透鲜滴星期天

节目背景

《透鲜滴星期天》由两组明星组合（每组一个厨神+一个小白）在规定时间内由厨神指挥小白合作各完成一道菜肴，两组明星的菜肴分别经过透鲜小分队的美食评判，选出胜利的一方，并获得金银透鲜项链。 [1]

节目规则

节目共有透鲜滴生活神技能展示和厨房大冒险两个环节组成。

1.

生活神技能展示。该环节由厨神展示自己的生活神技能。

2.

在厨房大冒险环节开始之前，两组嘉宾将进行一个游戏比拼。获胜的一组嘉宾将在厨房大冒险环节中获得100秒帮厨时间。（第八期起100秒帮厨时间将在生活神技能展示环节中获胜的一组得到）

3.

厨房大冒险。两组嘉宾轮流上场，完成厨房大冒险任务。每组嘉宾挑战时，必须完成从食材选择到菜肴烹饪的全过程。①蒙眼选食材。本轮限时3分钟，由厨神蒙上眼睛遥控小白挑选食材，并完成所有食材配料、厨具的获取。②遥控料理。在20分钟的时间内，厨神遥控指挥小白完成料理任务。如在此前的游戏环节中获胜，那么在料理8分钟后，厨神可进入料理区帮厨100秒。同时需要提醒正在料理的嘉宾们，你的对手将随时启用X元素100秒进行干扰。

另外，在节目中还会插入透鲜滴小贴士和明星菜谱教学100秒。 [3]

总导演

王恬

执行导演

苗丹

舞美设计

江峰、谭诗妃

舞美协调

刘晓晶、洪龙武

化妆指导

关虹

服装指导

黄德萍

艺人统筹

龙梅

制片主任

黄朝阳

播出统筹

张衡、黄卓夫

节目监制

龙梅、何炅

节目统筹

王旭波、奉缨旗、周海

营销统筹

宋点

频道统筹

张若波

技术监制

周立宏

总制片人

洪涛

技术总监

黄伟

监制

李浩、周雄

总监制

张华立

出品人

吕焕斌

制作团队

湖南卫视节目中心

注：以上为部分创作人员名单，全部名单请查看每期节目片尾字幕。参考资料： [4]

第一期 [5]

播出时间

2016年4月24日

本期嘉宾

黄绮珊、大张伟、张亮、杜淳

生活神技能

张亮：制作心形鸡蛋、切割香蕉；黄绮珊：倒置满水玻璃杯

厨房大冒险

遥控料理

大张伟（黄绮珊遥控）：酸菜鱼

杜淳（张亮遥控）：孜然羊肉串（羊肉上上签）

比拼结果

黄绮珊&大张伟获胜

第二期 [6]

播出时间

2016年5月1日

本期嘉宾

阿雅、蒋劲夫、马苏、林志颖

生活神技能

阿雅：汽水放气；林志颖：洗手机；马苏：徒手劈西瓜

厨房大冒险

吃货团大作战

马苏&林志颖获得100秒帮厨时间

遥控料理

蒋劲夫（阿雅遥控）：三杯鸡

林志颖（马苏遥控）：凉拌乌贼（贼好吃）

比拼结果

阿雅&蒋劲夫获胜

第三期 [7]

播出时间

2016年5月8日

本期嘉宾

张凯丽、华晨宇、张宇、尚雯婕

生活神技能

张凯丽、华晨宇：快速剥虾；张宇：快速生火

厨房大冒险

饿了的毛毛虫

张凯丽&华晨宇获得100秒帮厨时间

遥控料理

华晨宇（张凯丽遥控）：四喜丸子

尚雯婕（张宇遥控）：绿咖喱蜂蜜脆皮鸡

比拼结果

张凯丽&华晨宇获胜

第四期 [8]

播出时间

2016年5月15日

本期嘉宾

马天宇、林心如、黄嘉千、汪东城

生活神技能

马天宇：快速剥蒜；黄嘉千：无调酒器调酒

厨房大冒险

记忆食物

马天宇&林心如获得100秒帮厨时间

遥控料理

林心如（马天宇遥控）：西红柿鸡蛋面

汪东城（黄嘉千遥控）：火焰寿喜烧

比拼结果

黄嘉千&汪东城获胜

第五期 [9]

播出时间

2016年5月22日

本期嘉宾

吴君如、王祖蓝、宋小宝、郭俊辰

生活神技能

吴君如：快速剥橙子；宋小宝：花式叠毛巾

厨房大冒险

巧克力足球赛

宋小宝&郭俊辰获得100秒帮厨时间

遥控料理

王祖蓝（吴君如遥控）：煎牛排配炒意面

郭俊辰（宋小宝遥控）：东北乱炖

比拼结果

平局

第六期 [10]

播出时间

2016年5月29日

本期嘉宾

薛之谦、欧弟、宁静、杨钰莹

生活神技能

宁静：切西瓜；薛之谦：剥橙子，切披萨

厨房大冒险

水果大爆炸

宁静&杨钰莹获得100秒帮厨时间

遥控料理

欧弟（薛之谦遥控）：鸡婆笋爆炒糖醋小排（金刚西兰花眼睁睁看着鸡婆笋爆炒糖醋辣小排）

杨钰莹（宁静遥控）：松鼠鳜鱼

比拼结果

薛之谦&欧弟获胜

第七期 [11]

播出时间

2016年6月5日

本期嘉宾

钱枫、大张伟、曾宝仪、邓紫棋

生活神技能

曾宝仪：剥栗子；钱枫：酒瓶内取瓶塞

厨房大冒险

说好不分“梨”

曾宝仪&邓紫棋获得100秒帮厨时间

遥控料理

邓紫棋（曾宝仪遥控）：臭豆腐烧肥肠

大张伟（钱枫遥控）：口味虾

比拼结果

曾宝仪&邓紫棋获胜

第八期 [12]

播出时间

2016年6月12日

本期嘉宾

姜妍、刘宪华、黄宗泽、阿Sa

生活神技能

姜妍：黄瓜拼画；黄宗泽：彩虹酒（黄宗泽&阿Sa获得100秒帮厨时间）

厨房大冒险

遥控料理

刘宪华（姜妍遥控）：香酥鸡腿包饭

阿Sa（黄宗泽遥控）：姜葱炒螃蟹

比拼结果

黄宗泽&阿Sa获胜

第九期 [13]

播出时间

2016年6月19日

本期嘉宾

杨乐乐、王鸥、胡海泉、陈羽凡

生活神技能

这真的是方便面吗？

杨乐乐：法式方便面；王鸥：甜蜜蜜方便面（杨乐乐&陈羽凡获得100秒帮厨时间）

厨房大冒险

遥控料理

胡海泉（王鸥遥控）：毛血旺

陈羽凡（杨乐乐遥控）：菠萝虾仁炒饭&香蕉百香果酸奶冰淇淋

比拼结果

杨乐乐&陈羽凡获胜

第十期 [14]

播出时间

2016年6月26日

本期嘉宾

应采儿、陈小春、魏晨、黄子佼

生活神技能

应采儿：万能吸管；魏晨：水果拼盘（魏晨&黄子佼获得100秒帮厨时间）

厨房大冒险

遥控料理

黄子佼（魏晨遥控）：牙签羊肉

陈小春（应采儿遥控）：客家煎酿三宝

比拼结果

魏晨&黄子佼获胜

第十一期 [15]

播出时间

2016年7月3日

本期嘉宾

张柏芝、孙坚、包贝尔、曹格

生活神技能

包贝尔：气球的各种用法；张柏芝：杯子的各种用法（张柏芝&孙坚获得100秒帮厨时间）

厨房大冒险

遥控料理

曹格（包贝尔遥控）：锅包肉（锅包肉上的锅巴）

孙坚（张柏芝遥控）：咖喱鸡

比拼结果

张柏芝&孙坚获胜

第十二期 [16]

播出时间

2016年7月10日

本期嘉宾

张亮、何炅、包贝尔、王嘉尔、黎明

厨房大冒险

遥控料理

何炅（张亮遥控）：葱烤大排（葱烧大排）

王嘉尔（包贝尔遥控）：山胡椒油爆炒仔鸡

比拼结果

平局

合家欢

何炅、王嘉尔（黎明遥控）：合家欢

主持人

常驻嘉宾

以上内容来自 [17]

嘉宾介绍

曲名

作词

作曲

演唱

备注

《透鲜滴星期天》

孟骁

Masterkey（韩国）、Earattack（韩国）

何炅、王嘉尔

节目主题曲

以上内容来自 [18]

1.《透鲜滴星期天》是何炅和王嘉尔继《拜托了冰箱》之后的又一次合作。

2.透鲜小分队拍摄宣传片时，邵明明因为拍摄时动作幅度太大，刀刃不小心擦到了侯明昊的手。在工作人员给侯明昊的伤口做了简单处理后，敬业的侯明昊依然决定和小分队一起继续完成拍摄。在结束宣传片所有镜头的拍摄后已是凌晨两点，一直心怀歉疚的邵明明还坚持要陪侯明昊一起去医院作进一步的处理。

3.何炅今年的生日在《透鲜滴星期天》录制现场度过，节目组送上的贴心祝福和惊喜礼物。节目制片人也特意为何老师准备了一份心意满满的礼物——一条专为何老师定制的“厨神项链”！ [19]

4.在第11期节目中，张柏芝&孙坚凭借厨房神技能“杯子的各种用法”获得100秒帮厨时间，而在随后在“厨房大冒险”中因包贝尔用出色的模仿力指导曹格做饭最终逗笑众人，何老师额外附赠100秒帮厨时间，这时这一季唯一两队都有厨神帮厨时间。此外在张柏芝&孙坚一组“厨房大冒险”中，孙坚的才艺引发大伙儿不满，何老师&王嘉尔甚至气愤扬言要拆橱柜，最终张柏芝的救场化解尴尬，最终补回食材。 [20]

播出平台

收视率

《透鲜滴星期天》收视情况

播出日期

期数

CSM52城市网收视情况

全国网收视情况

收视率%

收视份额%

排名

收视率%

收视份额%

排名

2016年4月24日

第一期

0.490

2.11

9

0.54

3.41

5

2016年5月1日

第二期

0.700

2.94

10

1.03

5.81

3

2016年5月8日

第三期

0.351

1.61

12

0.37

2.49

9

2016年5月15日

第四期

0.493

2.20

9

0.56

3.55

7

2016年5月22日

第五期

0.503

2.32

8

暂缺

暂缺

—

2016年5月29日

第六期

0.543

2.59

8

0.48

3.26

4

2016年6月5日

第七期

0.557

2.77

8

0.63

3.93

2

2016年6月12日

第八期

0.522

2.55

9

0.53

3.54

2

2016年6月19日

第九期

0.523

2.66

9

0.61

3.99

3

2016年6月26日

第十期

0.479

2.30

7

0.54

3.44

2

2016年7月3日

第十一期

0.539

2.98

9

0.53

3.98

7

2016年7月10日

第十二期

0.640

3.21

9

0.70

4.58

4

在《透鲜滴星期天》的厨房，总体气氛是热闹、温馨和融洽的，它不展现人性阴暗面，在矛盾冲突的展示方面也是温和的。真实的明星，生活化的朴实料理，《透鲜滴星期天》用这种小清新的食色诱惑留住了观众的“胃”。（网易娱乐评 [21]）

在节目呈现上，嘉宾们相互之间不管是协作还是干扰，加上“何尔萌”组合对节目节奏的把控、透鲜小分队对节目氛围的烘托与渲染，整期节目看下来是一派轻松而有趣的积极效果。（搜狐网评 [22]）

一边是能言善道、能迅速Hold住全场的芒果名嘴何炅，一边是初出茅庐、普通话还常常词不达意的鲜肉新秀王嘉尔，两位“亲哥俩”将如何玩转《透鲜滴星期天》，擦出怎样的火花？天生带有艺能光环的耿直boy王嘉尔现场又会说出怎样的透鲜金句呢？即将上档的《透鲜滴星期天》，显然已经吊足了观众的期待值。（新浪网评 [23]）

湖南卫视明星爆笑美食综艺《透鲜滴星期天》开播以来，以欢乐爆笑的氛围，传递给观众不少关于美食料理、生活神技能等方面轻松快捷的生活方式。就连一向标榜“厨房小白”的何老师也感叹，录了这个节目以后，学会了很多做菜的方法和门道，下厨做菜真的没有想象的那么复杂，20分钟也能做出一道可口的家常菜。（网易娱乐评 [24]）

网址：透鲜滴星期天 https://mxgxt.com/news/view/172952

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