近日晚上10点，有网友偶遇了蔡依林、吴青峰和蔡健雅一起在街头散步。
此前，蔡依林曾在和吴青峰、蔡健雅一起录制的播客节目中表示，今年从美国演出回国后，自己因调整时差连续三天尝试晚上9点入睡，次日发现皮肤状态"超漂亮"、气色红润，所以现在固定每天晚上9:30就会睡觉。
因为这样的背景，所以有网友调侃，蔡依林超过10点还在外面是因为“交到了坏朋友”
不久后，蔡健雅转发了这条动态，回应称“损友无误”
随后，蔡依林本人也幽默回应表示，连餐厅的服务员也提醒她到睡觉时间了
而且小编也没想到，蔡依林随口一提的“9点半睡觉”，会受到如此广泛的关注，关于她就寝时间的热搜，这段时间已经有好几个。
蔡依林一句无心的作息分享，却仿佛在网络上引发了一种“蔡依林标准时间”，连“冻龄女神”林志玲都公开发声：“妈妈很难蔡依林标准时间就寝 食补就不能少 好吃又抗氧化的番茄～喜欢”
有部分网友表示要学起来，通过坚持健康作息来变美；
但更多网友们调侃“九点半是我的深夜两点” “九点半都睡了 那还有什么夜生活”；
还有人扎心地表示：“蔡依林标准时间打工人根本追不上”
的确，对一部分打工人而言，九点半可能还守在电脑前回消息、忙工作；
哪怕没有如此辛苦，也可能刚刚用完晚餐、忙完家务，总算能拥有一些属于自己的时间，根本舍不得九点半就睡觉！
这样一想，能够九点半就早早入睡，其实也不失为一种“特权”了，现代社会对于时间的异化，使我们越来越失去了对于自由时间的掌控，而被各种各样的“社会时钟”所裹挟。
小编觉得：健康作息当然对生活有益，但也不用盲目追求任何一种所谓的“标准时间”，在合理的范围内建立让自己舒适的“时钟”，就已经很好啦！
你平时都习惯几点休息呢？
欢迎与我们分享～
来源：综合自动感101等
编辑：崔崔返回搜狐，查看更多
