记住这9个人像写真拍摄技巧，零基础新手也能拍出好看的人像大片

发布时间：2025-08-19 14:56

给女生拍写真照片时，如果想要拍出个性十足，并且唯美大方的照片效果，需要在拍摄创作过程中的每一个细节上下足功夫。摄影师跟模特之间如何建立更好的默契？如何在陌生的环境中找到拍摄的感觉与思路？如何能够将写真照片拍的更有高级感？相信这些问题都是大家在不断研究和学习的课题，那么经过FUN摄影的整理之后，总结了一篇可以让摄影新手快速入门，并且拍出优秀的人像写真照片的综合技巧，大概分为以下9个技巧：

1、与模特建立良好的沟通和互动：

在拍摄前与模特进行沟通，了解她的喜好、风格和期望。与模特建立良好的互动，让她感到舒适和放松，以便更好地捕捉到她的自然表情和个性。同时摄影师也可以告诉模特自己的拍摄计划，以及拍摄时的创作思路与想法。这样两者就可以快速的形成统一的思路。同时两者也可以先进行试拍，通过试拍来不断的调整修正不足之处。

2、选择合适的拍摄地点：

根据模特的风格和主题，选择合适的拍摄地点。可以是户外的自然环境，如花园、海滩或城市街道；也可以是室内的场景，如工作室、咖啡馆或家庭环境。确保背景与模特的形象和风格相协调。如果时间允许，建议摄影师提前到拍摄地点，并对拍摄地点进行观察和了解，提前规划好相关的拍摄路线。

3、利用自然光：

自然光可以给照片带来柔和、温暖的氛围。尽量利用自然光拍摄，选择早晨或傍晚时分，避免强烈的直射阳光。如果需要补光，可以使用反光板或柔光灯等辅助光源。但是运用光线也需要讲究角度，比如寻找有漫射光的环境，会让人像的受光效果更加均匀，或是可以用反光板的柔光面，来进行反光补光，这样就可以得到更好的柔光效果。也要注意模特的脖子及鼻子下面的阴影，避免拍出黑脖子的问题。

4、关注构图和角度：

尝试不同的构图方式和角度，以突出模特的特点和美感。使用对称、黄金分割、三分法、S曲线等构图原则来创造有吸引力的画面。可以尝试俯拍、仰拍、侧面拍摄或近距离拍摄，以展现不同的视角和细节。还可以手利广角镜头的特性，拍摄出模特的大长腿，拉伸模特的身高。

5、关于镜头的选择

拍摄人像写真时，需要将照片中的人物主体突出出来，毕竟女生的眼睛里都只能看到自己哈，所以大多数的人像写真会考虑对人像背景进行或弱或强的虚化处理。那么我们在这里就需要使用到大光圈镜头，比如我们常用的35mm、50mm、85mm、105mm这些定焦镜头，你也可以使用一些长焦变焦镜头，比如我们常用的70-200就是不错的人像摄影镜头的首选。

6、注意姿势和表情：

引导模特摆出自然、优雅的姿势，以展现她的身体线条和气质。鼓励模特尝试不同的表情和情绪，以捕捉到她的个性和魅力。及时给予肯定和指导，帮助她放松并展现最好的一面。

7、利用道具和服装：

使用适当的道具和服装来增加照片的视觉效果和故事性。道具可以是花束、帽子、手提包等，服装可以是时尚、传统或个性化的。确保道具和服装与模特的形象和风格相协调。另外对化妆的细节摄影师也要多注意观察，避免在摄影创作的过程中出现比如：眼睫毛掉落脱胶，或是化妆画掉的问题。

8、后期修图的建议：

在拍摄后，可以使用照片编辑应用进行适度的后期处理。调整色彩、对比度和清晰度等参数，以进一步提升照片的质量和效果。可以尝试添加滤镜或调整色调，以突出模特的美丽和个性。同时在进行人像磨皮时建议使用可以保留更多细节的中性灰磨皮技巧，这样就可以保留更多的人像细节。在进行人像祛斑和亮肤的处理问题上，要多一些耐心和细节。