时代女性 风采飞扬——市北区总工会开展女职工形体仪态培训课

2021-03-19 11:09:22　来源: 市北区总工会职工服务中心  举报

为更好地服务广大女职工，促进女职工身心健康，提升女职工的综合素质，塑造女职工积极向上的健康形象，近日，市北区总工会举办女职工形体仪态系列培训课程，本系列课堂共有4节课，邀请到“身所”导师张宁宁到场讲解教导，来自各级工会的80余名女职工分为两天走进形体仪态课程培训班。

张宁宁老师通过对气质的六大要素：提、收、立、挺、松、拉以及瘦肩薄背的秘密进行系统的讲解教导，帮助学员改善不良体态，塑造健康优美形体。在张宁宁老师的专业指导下，学员们全情投入，在一招一式、反复揣摸练习中，身形相融，身姿变得婀娜曼妙，心情愉悦轻松，张张笑脸如靥。

培训结束后，女职工们纷纷表示，此次培训受益良多，在今后的工作、生活中会更加注重个人形体礼仪，以更好的精神面貌投入到工作中。

本系列课程旨在通过形体训练，改善女性职工不良姿态，塑造优雅体型，舒缓紧张、减轻压抑，放松身心，愉悦心情，更好地塑造新时代女性的优雅气质与良好形象，进一步增强女性的自信和魅力，从而更好的投入到工作和生活当中。

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