《如何看待自己与原生家庭的关系？》

生活中一个因素对某事物的影响往往不是直接的因果关系。比如种子和树、抽烟和癌症。一粒种子不是一定会变成一棵树的，一个人抽烟也不是一定会得癌症。它很重要但不绝对，更不是因果，正所谓谋事在人成事在天。这在很多事情里面都是如此，如果单就影响事物结果的各因素在事件中的重要性来说这是不好评价的，因为它们加起来才是完整的，少了谁都不行。 这个认知在人们看待原生家庭问题时很有用。现在很多人喜欢把自己的一些性格问题甩锅给原生家庭，这种行为有它的心理基础。会甩锅的人往往都是那些悲观主义的人，他们会觉得这些缺陷是无法被改正的，而这个不好的结果需要有人来给它背锅。如果自己背就是对自我的否定和打压，这在人的心理上是最坏的结果，因为人都渴望高自尊高自我。如此一来把责任推给外界以保全自我其实是一件蓄势待发的事情。以前大家不知道原生家庭这样的理论说法，也就没有给外界甩锅的通道，多数人都是自己背锅，结果是愈发的闷闷不乐，愈发的低自尊低自我。 原生家庭的口子一撕开立马就成了背锅侠，而这不客观也不健康。因为有这种想法的人还是悲观的，他始终觉得这是一个很重要问题，需要有人来为它负责。而健康的状态应该是不把它当做问题坦然接受并和它相处，不要人来给它负责，都不是问题负什么责呢？而另外客观上来说基因对人性格的影响其实要比环境对人的影响更大，占将近一半。基因更像是种子，环境只是水和土壤。不好的原生家庭环境就和抽烟一样，有的人最后得了癌症，也有很多人啥事没有。你没法用因果来解释它，只能说可能有关系。 而我们在讲儿童教育的时候各种讲究，其实是在说要给所有孩子营造一个“无烟”的环境，这样在统计意义上可以降低孩子得“癌症”的比例即性格缺陷。但这不是根除的方法只是预防，这样很大可能做会让一部分孩子的性格不会变得太差，但依然还是会出现很多性格有问题的人，这是无法避免。特别是对到单个的个体而言这样的措施很难体现它有没有用，这种预防我们不知道会在哪一个谁身上具体起效果，抽烟的可能最后不得癌症，不抽的反而得了，这种的预防效果只在大范围的统计结果上能得到体现。这才是我们提倡要给孩子营造良好成长环境的原因，而不是因为这样做了某个具体的孩子就一定能如何如何。 而父母都是能力有限的，能给予多少算多少，量力而行已经是很好了，出了问题不能把所有的结果都赖到原生家庭头上。有了这样的认知觉悟，就会变得宽容，这即是对自己的解脱，也是对原生家庭的解脱。有助于你去面对自己的问题，并与它和平相处，甚至找到改变的方法，变成一个积极乐观的人。

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