足球鞋成出街穿搭新潮流，医生提醒：加大崴脚风险，或对膝盖带来不可逆损伤

发布时间：2025-11-20 11:51

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近段时间来，名为“Bootsonlysummer”（今夏只穿足球鞋）的词条在足球爱好者圈内外引起讨论。在相关内容中，时尚博主们穿上足球鞋搭配日常服饰走上街头。同时，已有明星开始加入该“潮流”，西班牙女歌手Rosalia就在出席一次活动中上脚过新百伦品牌足球鞋。

明星效应加持下，足球鞋成为出街新潮品。图/网络截图

在部分博主发布的视频中，足球鞋被称为“男人的高跟鞋”，并表示“会有更多中国青少年尝试这种风格”。在相关视频评论区中，也有一些足球爱好者表示，穿着短钉足球鞋上街是一种“膝盖不想要了”的行为。

九派新闻注意到，作为足球运动员的重要装备，足球鞋大底为适应不同场地而设计各异，从松软草地到硬草地再到人工草地，主要分为SG、FG、HG、AG、TF、IC/IN等不同类型的鞋钉。

对于近来刮起的这股时尚风潮引发的讨论，九派新闻采访武汉市第四医院康复医学科主治医师许德龙进行解读。

许德龙表示，以钉鞋为主的足球鞋主要用于本身有缓冲力的草坪，这类鞋子比较适合增加抓地，改善运动表现。但在日常通勤场景下，钉鞋与地面接触面积较小，这导致它对于足踝的稳定性支撑不够，加大了崴脚风险。

常规足球鞋以短钉为主。图/VCG

谈及足球鞋对于膝盖的影响，许德龙表示，由于足球鞋相对常规运动鞋而言缺少缓冲和减震，如此一来，在非草地穿着足球鞋时膝关节受到的冲击力会加剧，进而引起髌骨软化、髌腱炎等症状，甚至带来不可逆损伤。

适用于较硬场地的胶质碎钉足球鞋（TF）能否作为该潮流爱好者的替代方案？许德龙依然给出了否定回答。“偶尔穿一穿，跟一下潮流是没有太大问题的。但是要注意自身的关节功能，比如说容易习惯性扭脚，或者是膝关节有过损伤的人群，就不太适合。”

他进一步表示，比起短钉足球鞋，碎钉足球鞋通过增大接触面提高了整体缓冲能力，但在通勤场景下依然比通勤慢跑鞋要差很多。“因为它的定位始终是草坪足球鞋。”

武汉市第四医院康复医学科主治医师许德龙。图/受访者提供

而对于“会有更多中国青少年尝试这种风格”的说法，许德龙提醒，大多数运动装备都有着驾驭门槛，球鞋的结构与功能是相对应的，不同的装备所适应环境也不一样。

除了足球鞋之外，许德龙也观察到，现在有人选择碳板鞋、竞速跑鞋、鲨鱼皮泳衣这类运动装备作为日常穿搭。“运动员和普通人的差距远比我们想象中要大，不能简单地想‘他能我也能’。”

九派新闻记者　董自能　代梦颖

编辑　万璇肖洁

【来源：九派新闻】

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