罗翔说：年轻人怪罪原生家庭，并不是因为父母没有钱，没本事！

罗翔老师说：“年轻人怪罪原生家庭，并不是因为父母没有钱，没本事，没后台，没门路，无法给自己提供太多的社会资源。

大家真正厌恶的是父母的虚荣，自私，自以为是，狭隘封建。

没本事，还偏喜欢高谈阔论的乱指挥，不愿意与时俱进，还非要把自己那套狭隘陈旧的观念套在儿女身上。”

这句话深深地刺痛了那些父母，也让很多在原生家庭受伤的人，得到了共鸣。

确实真正让年轻人绝望的，不是匮乏的物质支持，而是低层次的父母，在不断制造内耗的同时，还试图用底层次的认知，控制拉低孩子的人生。

低层次的父母，没有本事，却总喜欢对孩子的生活指手画脚。

你喜欢的，他贬低，你想读的专业，他觉得没前景，你喜欢的人，他不认可，总之，不管你做什么他都不满意。

但不管原生家庭怎么样，已经成年的我们，都应该对自己的人生负责，走出原生家庭对自己的影响。

就像《被讨厌的勇气》里说的：“不论是继续选择与之前一样的生活方式，还是重新选择新的生活方式，那都在于你自己。”

明星张韶涵，她从小就喜欢唱歌，但是家里对她的热爱视而不见，只把她当做赚钱的工具。

她在15岁的时候，就承担起替母亲分忧的责任，端盘子，洗完，洗车，发传单

但原生家庭对她的热爱并不支持，只是把她当做赚钱的工具，甚至在她患病的时候，卷走所有的家当。

虽然原生家庭很糟糕，但她一直坚持追梦，《快乐崇拜》《隐形的翅膀》《阿刁》每一首都震惊歌坛。

不可否认，原生家庭对一个人的影响很大，但生活是自己的，我们不能让原生家庭毁了童年，又毁了我们的一生。

那么，面对糟糕的原生家庭，我们怎么才能摆脱影响？以下3个建议，帮助你改变现状，拥抱幸福的生活。

VOL.1

1. 承认原生家庭的影响

改变的第一步是要承认，承认原生家庭对你的影响。

不管是性格，人际关系，还是思维方式，我们无一不受原生家庭影响。

你会发现你和父母的相处模式，就是你和别人的相处模式。

和父母关系疏离，冷漠的人，大部分不会喜欢和朋友过于亲近。

原生家庭受过伤的人，往往很难快乐，自卑，焦虑，缺乏安全感。

接受你的原生家庭就是如此，不要想着去改变任何人，不要对父母抱有期待。

VOL.2

区分你的课题和父母的课题

成年之后，很多年轻人选择与原生家庭进行切割，用冷漠和远离的方式，保护自己。

这实际上就是一种物理上的切割，我们一定要搞清楚父母感到不高兴，那是他们的课题，他们要对自己的人生负责，与你无关。

不要充当父母生活的教育者和拯救者，不要对他们的情绪负责。

当然也绝对不要让他们再插手你的生活，你的工作，你喜欢的事物，都尽管去追求，不要为了迎合父母的意见，委屈求全。

VOL.3

改变自己

在《原生家庭：如何补救自己的性格缺陷》这本书里，有一句话：掌控自己生活的关键在于：如果不能改变父母，那么就自己做出改变。

很多人会一直沉浸在原生家庭的痛苦之中，然后把生活所有的不如意，都归结于自己的原生家庭不好。

工作和同事关系处不来，和伴侣总是吵架，教育孩子的过程中总是感到崩溃。

其实我们都忽略了一点，我们已经长大了，有能力也有权利，掌握生活的主动权。

END

最近这几年，网络上很流行一句话：“把自己重新养一遍。”

我很喜欢这句话，我们要承认原生家庭对自己的影响，也要有重新爱自己，爱生活的勇气。

在这个兵荒马乱的世界，能被别人爱，是一种幸运，而爱自己，是一种能力。

愿我们都能做人生的贵人，一次又一次把自己从泥沼中拽出来。

【作者介绍】

羔羊爱读书，95后上班文案编辑，下班写作。不爱说话的普通女生，喜欢用文字表达自己，用读书治愈自己，分享女性成长，认知觉醒，电影影评，如果你喜欢我的文章，帮忙点赞，转发，关注，期待和你一起，成为更好的自己！

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