深度干货!如何一步步搭建你的人脉圈?

发布时间:2025-08-18 07:04

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保伴

你是否不善言辞,常常陷入尬聊?

是否需要朋友的帮助时,才想起你们久未联系?

是否拿到目标人脉的名片后,却不知如何进一步接洽?

“人脉关系”其实无处不在,但很多人常常苦于不得要领,陷入人脉困境。在美国有这样的一种观念:你认识谁比你知道什么更重要。

生活当中,总是有一些关键的时间点,因为认识了一些关键的人,他们对你的人生会产生巨大的影响。比如,你的一个老板,在工作中纠正了你的一个错误,这个纠正提高了你整个职业生涯中解决问题的能力。

事实上,真正的人脉关系,绝不仅仅是“认识”而已,把陌生人变成熟人。

完成认识这一步之后,更重要的一步在于如何把熟人变成你的知己,你的智囊,你的人脉网上积极的一部分,让他们愿意为你搭桥,愿意为你背书,愿意助你成功,这才是真正有意义的人脉。

人脉搭建,

你是不愿,不敢还是不会?

其实很多人对人脉的搭建是有认知误区的。简单来分,大体有这三种误区:不愿,不敢,或者不会。

先说说第一种:不愿去搭建人脉。

这类人往往感觉没必要去跟别人搭讪,自己过好自己的日子,管好自己的一摊事就行了,不愿去麻烦别人,也不喜欢被别人麻烦。

或者干脆说因为自己内向,不喜欢出去应酬。他们觉得主动去搭建人脉是功利性的,有目的的,世俗的,很low。

但是活在这个世界上,谁能不求人呢?

邻里、同事间隔三岔五还得互相求个方便呢。“不愿”的人往往是在需要求到别人的时候,发现“人到用时方恨少”,自己平时因为不作为,而没有什么可以用的资源。

这时候去求人办事,便更加印证了他们对人脉的“功利性”的解读。

第二种:不敢。

这类人往往是根本不敢去结交,尤其害怕向上社交。因为自卑,没底气。

很多人有过这种烦恼:

在酒会上或者行业会议中,看到那么多人,可自己就是不敢去结交,往往做了会议中贴墙走的人物。

“觉得自己没有什么价值,别人怎么会想和我交往呢?”

“我没什么优点和长处,和层次高的人不知道怎么交往,没有信心去建立人脉关系。”

不自信的大有人在,这往往和他们的成长环境有很大关系。

比如,从小就常常被大人拿来和别的小孩比较,被教训“你看看某某家的孩子”。即使对优点和好成绩,有些家长也不会夸奖孩子,而是让他们戒骄戒躁。

在长期来自外界的负面反馈的作用下,孩子很难养成自信心。内心总是不由自主地把自己的缺点和别人的优点比,就会产生自卑感,长大以后怎么能够自信地去跟比自己强的、层次高的人交往呢?

最后一种:不会。

这类人其实心里想去搭建人脉,也敢于去社交,但是因为没有掌握得体的方法,不能把握合适的度,而没有获得理想的结果,甚至适得其反。

有的人不知道如何与陌生人闲谈,展开交往。有的人热情过度,让他人感觉不舒服,马上拉起心理防线来。有的人不知道怎么去跟进,让一个热的关系变冷变僵。

各种方法的不得当往往使人脉搭建成了一个大写的“囧”字 。

如何进行人脉搭建?

不是让你到大街上去跟每一个人打招呼,去结识路人甲乙丙丁来扩大人脉;也不是让你专门去结识领导和大佬,钻营得利。

想要找到自己生命中的“贵人”,首先要认识到 ,所谓的“贵人”不一定比你身份更高贵,地位更显赫,经济更富足,而是在某些方面比你优秀,给你带来一些光,吸引着你,让你想去认识,去了解,去欣赏,去学习。

事实上:人脉力并不只眷顾那些拥有交际天赋的人,也不是不可捉摸的魔法,而是实实在在可以习得的技能。

从根本上讲,培养人脉力的核心观念就是以下三点:

1. 保有一颗孩童般的好奇心。

对世界、对他人真正地感兴趣,渴望通过人和人的交往看到更加广阔的世界,通过对人的深入了解而认识他们的本真。

你对他人感兴趣,试图了解TA 这个人,这就是对话的重点。人际关系大师戴尔·卡耐基博士说:

每个人内心深处都是要得到别人的认可,要感觉到自己的重要性。

当你对一个人感兴趣,聊TA 感兴趣的话题,重点放在去了解他这个人的时候,聊天就不会进行不下去了。

从聊天中你能发现很多关于这个人的真实情况,TA 的爱好和家庭,TA 的欢喜和忧愁,TA的努力和挣扎,这样你就对对方有了更深层次的了解了。

2. 真诚、温暖是敲门砖。

把你的真诚用言语、用行动,传达给对方,让对方感受到你的光和温度,被你吸引。

真正的得体建立在真诚待人的基础上。把“真实”和“诚意”表达出来,让人感受到,是与人相处的第一步。

“真实”意味着让人看到真实的自己,每个人都不是完美的,都有自己的优点和缺点。

与其把自己包装完美,虚妄地表现自己,给别人留下好印象,不如去真实地表达自己,让别人了解你这个人,接受真实的你。

“诚意”以互利互惠为本。真诚地希望能与对方交好,希望能建立一个对双方都有所增益的关系。

3.一个好的人脉关系,是从为他人创造价值开始的。

做事绝不要从利己和功利的角度出发,而是首先想到如何为对方创造价值。

即使初次相识,在谈话中,你也可以细心地发现对方的需要,为他人提供帮助。比如说与你见面的人有点咳嗽,你可以帮她买点药或者分享一个偏方。

比如你看到对方的办公室有某种球,就可以邀请他去看一次重要的比赛等等。

你最感兴趣的事,你的热情所在,都可以为别人提供价值。

人在从事自己喜欢的和擅长的事情时是最有魅力的。所以集中精力在你的优势上面,做你热爱的事业。你自身强了,你的价值就会更大。

说到核心,每个人最关心的问题无外乎是这三个:子女、财富和健康

如果我们能围绕这几个核心问题,也是对方最关心的点,分享资源,给予支持和提供服务,那么这种分享就把我们带入到深层次的交往了。

如何与陌生人快速建立连接:

找到你们的共同点

我们初识一个人,什么是最有效的建立连接的手段?找到和对方的共同点。

为什么人们愿意与有共同点的人连接呢?中国的老话“物以类聚,人以群分”,大概就是这个意思。和相似的人聚在一起,最开始可能也是自身生存和安全的需要。

每个人的不同身份中自己认为最重要的属性,就是用来识别“自己人”的关键。

除了基因和血缘以外,其他因素,比如年龄、时代、共同的兴趣爱好、文化等等,都可以帮助人们找到自己的团体。

在和初识者接触的时候,怎样才能让对方产生好感呢?找到对方的关注点。

我们用一个简单的办法,从外观上最容易判断的身份属性出发,把人按年龄和性别这两大类来分为几种组合:比你年长的男性,比你年长的女性;年龄相仿的男性,年龄相仿的女性;年龄相仿的异性之间。

第一,你与比你年长男性。

年长的男性需要感受到被尊重,他们的人生经历足足可以写成一本书了,所以你对他们人生经历的了解可以是你们沟通的起点,你用人生、职场或者生活中的问题积极向他们请教,就是一个很好的连接点。

他们一般喜欢阅读书籍或报刊,对历史、政治、哲学很可能都有研究,所以如果你引出一个关于这些方面的话题,最好要对这个方面有一定的了解,可以发表自己的看法。

如果他提出的话题,你一无所知,很可能会被他轻视。你的父亲如果与他年龄相仿,有关老人的话题就是一个很好的共同点。

他们可能对身体健康格外重视,会很高兴听到对方称赞自己身体好,精力十足。如果你有什么对身体好的补品,就是比较合适的贴心礼物。

子女往往也是年长男性津津乐道的话题之一,他们会很骄傲地称赞自己的子女,也可能会发两声抱怨,这种时候,称赞他教子有方一般是会让他很开心的话题。你要是能给对方的子女任何帮助,年长男性会非常感激的。

第二,你与比你年长女性。

年长女性需要感受到被关爱。先生、孩子都是她们最重视的。你对她如对母亲般的敬佩和爱戴,很可能会和她产生出强烈的连接感。

她们内心的自我意识不一定是最强的,如果你能唤醒她的自我满足感,比如问问她生活中的激情和爱好等,就会深得对方的心。

夸夸对方保养有方,显得比实际年龄小也是她们非常喜欢听到的称赞。如果她已经有孙辈,那么要求看孙辈的照片,讨论一下孩子的性格模样,一定会让年长女性非常开心。

第三,年龄相仿的男性之间。

年龄相仿的男性往往对工作、运动、旅游、读书、游戏等话题感兴趣。如果你们中间有共同的朋友和熟人,这就是一个共同点,相似的教育背景、从事的行业、工作经历等相似点,都可以把你和对方快速连接起来。

你可以很自然地邀请对方一起去看体育比赛,或者一起去打球、运动,或者谈论哪款网游产品,分享最近购买的好用的工作和生活用品,这些是男性之间最容易聊起来的话题。

第四,年龄相仿的女性之间。

年龄相仿的女性之间可以用美容保养、身材维护、时尚搭配、孩子教育这些话题来破冰,并且敞开自己。如果你能在这些问题上给对方任何有益的建议,那么你很快就可以成为对方愿意结识的朋友。

很多女性喜欢美食和旅游,那么一些餐厅的建议和旅游地的攻略,将是你和她互相交流的重要连接点。

第五,年龄相仿的异性之间。

在没有恋爱冲动的中青年男女之间,最可能的共同点和安全的话题包括教育背景,职业背景,子女教育,对方配偶,家庭一起从事的周末休闲活动,让对方介绍一些TA喜欢看的公众号或书籍。

可以邀请对方(包括对方的家庭)一起参加一些公益活动、郊游活动、家庭间的饭局和读书会,介绍一些你参加过的好玩的活动或者新鲜的餐厅和演出,等等。

以上这样的划分只能是粗线条的概括,根据你初识者的身份、背景、职业、喜好等等,具体情况具体分析,要注意话题的选择和分寸的掌握。

初次见面不宜涉及太多家人和个人情况,接触几次以后,这些话题会自然浮出水面。比如你可以问对方上个周末做了什么,或者是这个周末有什么特别安排。

四个诀窍,结识大咖并不难

我们经常会遇见这样的场景:当你鼓起勇气,挤到大咖身边,握手合影,甚至拿到了名片,接下来就不知道自己还能做什么,没有办法建立一个有意义的连接,不能把TA变成自己真正的人脉。

要想成功地向上社交,结识贵人,该怎么做呢?

第一,自信心帮助你提升气场,让你敢于向上交往。

向上社交,我们首先要有自信。你要知道,那些所谓的大咖首先都是人,只不过他们可能比我们更努力,更有资源,或者更幸运地碰到了合适的机会,才有了今天的成就。

他们在某一方面比我们做得更好,但是他们和我们一样也是有优点,有缺点,有激情,有烦恼,有家人,有隐私的人。

所以在心理上你不要觉得自己矮人一头,而不敢去交往。因为我们每个人都有别人不具备的优势,不要妄自菲薄。

解决了这个心理问题,在装束上也要做到干练得体,俗话说:人靠衣裳马靠鞍,一看长相二看穿。精干优雅的着装可能帮助到你。把头发打理清爽,挺胸抬头,谈话时看着对方的眼睛,语气带着热情,这些都能增强你的自信,让对方可以平视你。

第二,做好充分准备,找到可以连接的点。

向上交往,你需要做好充分的准备。

从一切可能的渠道了解对方,包括他的出生地、籍贯、职业背景,教育背景,公司情况,家庭情况,业余爱好,服务的公益机构等等。

做这个研究的目的是帮你找到和对方的共同点,比如你们是校友,同乡,兴趣爱好一致,都对公益事业感兴趣,有共同的朋友等等,共同点是人和人有效连接的第一步,让对方感觉你是“自己人”。

如果有共同的朋友,经过中间人推荐认识是捷径,由于中间人的背书,对方会对你多一重信任。

第三,阶梯形社交。

向上社交,如果不是机缘巧合,很难一步登天,阶梯形社交往往更有效。先联系比你高出一层的人,再通过她联系和接触比她高一层的人。

前提一定是你的为人处事获得了比你高一层的人的认可,你寻求帮助的渴望是她认同的需要,她才可能帮你做引荐。

找到能和关键人物说上话的人,或者联系广泛的人脉达人,给对方留下好的印象,你才能通过他们获得更高层的人脉。

一定记住,阶梯形社交要关注好每一节助你向上的台阶。不要过河拆桥,或者忘记饮水思源,让帮助过你成长的人继续参与到你的成功当中来。

第四,面对挫折不要气馁,坚持不懈才有机会。

向上社交,要求大家脸皮厚一些,不要因为被大咖拒绝而气馁。

毕竟大咖非常忙碌,微信联系人的上限已满,没办法随便加不相干的人,而且这种加微信也没有任何意义。所以我们要放低自己的心理预期。

如果每10个你见过面的大咖中有一个愿意和你交往,已经非常成功了。你一定是在找连接点或者提供价值方面做对了某件事。

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