循少食多餐原则等。 1. 流食摄入：术后初期应以米汤、藕粉、蔬菜汤等流食为主，易于消化，减轻肠胃负担。 2. 补充蛋白质：适量摄入瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含蛋白质的食物，有助于伤口愈合。 3. 增加维生素：多吃新鲜的水果和蔬菜，如橙子、苹果、菠菜、胡萝卜等，补充维生素，增强免疫力。 4. 控制脂肪：减少油炸食品、动物内脏等高脂肪食物的摄入，以免影响消化。 5. 少食多餐：采用少食多餐的方式，避免一次进食过多，减轻肠胃消化压力。 阑尾手术后合理的饮食对身体恢复至关重要。通过摄入流食、补充蛋白质和维生素、控制脂肪以及遵循少食多餐原则，能促进身体康复。但饮食调整应根据个人恢复情况适当进行，如有疑问可咨询医生。

2025-05-15 08:06

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