坚持健身，越活越年轻的6位明星！

发布时间：2025-08-17 06:49

彭于晏

作为娱乐圈的“健身标杆”，他坚持系统训练长达十年以上，拍戏期间也从不松懈，用超强的意志力塑造并维持着近乎完美的体格。

张钧甯

跑步女王”张钧甯的跑步习惯坚持了超过十年，她的足迹遍布世界各地赛道，慢跑是保持精力充沛、身心平衡的核心秘诀。

李若彤

出道多年的李若彤公开分享健身已坚持二十余年，年过五十身材状态仍令人惊叹，常分享力量训练心得，展现强大的核心与臂力。

张家辉

为角色可以倾尽全力的张家辉，早已将健身视为日常。他坚持健身多年，即使在拍戏间隙也见缝插针进行训练，曾在短时间内为角色打造惊艳肌肉线条。

钟汉良

冻龄男神”钟汉良保持青春的秘诀之一便是数十年如一日地坚持运动，他低调践行健康生活，跑步、器械训练从未间断，。

张丰毅

老戏骨张丰毅坚持健身数十年，是娱乐圈公认的“硬汉”代表。即使在花甲之年，依然保持着规律的力量训练和运动习惯。

你还知道哪些明星坚持健身呢？

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