真相来了！“梁朝伟日本私生子”的荒诞流言收场，程潇自述一场病与一次重生

“梁朝伟在日本有私生子、程潇替他产子”的谣言被证实为子虚乌有，她在节目里坦陈曾被网暴和流言压垮，确诊双向情感障碍，而现在，她用一支在家跳的舞说自己还在

这场风波如果倒回去看，起点很小

2023年春天开始，网络上冒出帖子说梁朝伟在东京度假，还替程潇在日本买房，两人还“有了孩子”

到了8月，有港媒又添了一把火，说拍到两人同在日本街头，更断言“女方已诞下一子”

很快，程潇工作室发出辟谣，用了四个字——“假得离谱”

事情没有立刻停下，但那句“离谱”，基本点穿了荒唐

谣言像风，不见形，但能把人吹得站不稳

程潇这一年多，真正被吹得踉跄的，不只是工作安排，还有情绪的日夜起伏

她在2025年7月的节目《是女儿是妈妈》中第一次把心里的坑挖开给人看，说自己确诊过双向情感障碍

节目里有个镜头，她在雨里奔跑着哭，像是在追一件自己掉过的东西，追不上，停不下来

“我不希望别人把我当成病人，不想被人可怜”

她说

她为什么不告诉家人，尤其不告诉妈妈

她解释得很直白，因为一旦告诉，他们就会把你当病人看，你会感觉自己再也不是你自己

这话我懂，很多成年人都是这么硬撑着过一段黑暗的，尤其在被不实信息围攻时，哪怕打开手机都变得需要勇气

与此同时，她的妈妈也扛过一段难以想象的时间

2025年5月，热搜上出现“程潇妈妈乳腺癌手术没告诉女儿”的词条，许多人这才知道，妈妈在2022年检查出乳腺癌，却硬是等孩子忙完，等一次高考季过去，才去挂号

彼时已经到中晚期

当事人的一句“怕耽误她”，把太多中国式家长的隐忍讲透了

我们常说，伤害来自外界，但真正让人心口一凉的，往往是亲人相互隐瞒的那份心疼

把这两件事放在一起看，会发现这家公司桌上摆着两杯冷却的茶：一杯叫网暴，一杯叫沉默

一个让你发不出声，一个让你不愿开口

然而人总要把茶重新热起来

9月26日，程潇在短视频账号里发了一段在家跳舞的视频，穿无袖背心，老报纸一样的花纹，深棕色流苏长裙，一条宽腰带，头发扎成双麻花辫

那种状态，就是“我还在”的状态

镜头里有客厅的光，跳动之间，像是给自己的复健操，也像是给每个还没走出情绪波峰的人一个简单示范：今天动一动，就好过昨天

把时间再往前推一点，2018年她参加《偶像练习生》，那是许多人第一次记住这个业务能力很硬的女孩

在那之前她长年在韩国训练，回国后做导师、偶尔拍戏，能看出来她对职业有规划

这类从练习生体系走出来的人，最怕被一句莫须有拎进另一个故事里，像突然被按头换剧本，那种无力感，只有亲历的人懂

我并不是替她洗白，也没有立场给任何人定性

我更关心的是一种越发普遍的生态：谣言先飞，真相后到，等真相赶到，多数人已散场

最近的对照就摆在眼前

9月23日，演员宋伊人连发长文澄清所谓“介绍大佬”“拉人陪酒”“潜逃国外”，她说这些传言已经影响到生活和工作，她选择报案并委托律师

你看，走到这一步，不是“脾气大”，而是“被逼的”

当沉默不被尊重，发声就成了生存方式

聊回心理健康

在节目里，程潇说“我不想被可怜”，我理解为她想要的是平视

平视你，就意味着不把你当标签，不把“病”顶在你名字前

关于年轻人的精神健康，最新的研究也在敲钟，2025年10月，山东第一医科大学陆林院士团队在国际期刊撰文，提醒大家警惕依托咪酯被娱乐化滥用，滥用人群里超过八成是35岁以下

这条消息让我心里一紧

如果情绪像浪，药物不是冲浪板，可能是涌来的另一股暗流

我们需要的是专业治疗、家人的支持、与世界的温柔连接，而不是靠一针一片来“憋住难过”

有人问，那些传言最后怎样了

答案很简单，随着工作室的辟谣，热度慢慢降下去了

但风吹过，树已记得

这就是网暴的可怕，它不一定把树刮倒，却会让年轮出现一道不规则的纹

你说怎么办呢，法律是一道线，平台是一道闸，公众是一面镜

哪怕只是在“听到一个劲爆瓜”时多停三秒，问一句：我转发的是事实吗

很多次，三秒决定的是一个人半年的睡眠

我还记得她在节目里说的另一句：“我妈是从别人嘴里知道我生病的”

当一个女儿用这种方式被母亲“知道”，其中有怜惜，也有迟到的疼

不妨换个角度，家庭里最该流通的不是秘密，而是消息

病痛并不丢人，隐瞒才会让彼此更无助

愿每一个被谣言笼罩过的人，都不必在亲密关系里继续戴着盔甲

如今，她把生活往前推了半步

在家跳舞的视频没有大片的滤镜，也没有要证明什么的紧绷，更多是一种“我可以慢慢来”的松弛

我喜欢这种回归日常的方式，灯亮着，音乐开到不打扰邻居的音量，猫或许从沙发背上瞄一眼，你转身的时候衣摆一甩，那个“我还在”的心跳比任何澄清文都有说服力

公众人物会犯错，也会被错伤，但请把矛头对准证据，而不是对准人

把话放在最后：真相没有戏剧性，但它是唯一能让人好好活下去的东西

希望这句朴素的话，能成为屏幕两端的我们共同的约定

愿你我都习惯在转发前核对，在情绪上头时扣一扣刹车，在看见一个人站起来时，给他一个点头

因为我们都知道

“比起赢一场舆论，活好自己的明天更重要”

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